Тестостерон чем снизить у женщин


Все способы понижения тестостерона у женщин

Пост был изменен: 26.03.2019

Тестостерон – один из основных  половых гормонов мужского организма, который отвечает за мужественность, выносливость и половую силу представителей сильного пола. Возможно, это удивительно, но поистине мужской гормон также присутствует и в женском организме. Не стоит пренебрегать значением тестостерона в женском организме, ведь от количества этого гормона зависит и настроение, и внешность,  и половая активность женщины. В предыдущей статье мы рассматривали какие признаки повышенного тестостерона у женщин и как это влияет на организм, сейчас выявим обратную сторону медали.

В течение суток, количество тестостерона в крови женщины значительно колеблется – в утреннее время достигает своего пика, и к вечеру постепенно снижается. В норме у прекрасной половины человечества уровень этого гомона варьируется от 0,40 до 3,76 нмоль/л. Очень часто женщин беспокоит повышенный уровень мужского гормона, что влечет за собой определенные последствия. Поэтому представительницы прекрасного пола все чаще ищут способы, которые помогут  снизить тестостерон у женщин.

Какие функции в женском организме выполняет тестостерон?

  • Гормон нужен для того, чтобы созревала яйцеклетка;
  • предотвращает появление и развитие остеопороза;
  • жёлтое тело формируется под действием тестостерона;
  • половой гормон не даёт организму отторгнуть плод, то есть с помощью тестостерона сохраняется беременность;
  • придаёт мышцам упругость;
  • формирует фигуру женщины;
  • улучшает настроение;
  • тестостерон необходим для регуляции жирового и белкового обменов;
  • нужен для поддержания достаточного уровня сексуального желания;
  • во время полового созревания тестостерон обеспечивает нормальное формирование молочных желез и развитие костной ткани;
  • достаточный уровень тестостерона даёт возможность избавиться от депрессии, плохого настроения;
  • улучшаются концентрация внимания и работоспособность.

Как можно понизить тестостерон у женщины?

В последнее время, именно этот вопрос беспокоит многих женщин. Чтоб развеять ваши сомнения, мы немного забежим вперед, и подтвердим, что снизить тестостерон у женщин без гормонов вполне реально. Уменьшить уровень мужских гормонов в женском организме можно с помощью:

  • коррекции ежедневного рациона питания;
  • коррекции физических нагрузок;
  • народных средств;
  • определенных добавок и лекарственных средств.

Для понимания серьезности всей ситуации, давайте рассмотрим причины повышения тестостерона у женщин.

Возможные причины увеличения концентрации полового гормона

  1. Несбалансированное питание;
  2. генетическая склонность;
  3. определенные заболевания яичников (наличие опухоли или кисты);
  4. заболевания эндокринной системы (нарушения функций гипофиза и надпочечников);
  5. регулярный прием гормональных препаратов (например, оральных контрацептивов);
  6. лишний вес;
  7. естественное старение организма;
  8. овуляция;
  9. повышенный уровень инсулина в крови.

Если женщина внимательно относится к своему организму, то она практически сразу может обратить внимание на происходящие в нем изменения, которые сигнализируют о гормональном дисбалансе в организме.

А для усиления сексуального желания и улучшения качества интимной жизни мы рекомендуем обратить внимание на препарат Женская Виагра, купить который по доступной цене Вы можете на нашем сайте.

Преимущества Женской Виагры

  • Лечит фригидность;
  • помогает вернуть приятные ощущения во время секса и оргазма;
  • усиливает половое влечение;
  • восстанавливает силы;
  • снижает психологическую нагрузку;
  • избавляет женщину от стрессов и плохого настроения;
  • помогает получить больше удовольствия от секса;
  • улучшает настроение;
  • не влияет на репродуктивную функцию или уровень гормонов;
  • помогает даже при менопаузе и после проведения гистерэктомии;
  • не вызывает привыкания.

Преимущества покупки Женской Виагры в нашем интернет-магазине:

  • наш фармацевт-консультант ответит на все интересующие клиентов вопросы;
  • есть несколько вариантов оформления заказа — через оператора, самостоятельно, путём заказа обратного звонка, заказ по телефону, быстрый заказ;
  • несколько вариантов оплаты – наличными при получении, картой банка, WebMoney, QIWI, Яндекс.Деньги;
  • клиентам гарантируется анонимность заказа и возврат денег;
  • мы предоставляем клиентам систему скидок — 5, 10, 15%;
  • мы доставляем товар в любую точку страны;
  • доставка по Москве и Санкт-Петербургу происходит курьером в день оформления заказа (если он оформлен до 17 часов). Кроме этого в этих двух крупнейших городах клиент имеет возможность воспользоваться услугой самовывоза — то есть самому забрать товар в заранее условленном месте после разговора со службой доставки.

Признаки высокого тестостерона у женщин

  • нерегулярные менструации или их отсутствие;
  • появление угревой сыпи;
  • излишне активный рост волос над верхней губой, на лице, на ногах и руках;
  • депрессия и склонность к агрессии;
  • нарушение сна;
  • выпадение волос;
  • изменение тембра голоса;
  • развитие себореи (шелушение и огрубение кожи на определенных участках);
  • ноющая боль по низу живота;
  • нарушение сексуального характера: холодность нежелание интимной близости.

При наличии нескольких вышеуказанных симптомов, нужно обратиться за консультацией к специалисту, который поможет определить причину повышения гормона и подскажет, как понизить уровень тестостерона у женщин.

Влияние высокого уровня тестостерона на сексуальное поведение женщины

Давно доказано, что уровень половой активности и проявление либидо определяется соотношением определенных гормонов. Нужно заметить, что тестостерон является «королем» гормонов, которые отвечают за сексуальную активность. Соответственно и его повышение не может пройти бесследно.

Женщины, у которых наблюдается высокий уровень тестостерона, в сексуальной жизни проявляют себя более настойчиво и, в некоторой мере, агрессивно. Напору и желанию такой барышни можно иногда только позавидовать. В некоторых случаях, это безумно радует ее партнера, так как мужчине необходимо чувствовать, что он желанный и любим. Практически каждый мужчина мечтает видеть в своих объятиях страстную и активную амазонку, которая берет инициативу в свои руки. Но не всегда это является плюсом.

Постоянная напористость и агрессивность могут отпугивать представителей мужского пола. Что бы не твердили нам глянцевые издательства, а мужчине нужна покорная и нежная спутница, рядом с которой он чувствует свое превосходство и мужественность. Как же быть в ситуации, когда сексуальное поведение зависит от гомонов, и женщине часто трудно совладать собой и своими желаниями?

На помощь должен прийти понимающий и любящий партнер, который своей лаской и заботой настолько окружит женщину, что она из дикой львицы превратится в покорного котенка. Партнеру рекомендовано продлить период прелюдии, позволить женщине проявлять свою активность, но, в тоже время, контролировать ее напористость.

Сексуальный акт должен быть игривым и нежным, чтоб сгладить агрессивность, вызванную высоким уровнем мужских гормонов в женском организме. Отнеситесь с пониманием к состоянию партнёрши и, благодаря Вашей заботе, совместная сексуальная жизнь станет яркой и незабываемой!

Как снизить тестостерон у женщин без таблеток?

Существует много методов не медикаментозного влияния на гормональный фон женщины. Как известно, сбалансированный рацион питания вместе с физическими нагрузками и полноценным отдыхом (включая 8-10-часовой сон) являются залогом для нормального и правильного функционирования всех систем организма.

Питание

Понизить тестостерон можно с помощью преобладания в ежедневном рационе определенных продуктов. Злоупотребление промышленными сладостями (конфетами, тортами), острыми специями, жирными блюдами и спиртными напитками очень негативно сказывается на количестве гормонов и состоянии здоровья женщины в целом. Поэтому, при наличии повышенного количества мужского гормона, специалисты советуют ограничить их употребление. Также желательно отказаться от морепродуктов и орехов.

При высоком тестостероне рекомендовано обратить внимание на продукты, которые снижают уровень данного гормона:

  • молоко;
  • свежие фрукты, овощи и зелень;
  • соевые продукты;
  • натуральные соки;
  • кофе (не больше 1 кружки на протяжении дня);
  • мед.

Помимо правильного рациона питания, свое внимание нужно обратить на частоту приемов пищи. Высокий уровень тестостерона можно снизить с помощью частого питания маленькими порциями. Перерыв между приемами пищи должен быть не больше 4 часов.

Физические упражнения

Что касается физической нагрузки, то снизить тестостерон у женщин помогут более спокойные и размеренные комплексы упражнений (занятия йогой, аэробикой и калланетикой). При высоком уровне тестостерона необходимо исключить силовые упражнения, занятия с штангой и упражнения с кардионагрузкой.

Народные средства

Значительно снизить уровень тестостерона можно с помощью лекарственных растений, которые способны угнетать выработку мужского гормона. Лучшими помощниками в этом деле являются:

  • мята перечная;
  • солодка;
  • вечерняя примула;
  • цимимифуга.

Очень часто их используют для приготовления чаев и настоек, а также с их помощью производят комплексные биологически-активные добавки.

Мятный чай

1 столовую ложку листьев мяты перечной залить 0,5 л кипятка и настоять в течении 1 часа.

Принимать по 200-250 мл 2 раза в день.

Отвар семян льна

1 столовую ложку семян льна залить кипятком (200 мл), настоять в течении 40 минут (периодически помешывая).

Принимать натощак за 30 минут до еды по 50 — 100 мл.

Чай из кореня солодки 

1 столовую ложку кореня солодки залить 0,5 л кипятка и настоять в течении 2-3 часов.

Принимать по 150 — 200 мл 2 раза в день (через час после еды).

Сок моркови и/или сельдерея

На протяжении 10-14 дней рекомендовано натощак пить фреши из моркови и сельдерея. Желательно данные овощи чередовать через день: первый день — сок из моркови, на второй день — из сельдерея.

Овсянный отвар

Не обработанные овсянные зерна  залить холодной водой и варить на медленном огне в течении 60-90 минут, помешивая и при необходимости добавляя воду. Готовый овес протереть через сито и перемешать.

Употреблять по 200 мл 2-3 раза в день в течении 10-14 дней.

Добавки и лекарства

Снижение уровня тестостерона у женщин обеспечивают следующие представители фармацевтического рынка.

Глюконат кальция

Его желательно принимать вместе с витамином Д по причине лучшей усвояемости кальция.

ДИМ (дииндолилметан)

Натуральная добавка, которая состоит из экстрактов брокколи и цветной капусты; принимается курсом на протяжении 3-6 месяцев.

Диане-35

Препарат из группы оральных контрацептивов, который обладает антиандрогенными свойствами. При курсовом приёме (3-6 месяцев) хорошо снижает уровень тестостерона и нормализует гормональный фон женщины.Применяется в тех ситуациях, когда у женщины присутствуют:

  • лишний волосяной покров;
  • угри;
  • акне.

Кроме этого Диане-35 используется для того, чтобы предотвратить беременность, сопровождающуюся симптомами андрогенизации.

Диане-35 выпускается в форме таблеток, которые нужно принимать в сутки по одной штуке. Употребляется препарат с первого дня менструального цикла. Использовать лекарство можно только после консультации с врачом.

Противопоказания:

  • беременность;
  • нарушения работы печени;
  • раковые заболевания молочных желез и слизистой оболочки в теле матки;
  • отосклероз;
  • синдромы Ротора и Дубин-Джонсона.
  • Ципротерон — благодаря своему составу (близкому к составу молекул тестостерона) блокирует выделение и действие мужского гормона; назначают в таблетках или инъекциях в зависимости от тяжести гормональных нарушений;

Андрокур

Препарат употребляется в порции 100 мг. Показания к применению:

  • средняя степень тяжести гирсутизма;
  • акне;
  • андрогенная алопеция;
  • себорея в тяжёлой форме.

Противопоказания:

  • беременность;
  • заболевания печени;
  • сахарный диабет в тяжёлой форме;
  • идиопатическая желтуха;
  • тромбоэмболия;
  • период кормления ребёнка грудью;
  • депрессивные расстройства тяжёлого хронического типа.

Андрокур используется точно так же, как и Диане-35. Перед приёмом необходима консультация врача.

Дигоксин

Его основное назначение – лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы. Препарат не является гормональным средством, Дигоксин относится к растительным лекарствам. Если употреблять большие порции Дигоксина, то это приведёт к негативным последствиям.

Противопоказания:

  • нарушение ритма сердца;
  • непереносимость Дигоксина;
  • острый инфаркт.

Курс приёма и дозировку определяет врач.

Дексаметазон

Это лекарство применяется одновременно с Диане-35 в дозировке 0,125-0,25 мг. Противопоказания:

  • непереносимость препарата;
  • период кормления ребёнка грудью;
  • синдром Иценко-Кушинга;
  • остеопороз;
  • поражение острыми бактериальными инфекциями, вирусами и грибками.

Хотим обратить Ваше внимание на то, что при гормональных сбоях в организме, самолечением заниматься не стоит. Если вы заметили вышеуказанные изменения, то нужно проконсультироваться с врачом для определения причины изменений и подбора тактики лечения.

Берегите себя и свое здоровье!

Советуем посмотреть: Naron гель — для сужения влагалища, Как кора дуба поможет сузить интимное место

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

rumedik.com

Можно ли понизить тестостерон у женщины без приема гормонов?

Гормон тестостерон считается мужским гормоном, по-другому, можно услышать андроген. Ему свойственно синтезироваться в мужских семенниках. У женщин тоже можно встреть незначительное количество гормона. Синтезируется в женском организме тестостерон яичниками или корой надпочечников.

Тестостерон для женского организма

Непосредственно гормон тестостерон имеет такие свойства:

  • отвечает за развитие вторичных половых признаков (у мужского пола);
  • отвечает за работу сперматогенеза;
  • отвечает за волосяной покров;
  • отвечает за рост мышечной массы;
  • способен влиять на тембр голоса;
  • способен воздействовать на степень агрессии.

В свою очередь женский организм заметно отличается от мужского. Если тестостерон мужчине необходим, то женщине он может только навредить. Существуют нормы показателей гормонов. Одного показателя гормона не существует, так как его количество в организме напрямую зависит от возраста женщины, так, например:

  • девочки в возрасте от 10 лет: 0,45-3,75 нмоль/л;
  • у женщин зависит от менструального цикла (1 фаза цикла 0,29-1,73 пг/мл; менструальная фаза 0,45-3,17 пг/мл; 2 фаза цикла 0,46-2,48 пг/мл);
  • у женщин после 45 лет: 0,5-40,1 пг/мл;
  • у женщин в период менопаузы: 0,1-1,7 пг/мл.

Непосредственно мужские гормоны в женском организме способны влиять:

  • на регуляцию мышечной массы;
  • на регуляцию жировых отложений;
  • на работу сальных желез;
  • на поддержку запаса энергии;
  • на укрепление костей.

Внешние признаки повышенного тестостерона

Если после сдачи анализа крови на гормон тестостерон обнаруживается его повышенный показатель, то это явный признак гормонального нарушения в организме. Также повышение гормона в крови можно определить по внешним признакам, к ним относятся:

  • склонность к быстрому засаливанию волос на голове;
  • выпадение волос на голове;
  • нарушение сна;
  • рост волос на лице и на теле;
  • изменение конституции тела (мужская фигура);
  • повышенное либидо;
  • постоянные приступы агрессии;
  • увеличение в размерах клитора;
  • изменение голоса (становится более грубым);
  • нарушение менструального цикла;
  • отсутствие естественной овуляции.

В женском организме тестостерон действует, в основном, на мышцы. Непосредственно от данного гормона зависит какие по своей консистенции будут мышцы. Так, например, при низком показателе тестостерона мышечная масса уменьшается. При этом начинает замедляться обмен веществ, что приводит к нарастанию жировой ткани.

Нормальные показатели гормона способны обеспечить женщине при правильной нагрузке красивые и упругие мышцы.

Тестостерон и строение костей

Состояние костей также зависит от показателей гормона. Тестостерон обеспечивает крепость костей и мышц. Во время наступления климакса гормонам свойственно уменьшаться, тем самым кости слабеют. Именно в этот период необходимо следить за показателями гормонов и обязательно добиваться гормонального баланса в организме.

Тестостерон и работоспособность

Гормон отвечает за бодрствование и поддержания себя в тонусе. Именно поэтому при низком показателе гормона женщина страдает хронической усталостью, быстрой переутомляемостью.

Тестостерон и головной мозг

Гормон может непосредственно через команды головного мозга влиять на половые рецепторы, другими словами за половое влечение. Также путем воздействия на головной мозг гормон способен контролировать настроение женщин, регулировать чувство удовлетворения.

При нормальных показателях гормона женщина способна быстро воспринимать и запоминать информацию, контролировать свое внимание.

Причины повышенного тестостерона

Причины повышения гормона тестостерона разнообразны. В основном, не выделяют одну причину, а как правило к повышенному показателю гормона приводит ряд совокупных причин. К ним могут относится как внутренние, так и внешние факторы. Выделяют несколько основных причин:

  • патология со стороны почек (нарушение работы надпочечников);
  • неправильная длительная гормональная терапия;
  • онкологические заболевания;
  • нарушение работы яичников;
  • миома полости матки;
  • поликистоз яичников;
  • беременность;
  • нарушение работы эндокринной системы;
  • наследственные факторы;
  • алкоголизм, наркомания.

Симптомы повышенного тестостерона

Симптоматика повышенного показателя тестостерона заключается:

  • в нарушении работы яичников;
  • в аменореи;
  • в постоянном депрессивном состоянии;
  • в заметном ухудшении кожного покрова (образование угревой сыпи, которая практически не поддается лечению);
  • в нарушении сна;
  • в увеличении размеров клитора;
  • в повышенном половом влечении;
  • в боли в области низа живота;
  • в болевых ощущениях в области поясницы;
  • в оволосении по мужскому типу;
  • в увеличении потоотделения;
  • в бесплодии;
  • в изменении тембра голоса.

Симптомы повышенного тестостерона

Для нормализации гормонального фона вам необходимо первоначально обратиться к врачу гинекологу,а он уже после осмотра и после результатов анализов определит нужна ли вам консультация других узких специалистов, например, эндокринолога.

Как понизить уровень гормона без медикаментов

В любом случае вам необходимо проконсультироваться с врачом. Так как в некоторых случаях повышение тестостерона без гормональных препаратов обойтись нельзя. Врач может назначить диету. Специальная диета позволит нормализовать гормональный баланс. При этом рекомендуется употреблять:

  • фрукты;
  • овощи;
  • сою;
  • картофель;
  • рис, пшеницу;
  • масла растительного происхождения;
  • морепродукты;
  • свежий белый хлеб;
  • мед.

Полезные и не полезные продукты для понижения тестостерона

Запрещено употреблять сладкое и алкоголь. В умеренных количествах разрешается употреблять кофейный напиток, соль. Продукты, которые способны снижать уровень гормона:

  • бобы;
  • семя льна;
  • соевые продукты;
  • кукурузное масло;
  • брокколи;
  • фрукты с большим содержанием сахара;
  • пшеница;
  • кофе;
  • яблоки, вишни;
  • сливки.

Продукты, которые способны повышать уровень гормона:

  • фундук;
  • мидии;
  • чеснок;
  • миндаль;
  • устрицы;
  • яйцо.

Рекомендуются физические нагрузки. Правильный распорядок дня поможет нормализовать гормональный фон. Для этого необходимо правильно составить распорядок дня, в котором необходимо придерживаться простых правил, к ним относятся:

  • В него входят чередование отдыха и физических упражнений. При этом упражнения должны быть не изнуряющими, регулярными. Не стоит забывать, что упражнения не прекращаются после нормализации фона.
  • Сон не менее 8 часов в день.
  • Прогулки на свежем воздухе.

Понижение тестостерона народными средствами

  • Прием зеленого чая. Необходимо взять листья обычного чая и мяты. Заварить в 300 мл кипятка 2 чайный ложки сырья. Оставить настаиваться. Принимают 2 раза в день по 1/2 стакана.
  • Карликова пальма. Для этого необходимо взять сухие плоды карликовой пальмы, залить водой и кипятить в течении 30 мин. Остудить и принимать 4 раза в день по 1/2 стакана.
  • Сельдерей и морковь. Необходимо сделать сок из моркови и сельдерея. При этом прием сок необходимо чередовать и принимать по 200 грамм 1 раз в день в течении 2-х недель, не более.
  • Семя льна. Необходимо взять 30 грамм сырья и залить горячей водой 200 мл. Оставить настаивать на 2 часа. Принимать 1 раз в день по пол стакана утром натощак.
  • Овсяной клевер. Для этого необходимо взять зерна овса и залить на ночь холодной водой. С утра кипятить в течении 2-х часов, не забывая постоянно мешать. Потом необходимо процедить полученную массу. Густую массу перетереть и смешать с отваром. Должна получиться масса киселя. Принимать надо 2 раза в день по 1/2 стакана.
  • Красный клевер. Для этого необходимо 1/2 стакана соцветий клевера, залить кипятком 100 мл, перелить в термос и дать настояться пару часов. Принимать 3 раза в день по 50 мл, курсом не более 15 дней.

Лечение и гормональная терапия

Гормональные препараты назначают после сдачи анализов на гормоны. Так как у данной группы препаратов довольно много побочных эффектов:

  • головные боли;
  • тошнота;
  • крапивница;
  • проблемы со зрением;
  • увеличение артериального давления;
  • увеличение массы тела;
  • боль в молочной железе;
  • кандидоз;
  • депрессия.

При высоком показателе гормона назначаю: Джес, Диане -35, Логест, Марвелон, Жанин.

Врачи могут назначать глюкокортикостероиды: Флутакан, Андрокур.

Могут быть назначены препараты, которые способны снижать уровень гормона с помощью глюкозы: Сиофор, Глюкофаж.

Главное помнить одно правило, самостоятельно принимать лекарственные препараты для восстановление гормонального фона категорически запрещено.

medik-24.ru

Какие есть самые эффективные способы снижения тестостерона у женщин?

Тестостерон является главным мужским половым гормоном, который принимает активное участие в производстве сперматозоидов и развитии мышечной ткани. Однако он находится в организме не только мужчин, но и женщин. У последних его производят надпочечники и яичники. В женском организме уровень тестостерона примерно в 25 раз ниже, чем у мужчин. Однако иногда уровень этого полового гормона превышает допустимую норму, в связи с чем приходится искать способы, как понизить тестостерон у женщин.

Для чего женщинам необходим тестостерон?

  • Необходим для созревания яйцеклетки;
  • принимает участие в формировании жёлтого тела;
  • даёт возможность сохранить беременность – благодаря тестостерону организм не может отторгнуть плод как чужеродное тело;
  • формирует фигуру, делает мышцы упругими;
  • предотвращает развитие остеопороза;
  • улучшает настроение;
  • регулирует белковый и жировой обмен;
  • формирует сексуальное желание;
  • необходим для нормального развития костной ткани и молочных желез при половом созревании;
  • помогает справиться с депрессией и плохим настроением;
  • помогает концентрировать внимание.

Но бывают случаи, когда у женщины в организме наблюдается недостаток полового гормона, в связи с чем она сталкивается с пониженным уровнем либидо. В данном случае можно обратиться к использованию препарата Женская Виагра.

Реклама:

Преимущества Женской Виагры:

  • лечит фригидность;
  • помогает вернуть приятные ощущения во время секса и оргазма;
  • усиливает половое влечение;
  • восстанавливает силы;
  • снижает психологическую нагрузку;
  • избавляет женщину от стрессов и плохого настроения;
  • помогает получить больше удовольствия от секса;
  • улучшает настроение;
  • не влияет на репродуктивную функцию или уровень гормонов;
  • помогает даже при менопаузе и после проведения гистерэктомии;
  • не вызывает привыкания.

Преимущества покупки Женской Виагры именно у нас:

  • наш фармацевт-консультант ответит на все интересующие клиентов вопросы;
  • есть несколько вариантов оформления заказа — через оператора, самостоятельно, путём заказа обратного звонка, заказ по телефону, быстрый заказ;
  • мы предоставляем клиентам систему скидок — 5, 10, 15%;
  • мы доставляем товар в любую точку страны;
  • доставка по Москве и Санкт-Петербургу происходит курьером в день оформления заказа (если он оформлен до 17 часов). Кроме этого в этих двух крупнейших городах клиент имеет возможность воспользоваться услугой самовывоза — то есть самому забрать товар в заранее условленном месте после разговора со службой доставки.

В нашей интернет-аптеке можно заказать Женскую Виагру (курьером для Москвы и СПТ) которую можно на нашем сайте по доступной цене, поможет прекрасной даме в разы улучшить свою сексуальность, усилить ощущения во время полового сношения и оргазма.

к содержанию ↑

Нормальный уровень тестостерона в женском организме – какой он?

За 24 часа концентрация полового гормона в крови подвержена постоянным колебаниям. Приближённым к норме будет значение уровня тестостерона в утренние часы.

Нормальный уровень тестостерона – это значения от 0,45 до 3,75 нмоль/л.

Причины повышения уровня тестостерона у женщин

  • Высокий уровень активности надпочечников;
  • врождённые патологии развития надпочечников;
  • онкологическое заболевание молочной железы;
  • повышенная концентрация инсулина в крови;
  • болезни яичников;
  • нарушение работы гипофиза;
  • регулярное использование гормональных препаратов;
  • период овуляции;
  • лишний вес;
  • беременность;
  • наследственная предрасположенность;
  • неправильное питание.
к содержанию ↑

Симптомы повышенной концентрации тестостерона в организме?

  • Отсутствие менструаций либо их нерегулярный характер;
  • неспособность забеременеть;
  • изменения в характере – женщина становится грубой, агрессивной, волевой, бесцеремонной, «сухой»;
  • повышенная волосатость на груди, ногах, руках, лице, спине;
  • выпадение волос на голове, иногда до полного облысения;
  • быстрое усиление сексуального влечения;
  • появление угревой сыпи и прыщей;
  • усиление выделения пота;
  • уменьшение веса тела или наоборот, его увеличение;
  • появление отложений жира на груди и животе;
  • увеличение в размерах клитора;
  • уменьшение размеров молочных желез.
к содержанию ↑

Как снизить мужские гормоны у женщин?

Препараты для снижения тестостерона у женщин

Если у женщины имеются симптомы того, что концентрация тестостерона превышает норму, то ей следует обратиться к эндокринологу и сдать необходимые анализы. Это является обязательным условием для последующего употребления препаратов для уменьшения тестостерона в крови.

Обратите внимание! Ни в коем случае нельзя принимать подобные лекарства самостоятельно. Это приведёт к появлению различных осложнений, помимо этого у таких медикаментов имеется большой список противопоказаний.

Именно поэтому и необходима обязательная консультация эндокринолога. На основании проведённых исследований специалист определяет, какие именно препараты нужно принимать женщине. Также он решает, в какой дозировке употреблять лекарства и сколько должен длиться курс лечения.

Чаще всего для снижения уровня тестостерона применяются следующие лекарства.

Диане-35

Его используют в том случае, если у женщины имеются:

  • акне;
  • угри;
  • лишние волосы.

Также препарат может применяться для предотвращения беременности с симптомами андрогенизации.

Таблетки употребляются по 1-й штуке в сутки. Приём начинается с первого дня менструального цикла, а курс лечения рассчитан на 6 месяцев.

Противопоказания к использованию Диане-35:

  • поражения печени;
  • отосклероз;
  • онкологические заболевания молочных желез и внутренней слизистой оболочки тела матки;
  • синдромы Дубин-Джонсона и Ротора;
  • подтверждённая беременность.
Андрокур

Принимается в дозировке 10 мг в таких ситуациях:

  • акне;
  • тяжёлые формы себореи;
  • средняя тяжесть гирсутизма;
  • андрогенная аллопеция.

Противопоказания:

  • болезни печени;
  • беременность;
  • кормление грудью ребёнка;
  • тяжёлая форма сахарного диабета;
  • тяжёлые депрессивные расстройства хронического типа;
  • идиопатическая желтуха;
  • тромбоэмболия.

Андрокур употребляется в одно и то же время с Диане-35, с первого по пятнадцатый день менструального цикла.

Ципротерон

Препарат используется в том случае, если у женщины имеется выявленная андрогенизация, то есть появление мужских черт. Ципротерон употребляется параллельно с Диане-35. Противопоказания к приёму такие же, что и у Андрокура. Дозировка и курс лечения определяется специалистом в индивидуальном порядке.

Дигоксин

Препарат создан для лечения сердечно-сосудистых заболеваний – тахиаритмии и хронической сердечной недостаточности. Это негормональное лекарственное средство, относящееся к сердечным гликозидам – группе лекарств растительного происхождения. Употребление больших порций препарата приводит к серьёзным негативным последствиям.

Дигоксин обладает ионтропным, сосудорасширяющим и мочегонным действиями, способствует уменьшению отёков и одышки. Дозировку и продолжительность приёма определяет врач. Противопоказания к употреблению:

  • острый инфаркт миокарда;
  • нарушения сердечного ритма;
  • появление индивидуальных реакций к приёму Дигоксина.
Дексаметазон

Препарат используется одновременно с Диане-35 при андрогенитальном синдроме в количестве от 0,125 до 0,25 мг. Противопоказания к приёму:

  • остеопороз;
  • период лактации;
  • непереносимость Дексаметазона;
  • поражения грибковыми, вирусными, острыми бактериальными инфекциями;
  • синдром Иценко-Кушинга.

Употребляется после рекомендаций врача.

Спиронолактон

Этот препарат используется для лечения гипертонии и гирсутизма, он:

  • угнетает синтез тестостерона;
  • ускоряет обмен мужских половых гормонов.

Дозировка Спиронолактона и его продолжительность употребления определяются врачом.

Противопоказания:

  • почечная недостаточность;
  • гиперкалиемия;
  • гипонатриемия;
  • болезнь Аддисона;
  • непереносимость препарата;
  • беременность;
  • период кормления ребёнка грудью.
Метипред

Выпускается в форме таблеток. Метипред используется в том случае, если нарушается работа надпочечников, приводящая к увеличению уровня андрогенов. Препарат употребляется в дозировке от 4 до 48 мг., в зависимости от рекомендаций врача.

Противопоказания:

  • грудное вскармливание;
  • системный микоз;
  • параллельное использование живых и ослабленных вакцин.
Преднизолон

Дозировку препарата и регулярность его приёма определяет специалист. Противопоказания:

  • психоз;
  • беременность;
  • язвенная болезнь желудка и кишечника;
  • туберкулёз в активной форме;
  • сифилис;
  • тяжёлый уровень гипертонии;
  • старческий возраст.

Кроме препаратов женщина может – но только после разрешения врача – употреблять глюкозу. Это вещество тоже снижает уровень тестостерона в крови. А теперь мы рассмотрим, как понизить тестостерон у женщин без гормонов.

к содержанию ↑

Как снизить тестостерон у женщин народными средствами?

Использование народных средств будет иметь наибольший эффект в том случае, если процесс снижения тестостерона находится в начальном этапе. Представляем Вашему вниманию самые эффективные народные средства, которые помогут решить данную проблему.

Отвар из мяты

Рецепт 1:

  1. залейте кипятком (500 мл) 1 ст. ложку ложку листьев мяты;
  2. отвар настаивается 1 час;
  3. пейте его 2 раза в день по 250 мл.

Рецепт 2

Ингредиенты:

  • мята – 4 веточки;
  • лимон – 4 ломтика;
  • курага и чернослив – по 4 шт;
  • вода – 800 мл;
  • чёрный чай – 3 ч. ложки;
  • изюм – 20 гр.

Способ приготовления отвара:

  1. дайте воде закипеть;
  2. положите сухофрукты и заварку в чайник, после чего залейте ингредиенты кипятком;
  3. чайник укутайте полотенцем, дайте отвару настояться полтора часа;
  4. положите в стаканы мяту с лимоном и залейте их отваром;
  5. пейте его 3 раза в сутки по 250 мл.
к содержанию ↑

Отвар из семян льна

Способ приготовления:

  1. залейте 1 ст. ложку семян кипятком (200 мл);
  2. время настаивания – 45 минут;
  3. отвар пьётся 2 раза в день по 100 мл за полчаса до приёма пищи.
к содержанию ↑

Отвар на основе корня солодки

Способ приготовления:

  1. возьмите 10 гр. корня, высушите и измельчите его;
  2. измельчённый корень положите в ёмкость и залейте его кипятком в количестве 1 стакана;
  3. держите отвар на водяной бане в течение 15-ти минут;
  4. время настаивания – 40 минут;
  5. затем процедите отвар, добавьте кипячёную воду, чтобы объём отвара равнялся около 200 мл;
  6. отвар употребляется по 1 ст. ложке 4 раза в течение дня.
к содержанию ↑

Морковный сок

Для снижения уровня тестостерона у женщин желательно пить этот напиток натощак через 1 день на протяжение недели 1 раз в сутки по 200 мл.

Отвар на основе овса

Для него потребуются:

  • 50 гр. овса;
  • 30 гр. мёда;
  • 70 гр. корня девясила;
  • 500 мл. воды.

Способ приготовления:

  1. переберите и промойте овёс;
  2. после этого залейте овёс холодной водой, дайте ей закипеть, снимите овёс с огня и оставьте настаиваться 3 часа;
  3. промойте и измельчите корень девясила;
  4. добавьте к отвару из овса измельчённый корень;
  5. заново закипятите отвар, затем оставьте его настаиваться 2 часа;
  6. процедите отвар, добавьте к нему мёд;
  7. отвар употребляется 2-3 раза в сутки по половине стакана за 30-40 минут перед принятием пищи.
к содержанию ↑

Отвар из плодов карликовой пальмы

Способ приготовления:

  1. измельчите 2 ст. ложки плодов растения;
  2. залейте их 2 стаканами воды и поставьте на огонь;
  3. дайте отвару провариться 2 минуты;
  4. остудите отвар и процедите его;
  5. пейте 4 раза в сутки по половине стакана.
к содержанию ↑

Отвар на основе лугового клевера

Способ приготовления:

  1. залейте стаканом кипятка половину стакана соцветий;
  2. отвар должен настаиваться 8 часов в термосе;
  3. процедите его и пейте 4 раза в сутки по ¼ стакана;
  4. курс приёма отвара – 2 недели.
к содержанию ↑

Продукты, снижающие тестостерон у женщин

  • Финики – для достижения нужного результата необходимо съедать 10 плодов в сутки в течение 1 недели;
  • молоко;
  • мёд;
  • фрукты и овощи;
  • натуральные соки;
  • творог;
  • сметана;
  • сливки;
  • картофель;
  • овсяная каша;
  • кофе – не больше 1 чашки в день;
  • абрикосы;
  • яблоки;
  • бобовые культуры;
  • цветная капуста;
  • брокколи;
  • зелёный чай;
  • сухофрукты.
к содержанию ↑

Как предотвратить повышение тестостерона в крови?

Есть ряд определённых рекомендаций, выполнение которых поможет женщине избежать проблем с увеличением концентрации мужских половых гормонов в организме. К ним относятся:

  • спокойный сон на протяжение не меньше 8-ми часов;
  • профилактика застойных образований в малом тазу;
  • занятие танцами, йогой, пилатесом, аэробикой;
  • регулярная сексуальная активность.

А если женщина хочет испытать невероятный оргазм и получить от секса максимальное удовольствие, рекомендуем обратить внимание на сильнодействующий афродизиак Шпанская Мушка.

Преимущества Шпанской Мушки:

  • быстрое начало действия;
  • сильный эффект;
  • можно добавлять незаметно в напиток;
  • применима для женщин в возрасте до 65 лет.

Преимущества покупки Шпанской Мушки на нашем сайте:

  • наш фармацевт-консультант ответит на все интересующие клиентов вопросы;
  • есть несколько вариантов оформления заказа — через оператора, самостоятельно, путём заказа обратного звонка, заказ по телефону, быстрый заказ;
  • мы предоставляем клиентам систему скидок — 5, 10, 15%;
  • мы доставляем товар в любую точку страны;
  • доставка по Москве и Санкт-Петербургу происходит курьером в день оформления заказа (если он оформлен до 17 часов). Кроме этого в этих двух крупнейших городах клиент имеет возможность воспользоваться услугой самовывоза — то есть самому забрать товар в заранее условленном месте после разговора со службой доставки.

Источники

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322663.php 

Реклама:

Блог » Для женщин » Какие есть самые эффективные способы снижения тестостерона у женщин?

xn--e1agocefqf6azg.xn--p1ai

Высокий тестостерон у женщин

Главная / ГОРМОНЫ / ТЕСТОСТЕРОН - главный мужской гормон / Как понизить высокий тестостерон у женщин

Мужской половой гормон в организме прекрасного пола вырабатывается корой надпочечников и яичниками. В нормальных количествах вещество способствует правильному формированию скелета, молочных желез, жировой и мышечной массы. Однако избыток тестостерона приводит к сбою в работе внутренних органов и неприятным изменениям во внешности.

Симптомы высокого уровня тестостерона

Если тестостерон повышен у женщин, то это проявляется в таких внешних и внутренних признаках, как:

  • гирсутизм (избыточный рост волос на руках, лице, ногах, груди и пр.);
  • нарушение менструального цикла;
  • воспаление яичников, матки;
  • аритмия (нестабильность сердечного ритма);
  • жирные, тусклые волосы на голове, их выпадение;
  • бесплодие (невозможность выносить плод, выкидыши);
  • изменения в характере (раздражительность, властность, бескомпромиссность);
  • появление диспропорций в фигуре (широкие плечи, узкий таз, невыраженная талия);
  • низкий тембр голоса;
  • кожные проблемы (высыпания, акне, прыщи);
  • повышенное потоотделение, резкий запах;
  • бессонница;
  • чрезмерно высокая половая активность.

При появлении симптомов патологии следует пройти обследование у терапевта либо эндокринолога для выявления причин отклонения и своевременного их устранения. Для этого сдается кровь из вены для лабораторного исследования (результаты известны через сутки). Анализы рекомендуется сдавать на 6-8 день менструального цикла. Для более точных данных за 15 часов до обследования следует воздержаться от курения, переедания, физических и эмоциональных перегрузок.

Нормальными считаются показатели от 0,4 до 3,75 нмоль/л, при этом стоит учитывать, что в период овуляции количество гормональных веществ в составе крови увеличивается.

Повышенный тестостерон у женщин: причины

Повышение уровня «мужского» гормона могут вызвать такие факторы, как:

  • патологии в работе щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, яичников;
  • генетическая предрасположенность (патология может передаваться от бабушки к маме и внучке);
  • национальный признак (у многих восточных женщин усики над губой, волосы на руках, ногах);
  • возрастные изменения (при климаксе у женщин часто повышен тестостерон из-за понижения в крови женских гормонов);
  • неправильное питание (голодание, жесткие диеты, вегетарианство) приводит к гормональным сбоям и появлению гиперандрогинии;
  • прием контрацептивов, сильнодействующих медицинских препаратов;
  • избыточный вес (ожирение);
  • заболевания печени;
  • изнурительные спортивные тренировки, физические перегрузки;
  • избыток ультрафиолета (чрезмерное пребывание в соляриях, на пляже).

Тестостерон при беременности всегда повышен, в некоторых случаях – в 4 раза. Такой уровень не считается опасным и приходит в норму после родов.

Чем грозит женщинам высокий уровень тестостерона

В запущенном состоянии высокий тестостерон у женщин может вызвать такие серьезные последствия, как:

  • бесплодие;
  • невозможность выносить плод (выкидыши);
  • опухолевые образования в матке, яичниках;
  • прекращение менструаций;
  • сахарный диабет;
  • синдром Кушинга;
  • чрезмерно избыточный вес;
  • риск развития ишемической болезни сердца.

Кроме того, повышенный тестостерон у девушек приводит к снижению внешней привлекательности, женственности, нежности. Характер становится более агрессивным, взрывным и нетерпимым. Женщина начинает испытывать психологический дискомфорт, раздражаться, срываться по пустякам.

Как понизить тестостерон у женщин

Гиперандрогиния – неприятная аномалия, требующая своевременного выявления и правильного лечения. Важно не пропустить начальный этап развития патологии во избежание появления серьезных осложнений. В настоящее время переизбыток гормонов успешно корректируется с помощью народных средств, целым рядом препаратов и специальной терапией.

Как понизить тестостерон в домашних условиях

Необходимо принимать отвары лекарственных трав (богатых фитоэстрогенами) – овса, мяты перечной, хмеля, семян льна, дягеля, шалфея, клевера, Марьина корня и солодки. Обязательно включать в рацион продукты, понижающие уровень «мужских» гормонов. К ним относятся:

  • рыба, говядина;
  • морские водоросли;
  • мед, прополис;
  • горькая дыня;
  • брокколи, цветная капуста;
  • белый хлеб;
  • финики;
  • картофель;
  • сливки, жирный творог, сметана и пр.;
  • растительное/сливочное масло;
  • крупы (рис, геркулес);
  • соевый соус;
  • виноград, вишня, яблоки и другие фрукты.

Из напитков наиболее полезными считаются:

  • свежевыжатые соки;
  • фито либо зеленый чай;
  • овсяный кисель;
  • свежевыжатый морковный сок либо сельдерея;
  • отвар дягиля, красного клевера.

При подозрении на патологию представительницам прекрасного пола желательно отказаться от употребления:

  • чеснока, лука;
  • перца чили;
  • семян тыквы и подсолнуха;
  • крабов, креветок, устриц;
  • миндаля;
  • сухого красного вина;
  • бобовых.

Нежелательно пропускать завтраки и обеды, делать длительные перерывы между приемом пищи, так как пониженный уровень глюкозы приводит к выработке «мужского» гормона. Любительницам строгих диет стоит бережнее относиться к своему организму, голодовки лучше заменить здоровым питанием, ведь нарушения в гормональной системе будет трудно устранить.

Какие применяются препараты при повышенном тестостероне

  • Диане 35;
  • Ярина;
  • Дигиталис;
  • Дексаметазон;
  • ципротерон;
  • дигостин;
  • дексаметазон.

В отдельных случаях врач назначает специальную терапию с учетом причин, вызывающих патологию:

  • при гипотиреозе – применяются лекарства с тироксином;
  • при сбое в работе надпочечников – глюкокортикоидные средства;
  • при аномальном функционировании яичников – эстроген, прогестоген, Кломифен в сочетании с витамином E;
  • при гирсутизме – используется лазерное удаление лишних волос.

Полное восстановление гормонального дисбаланса в организме возможно только после достоверного установления причины, вызвавшей аномалию.

Занятия йогой

Альтернативным методом корректировки уровня тестостерона считается йога, которая позволяет восстановить внутреннюю и внешнюю гармонию. Каждая поза в йоге направлена на устранение определенного вида отклонений в организме за счет выравнивания энергетических потоков.

Регулярные практика йоги способствует:

  • релаксации;
  • расслаблению перенапряженных мышц;
  • развитию женственности, мягкости;
  • улучшению кровообращения;
  • очищению от токсинов, шлаков;
  • стабилизации гормонального фона;
  • повышению иммунитета и тонуса всего организма.

Иглоукалывание

Нетрадиционный способ лечения тонкими иглами, на который решится не каждая девушка. Иглоукалывание можно проводить только у опытного, квалифицированного, дипломированного мастера.

Помимо вышеуказанных способов, хорошо влияют на женскую природу:

  • молитвы, медитации;
  • здоровый полноценный сон;
  • прогулки на природе;
  • плавание, восточные танцы;
  • увлечение хобби (плетение бисером, выращивание цветов, рисование).

Регулярное обследование у эндокринолога, терапевта, гинеколога позволит представительницам прекрасного пола сохранить женское здоровье и привлекательность.

gormons.ru


Смотрите также