С грудничком на море


Пляжный отдых с грудным ребенком на море

Отдых с грудным ребенком на море в наши дни явление настолько обыденное, что подобной поездкой никого не удивишь. Если раньше на юг малышей вывозили по достижении ими хотя бы трехлетнего возраста, то теперь все пляжи заполнены мамами с младенцами, которые не то, что сидеть – голову держать едва умеют. А можно ли с грудным ребенком на море, и если да, то, как сделать так, чтобы отдых ничем не омрачился?

Отдых с новорожденным: можно ли с грудным ребенком ехать на море?

Лучшее время для закаливания — лето. Но в наших широтах надеяться на то, что летние месяцы обязательно наступят по календарю, не приходится. Природа может преподнести сюрприз в виде нудных затяжных дождей, не просыхающих все лето луж и робко пробивающихся сквозь облака солнечных лучей.

«Пропало лето, — с тоской говорит молодая мама, — а так хочется, чтобы малыш позагорал, искупался, побегал босиком по травке. А не поехать ли с грудным ребенком на море, хотя бы на недельку? Интересно, с какого возраста можно вывозить детей на юг?»

Раньше молодые мамы завидовали тем, кто уже через несколько недель после родов со всей семьей, включая новорожденного, могли отправиться отдыхать на океанское побережье. Сейчас и у нас этим никого не удивишь. На любом мировом курорте, от ставшей почти домашней Турции до пока еще экзотической Доминиканской Республики, звучит русская речь, и красивые русские мамы с грудничками и дошколятами осваивают и завоевывают мировое пространство.

И как бы грозно ни звучали предупреждения врачей о вредном влиянии дальних путешествий на здоровье ребенка, как бы ни запрещали педиатры перелет детей до 5 лет в другие климатические зоны, родители предпочитают не слышать этих доводов.

А раз страсть к перемене мест неистребима, и такая возможность имеется, бесполезно запрещать вывозить ребенка в теплые страны. А вот объяснить правила проведения отдыха на море с новорожденным необходимо, чтобы избежать негативных последствий, подстерегающих рискованных путешественников.

В дальнем путешествии главное — не возраст ребенка, а готовность его родителей к поездке на море с грудным ребенком и их спокойное, без раздражения, отношение к неминуемым неудобствам, сопровождающим путешественников в дороге. Если родители относятся к отдыху на море как к счастливой возможности провести отпуск в кругу семьи, а не выполняют обязательства «по оздоровлению ребенка», то и дети будут чувствовать себя при любых обстоятельствах легко и непринужденно, как дома.

Для детей с кожными проблемами (экссудативный диатез, атопический дерматит, нейродермит, детская экзема) и респираторными аллергозами поездка к морю — не только отдых, но и лечение. Под действием солнечных лучей, соленой воды и наполненного микроэлементами морского воздуха болезнь отступает, и отмечается значительное улучшение, а иногда и выздоровление. В соленой воде содержится богатейший запас макро- и микроэлементов, нормализующих обменные процессы и работу эндокринной системы. Во время поездки с грудничком на море улучшается гормональный фон, а вместе с ним состояние кожи и слизистых оболочек, отступают кожные болезни, бронхиальная астма, хронические заболевания дыхательных путей. Массирующее действие морских волн улучшает кровоснабжение кожи и мышечной ткани, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами. Отрицательные аэроионы, присутствующие в изобилии в морском воздухе, оказывают тонизирующий эффект и повышают иммунитет. Недаром в современных методах оздоровления почетное место занимает талассотерапия — лечение морем.

Сколько длится акклиматизация у детей на море и после?

Планируя поездку на юг, заранее продумайте все до мелочей, в первую очередь период и продолжительность отпуска. На сколько ехать с ребенком на море и какой сезон для этого лучше выбрать? Для отпуска с малышами лучше всего подходят конец мая — июнь и август—начало сентября.

О продолжительности разговор особый: ни о какой недельке и речи быть не может. То, как долго вы должны находиться в путешествии, зависит от того, сколько длится акклиматизация у детей на море – то есть, не менее трех недель. Детский организм должен приспособиться к новому климату, то есть пройти акклиматизацию. Даже физически крепкие и тренированные спортсмены, готовясь к соревнованиям в других климатических условиях, прибывают на место состязаний за две недели до старта, чтобы организм успел привыкнуть к новым условиям и настроиться на обычный режим работы.

Для акклиматизации ребенка на море требуется 7-10 дней, чтобы он адаптировался к новому климату, новому режиму (если произошла смена часовых поясов), к новым впечатлениям и новому питанию.

Наиболее сложно приспосабливается организм при перемещении из зимы в лето и наоборот. Резкая смена времен года за короткий срок предъявляет повышенные требования к работе всех органов и систем, в первую очередь к иммунной системе. Помните об этом, собираясь среди морозной зимы в знойный Таиланд или в Австралию. И не удивляйтесь, если вернувшись, домой после экзотического путешествия, малыш сразу же заболеет. Значит, его иммунная система не смогла справиться с нагрузкой и дала сбой.

«Вот и оздоровили ребенка, — сокрушаются родители, — столько денег потратили, а все без толку». А все потому, что акклиматизация у детей после моря также длится не менее недели.

Слабому, часто болеющему ребенку не рекомендуется уезжать далеко от дома. Для него самый физиологичный отдых в привычных широтах, а условия для оздоровления можно подобрать на любой вкус, не уезжая в дальние края.

Перед тем как отправляться отдыхать с маленьким ребенком на море, помните, что как это ни странно, но груднички лучше переносят акклиматизацию, чем более старшие дети. И причиной тому является материнское молоко, оказывающее поддержку малышу на все случаи жизни.

Поездка с грудничком на море: солнечные ванны и купание на отдыхе

Как правильно отдыхать на море с ребенком, чтобы ваш отпуск ничем не омрачился? В первые дни на море необходимо соблюдать осторожность с солнечными ваннами и с купанием. Лучшее время для посещения пляжа — с семи до десяти часов утра и с пяти до восьми часов вечера. Во время пляжного отдыха с грудным ребенком голова малыша обязательно должна быть покрыта светлой панамкой или косынкой. На нежную кожицу малыша нанесите солнцезащитный крем со степенью защиты 20 и выше, а через 10-15 минут пребывания на солнце наденьте на него легкую просторную рубашечку из натурального хлопка с длинными рукавами. Не мешайте ребенку зарываться в песок, стряпать куличики. Пляжный песочек прогреет каждую клеточку организма, подарит детскому тельцу ионы полезных микроэлементов, помассирует активные точки.

На пляже создайте для малыша тенистый уголок с помощью тента или пляжного зонта, где он должен проводить большую часть времени и даже сладко спать под шум морской волны.

Даже если вы знаете, как отдыхать с ребенком на море, никто не застрахован от мелких неприятностей. Если, несмотря на защитные меры, кожа малыша все-таки обгорела, умейте оказать первую помощь страдальцу. Покрасневшие участки кожи обмойте прохладной пресной водой и нанесите на них любое противоожоговое средство: пантенол, олазоль, легразоль — все они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

При отсутствии лекарственных препаратов воспользуйтесь народными методами: смажьте ожоговую поверхность кефиром, простоквашей, йогуртом.

Для защиты глаз грудничка на море от яркого солнца и слепящих бликов на поверхности воды предложите ребенку темные очки, подобранные по размеру, чтобы они не соскальзывали с маленького носика и не раздражали малыша. Защитную функцию выполнят также широкие поля панамки или длинный козырек шапочки.

Как отдыхать с грудным ребенком на море: питание в отпуске

В жаркие дневные часы отдыха на море для грудничка обязателен сон в прохладном помещении или в густой тени деревьев. У ребенка может снизиться аппетит. Это естественная реакция организма на пребывание в жарком климате. Не уговаривайте его «скушать ложечку за маму, а еще одну ложечку за папу», тем более не кормите насильно.

Активность пищеварительных ферментов в жару снижается, и перегрузка желудочно-кишечного тракта может привести к расстройству его деятельности. Пусть малыш ест вдоволь фрукты и овощи, а каши он и дома наестся. И ни в коем случае не ограничивайте малыша в жидкости: жара и усиленное потоотделение требуют восстановления водных запасов.

Питание грудничка в дороге и на отдыхе — не проблема. У него всегда под рукой мама с готовым молочком. Для «искусственника» захватите из дома привычную адаптированную смесь и питьевую воду для ее разведения, чтобы в дороге не пришлось среди бутылок с «Фантой», «Пепси» и разноцветными фруктовыми напитками отыскивать простую питьевую воду. Проблему питания малыша, которому уже исполнилось полгода, помогают решить баночки с детским питанием, ассортимент которых чрезвычайно широк.

Как отдыхать с маленьким ребенком на море: что нужно взять

Любая мама, перед тем как отдыхать с грудным ребенком на море должна обязательно позаботиться о необходимых в поездке вещах.

В дороге очень важно соблюдать гигиенические правила. Что нужно взять для отдыха на море с ребенком из самого необходимого? Позаботьтесь о том, чтобы в сумочке всегда были влажные салфетки, и не ленитесь протирать ими руки себе и малышу, находясь в зале ожидания или в вагоне поезда, где скапливается большое количество народа.

А как быть с отправлением физиологических потребностей? Если ваш малыш еще не вырос из одноразовых подгузников, проблемы нет. Только не экономьте их в дороге и вовремя меняйте. Более старший ребенок, приученный к горшку, испытывает трудности при пользовании общественным туалетом из-за далеко не идеального санитарного состояния последнего. Лучшим выходом из создавшейся ситуации будет собственный горшок, захваченный предусмотрительной мамой из дома.

Маленьких путешественников нередко укачивает в дороге, появляются головокружение, тошнота, рвота. Для предупреждения этих явлений придайте ребенку горизонтальное положение, попросите его закрыть глаза и глубоко подышать ртом. Можно принять специальные таблетки от «морской болезни» (драмина, Авиа-Море, имбирь в капсулах, в леденцах, в виде чая). Если вы едете на машине, при появлении симптомов укачивания сделайте остановку на 10-15 минут. Всегда под рукой должен быть целлофановый пакет на случай рвоты и влажная салфетка. Кстати сказать, груднички практически не страдают от укачивания, а крепко спят всю дорогу.

Что ещё взять для поездки на море с ребенком любого возраста? Возьмите с собой самые необходимые лекарственные препараты (жаропонижающие, антигистаминные, адсорбенты, йод, перекись водорода) и перевязочные средства (бинт, лейкопластырь, вату).

Припасите для малыша парочку любимых игрушек, которые будут напоминать о доме. Желательно, чтобы они не занимали много места и легко мылись.

Мамы новорожденных, размышляя над тем, что взять на море с маленьким ребенком, не могут решить вопрос с коляской. Нецелесообразно тащить с собой в путешествие громоздкую коляску. Малютка до 6-7 месяцев будет уютно себя чувствовать в «кенгурушке» или специальном рюкзачке за широкой папиной спиной. Для уверенно сидящего малыша возьмите складную прогулочную коляску, но старайтесь не держать его в ней часами и не давайте спать сидя. Это может привести к деформации неокрепшего позвоночника, пребывающего длительное время в неудобной позе. Если вы отправляетесь в путешествие на машине, приобретите детское автомобильное кресло с ремнями безопасности. В нем ребенок будет чувствовать себя удобно и комфортно, да и маме не придется всю дорогу держать его на руках.

Материал подготовлен редакцией сайта ladycharm.net

ladycharm.net

На море с грудничком

4 Окт 2016

После рождения ребенка в каждой семье рано или поздно встает вопрос: можно ли ехать на море с грудничком? С одной стороны, ребенку будет полезен морской воздух, а с другой – не навредит ли смена климата неокрепшему организму? В данной статье мы рассмотрим все «ЗА» и «ПРОТИВ» совместного отдыха на море с грудничком. Специально для сайта razvitierebenca.ru

Прежде всего, родители должны понимать, что однозначно правильного ответа на данный вопрос не существует. Успешный исход отпуска с грудничком зависит от ряда факторов, которые необходимо соблюдать.

Основные «ЗА»:

  • большую часть времени ребенок спит;
  • если малыш находится полностью на грудном вскармливании, вопрос питания на отдыхе отпадает сам собой;
  • неоспоримая польза от чистого морского воздуха.
  • обучение плаванию

Основные «ПРОТИВ»:

  • кроме оздоровительной пользы, море не принесет ребенку радости – он его просто не запомнит;
  • большой риск для здоровья – неокрепший организм может как угодно отреагировать на смену климата и большие дозы ультрафиолета;
  • ребенок в любом случае будет отнимать массу времени, поэтому об активном отдыхе не может быть и речи;
  • кормящей маме не удастся отведать экзотических блюд и фруктов.

Оптимальный возраст

Грудничок – понятие растяжимое. Отдых с двухмесячным крохой будет кардинально отличаться от отдыха с десятимесячным малышом. Если на момент отпуска вашему ребенку более полугода, учитывайте, что он будет ползать по неизведанной местности, у него начнут резаться зубы. Также учитывайте, что в этот период нужно вводить прикорм. Вам придется запасаться баночками или готовить еду самостоятельно, где-то разводить смесь. На новый продукт у ребенка может возникнуть аллергия. Это не самое лучшее время для отдыха. Организм малыша в этот период и так испытывает нагрузку, акклиматизация может просто привести к болезни ребенка. Тогда отпуск будет безнадежно испорчен.

Место поездки

От экзотических стран лучше отказаться. Перелет и кардинальная смена условий и климата никому не принесет удовольствия. Дорога должна быть максимально короткой, местность – максимально приближенная к привычным для малыша условиям. Выбирайте город у моря, к которому проще всего добраться с минимумом пересадок.

Время поездки

Разгар сезона не подойдет однозначно. Планируйте отдых на конец мая-начало июня, либо же на бархатный сезон (конец августа-начало сентября). На пике сезона всегда жарко и душно, что слишком тяжело для малыша. Не надейтесь на кондиционеры – от них вреда еще больше (если к тому же их не чистят ). Даже непрямые струи холодного воздуха могут вызвать пневмонию у неокрепшего организма.

Вариант размещения

Выбирайте только индивидуальное размещение со всеми удобствами. Пусть это будет отдаленное бунгало, индивидуальный номер в конце коридора или отдельный домик на берегу. Учитывайте, что плач вашего ребенка не будет радовать живущих за стенкой соседей ( негатив вам не чему) , поэтому размещайтесь максимально удаленно.

Медицинское обслуживание

Заранее узнайте о возможности оказания неотложной медицинской помощи на месте. Выбирайте курортный город (не поселок), там всегда есть детская поликлиника. Запишите все координаты, узнайте номера местного такси. Это позволит сэкономить время в экстренной ситуации.

Не забудьте взять с собой карточку ребенка, медицинский полис, карту прививок. Если все же решили лететь за границу, придется заранее узнать, сколько стоит вызов неотложной помощи, и какие документы для этого нужны. Учитывайте, что медицинская помощь в экзотических странах стоит немалых денег. Также обязательно соберите аптечку с собой.И обязательно застрахуйте ребенка по максимальной ставке, это не дорого.

Длительность поездки

Адаптация грудничков к новому месту отдыха занимает до 14 дней, поэтому ваш отпуск должен длиться как минимум 3 недели. В принципе если не сбивается режим то адаптация может длится всего 1-2 дня. Если вы не можете себе позволить столь длительный отдых, лучше вовсе отложить его на следующий год. Ребенок должен пройти акклиматизацию полностью, либо вообще ее не проходить. Вариант «мотнуться на недельку» детский организм воспримет как лишнюю нагрузку, и не принесет ребенку никакой пользы. Помните, что акклиматизация – не просто красивое слово. Она чревата беспокойным сном, отказом от питания, расстройством стула, капризами крохи, и другими неприятными симптомами. Для маленького ребенка любое изменение привычного режима является чрезвычайной нагрузкой и стрессом, помните это.

Какой транспорт выбрать

Все зависит от удаленности курортного города от отправной точки. Конечно же, оптимальным видом транспорта является собственный автомобиль (с учетом, что вы едете не слишком далеко). Во-первых, в свое авто можно взять все необходимое, и не заботиться о багаже. Во-вторых, вы не будете привязаны к графикам и расписаниям, сможете делать остановки где и когда угодно. С другой стороны, поездка может быть утомительной, да и недешевой.

Самолет. Весьма спорный вид транспорта, имеющий как плюсы, так и минусы.

Плюсы:

  • минимальное время в дороге;
  • комфортабельные условия, которые предоставляют авиакомпании пассажирам с детьми.

Минусы:

  • высокая стоимость перелета;
  • невозможность прогнозирования исхода перелета для ребенка – перепад давления очень плохо переносится некоторыми детьми.

Поезд. Поездка на поезде имеет массу преимуществ:

  • бюджетная стоимость проезда;
  • возможность комфортабельного расположения матери и ребенка во время поездки.

К минусам можно отнести долгую продолжительность поездки и недостаточную гигиену в вагонах.

Автобусы и маршрутные такси категорически не подходят.

Что взять с собой

Если вы едете на своем автомобиле, вы можете взять все, что пожелаете. Если же поездка предстоит общественным транспортом, багаж придется продумать.

Составьте 2 списка – вещей, которые необходимы в первую очередь, и вещей, без которых можно обойтись. Затем сложите вещи из первого списка, и если место останется, вы можете доложить вещи из второго. Трезво оценивайте ситуацию. Набирать все подряд не стоит. Например, объемные игрушки, лишние комплекты белья, разные виды обуви брать не стоит. Учитывайте, что какие-то мелочи типа детского ведерка или надувного круга вы можете купить на месте. Если вы летите самолетом, узнайте вес багажа, за который авиакомпания не берет плату. Если вы в него не вложитесь, будьте готовы заплатить за перевес немалые деньги. Детское питание и подгузники обычно не входят в состав ручной клади – их можно проносить в салон самолета без проблем. razvitierebenca.ru

Что нужно взять обязательно

  • подгузники и чистые салфетки;
  • аптечку
  • комплекты детских костюмов (боди), чтобы переодеть малыша;
  • теплые вещи и теплую шапочку (если похолодает);
  • теплый плед или покрывало на случай сквозняков;
  • детскую смесь, детскую фильтрованную воду (если докармливаете смесью), овощные и фруктовые пюре, соки (для детей старше полугода);
  • детскую косметику (присыпка, детский крем,обязательны солнцезащитные средства для детей);
  • средства от комаров;
  • коляску-трость;
  • документы, медицинский полис, карту прививок малыша.

Если вы едете за пределы страны, учитывайте, что питание, подходящее вашему малышу, там может не продаваться. В таком случае вам придется запасаться им на месте, и везти с собой. Все косметические средства должны подходить крохе, и быть проверенными еще дома. Без коляски с грудным ребенком не обойтись. Не надейтесь на слинги. Во-первых, они сильно нагружают спину, а во-вторых, в слинге ребенок полноценно не поспит. Во многих городах можно взять коляску на прокат, это нужно узнавать заранее. Перед полетом за границу точно узнайте список необходимых документов, чтобы ваш отпуск не окончился прямо в аэропорту. Например, для въезда в некоторые страны дети должны быть вписаны в паспорта родителей. В экзотические страны вас не впустят без ряда прививок. Если отец малыша не летит отдыхать с вами, от него нужно официальное разрешение на вывоз ребенка. Помните это.

Помощники

Путешествия с маленьким ребенком в одиночку запрещены. Вы обязательно должны взять с собой близкого человека, который сможет (и захочет) ухаживать за малышом на отдыхе. Матерям-одиночкам следует осторожно отнестись к выбору подруг, т.к. практика показывает, что на отдыхе многим подругам нет до чужих детей никакого дела.

Все мы живые люди. На пляже может стать плохо, молодая (а особенно кормящая) мама может просто заболеть. В чужом месте это опасно не только для здоровья, но и для жизни ребенка, поэтому сопровождающий человек должен быть обязательно!

Мнение специалистов

Вы можете услышать категорическое: «Нет!» от одного врача, и однозначное: «Да» от другого. На самом деле все относительно. Если у вас достаточно сил и средств, есть помощники, готовые помогать с ребенком в отпуске – можете смело отправляться. Если ваш бюджет не позволяет обеспечить для ребенка условия на отдыхе, приближенные к домашним, от поездки лучше отказаться.

Как видите, нюансов много, и только вам решать – получите ли вы и ваш малыш от такого отдыха удовольствие. Учитывайте, что отпуск с ребенком требует больших энергетических и материальных затрат. Отдохнуть с малышом полноценно все равно не получится, поэтому если вы не готовы жертвовать своим временем в отпуске, лучше его перенести на следующий год.

Если понравилась статья помогите проекту, поделитесь в соц сетях.

активная ссылка при копировании обязательна на сайт http://razvitierebenca.ru/

razvitierebenca.ru

Можно ли ехать на море с грудничком? Что взять с собой?

Впереди лето – время долгожданного отдыха, но в семье недавно появился малыш. Что делать? Ехать на море с грудным ребенком? Подождать? Одни говорят, что до года крохе противопоказана резкая смена обстановки. Другие утверждают, что путешествие в Болгарию, Турцию или Крым осуществимо даже с новорожденным. Попытаемся разобраться, когда и куда можно поехать с малышом младше года. Выясним, что брать с собой, и как организовать отдых, от которого будет только польза.

Преимущества и недостатки отдыха на море с малышом

Польза поездки к морю с младенцем:

  1. кроха сможет подышать воздухом, насыщенным не выхлопными газами, а йодом и кислородом
  2. благодаря солнцу его организм начнет активно синтезировать витамин D
  3. купание в морской воде – отличный способ закаливания и улучшения защитных свойств кожи

Отдых на море с грудничком сопряжен с определенными трудностями. Основные аргументы против:

  1. значительные материальные расходы, связанные с выбором подходящего места и созданием нормальных условий
  2. необходимость в продумывании всех деталей путешествия, особенно касающихся здоровья крохи
  3. отсутствие у родителей возможности полноценно расслабиться (насыщенно провести время), ведь ребенок требует внимания и приходится подстраиваться под его режим (поездка с няней либо предоставление такой услуги отелем решает проблему)
  4. потребность взять огромное количество вещей: понадобятся продукты, аптечка, вода, вещи, купальные принадлежности, запас подгузников

Ехать на побережье (в Крым, Сочи, Испанию) с малышом до года можно, но нужно учесть множество моментов.

Оптимальный возраст для поездки на море

Отправляться в путешествие с новорожденным нежелательно: кроха адаптируется к условиям внешнего мира, резкие перемены ему не нужны. Педиатры советуют повременить до того момента, когда ребенку исполнится шесть месяцев. Но это спорно: малыш на естественном вскармливании находится под защитой маминых антител и не нуждается в запасах провизии, что очень удобно.

Увлекательным приключением станет поездка на море для карапуза в 9-12 месяцев. Он интересуется миром и будет в восторге от песка, воды, ракушек. Но за ним требуется присмотр, ехать лучше с няней, иначе родителей не смогут отвлечься и увидеть Крым, Сочи и другие интересные места.

До планирования отдыха стоит проконсультироваться с педиатром. Доктор учтет всего нюансы физического развития ребенка и скажет, можно ли с ним ехать на море.

Время, продолжительность, место отдыха

Когда ехать на море с грудным ребенком? Стоит учитывать два момента:

  1. нежелательна резкая смена погодных условий;
  2. крохе вредны экстремальные температуры – отправляться на юг лучше в мае – июне, августе – сентябре.

Оптимальная продолжительность отдыха – три недели. Первые 14 дней ребенок привыкает к обстановке, акклиматизируется, затем начинается отдых.

Сентябрь – бархатный сезон, идеальное время для путешествия с малышом на юг к морю. Основная масса отдыхающих разъехалась, солнце не такое опасное, ласковое, море теплое и чистое.

Куда можно отправиться с малышом младше года? Все определяется возможностями конкретной семьи и возрастом крохи. Доктор Е.О. Комаровский считает: лучшие места – загородный дом у речки и благоустроенное, малолюдное морское побережье.

Где провести отдых?

  1. Черное море (Крым, Краснодарский край) – минимум проблем с акклиматизацией, медицинским обслуживанием, продуктами. Поехать получится даже с новорожденным или месячным крохой.
  2. Египет – быстрый перелет, хорошая инфраструктура, теплое, но черезчур соленое море.
  3. Кипр – 3 часа в самолете, теплая погода.
  4. ОАЭ – долгая дорога, возможность отдохнуть осенью.
  5. Греция – место для спокойного семейного отдыха.
  6. Красное, Мертвое моря – отличный вариант для оздоровления.
  7. Тунис – пляжи с чистым песком и морем, но прохладные ночи.
  8. Европа, Турция, Египет – высокий уровень обслуживания, мягкий климат.
  9. Экзотические страны – дальний перелет, высокие риски подхватить инфекцию, отравиться местной едой, необходимость сделать соответствующие прививки всей семье.

Крым и ближние курорты удобны:

  1. близким расположением
  2. «родным» климатом
  3. отсутствием необходимости оформлять заграндокументы

Требования к месту проживания:

  1. отсутствие шумных развлекательных заведений
  2. близость к пляжу с пологим морским спуском
  3. доступность медицинской помощи – собственная аптечка и врач поблизости обязательны
  4. соблюдение правил гигиены и безопасности
  5. возможность готовить (хранить) пищу
  6. наличие в номере спального места и различных приспособлений для ребенка
  7. социальная инфраструктура – магазины, детские площадки, аптеки

Транспорт

Читатели Ogrudnichke.ru рекомендуют: - Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>> - Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью - Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее... - Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

Выбирая транспортное средство, стоит ориентироваться на комфорт ребенка:

  1. Самолет – дорого, но быстро. Бывалые путешественники советуют покупать билеты в первом ряду (больше места). Во время взлета крохе можно дать грудь (бутылочку), чтобы он не чувствовал перепада давления.
  2. Поезд – экономный вариант, но занимает много времени. Желательно покупать билеты в купе, не ехать в жару и тщательно следить за гигиеной.
  3. Автомобиль – удобно, но утомительно. По пути в Крым, Анапу или другой курорт рекомендуется делать регулярные остановки, прогуливаться, проветривать машину. Детское автокресло обязательно.

Независимо от вида транспорта у мамы под рукой должны быть:

  1. питание, вода для малыша
  2. влажные салфетки
  3. подгузник
  4. игрушки, книжки (для малыша после 4 месяцев)
  5. аптечка

Список вещей

Определившись с вопросами, куда и когда ехать, следует разобраться, что взять с собой на отдых. Вот ориентировочный список багажа для путешествия с ребенком до года.

  • искусственное вскармливание – стоит брать запас смеси на весь период, в магазинах может не оказаться нужного вида питания, особенно если предстоит поездка в Таиланд, а не в Крым.
  • естественное вскармливание – главная забота – полноценный, безопасный рацион мамы, варианты решения проблемы – провизия из дома, заблаговременное уточнение меню отеля, выяснение списка магазинов и рынков в округе.
  • прикорм – удобнее всего использовать баночное пюре и «моментальные» детские каши, при самостоятельной готовке понадобится набор продуктов, кухонный инвентарь. Если предстоит отдых в отеле, предоставляющем питание, следует уточнить наличие детского меню.
  • Питье. Не рекомендуется пить местную проточную воду. Лучше заранее приобрести бутилированную.
  1. Одежда. Необходим летний гардероб и несколько теплых вещей.
  2. Пеленки, одеяло.
  3. Подгузники привычной марки, мыло, шампунь, влажные салфетки, детский крем, масло.
  4. Средства для и после загара, подходящие малышам до года.
  5. Тазик, в котором можно купать кроху, горшок.
  6. Слинг, коляска-трость.
  7. Любимые игрушки, принадлежности для песка воды.
  8. Пляжный зонт.

Аптечка

Обязательный пункт списка вещей, которые нужно взять с собой – аптечка:

  1. жаропонижающие, обезболивающие
  2. сорбенты
  3. средства для регидратации
  4. антигистаминный гель
  5. спрей (гель) от ожогов
  6. спирт, перекись водорода, зеленка
  7. сосудосуживающие капли для носа
  8. вата, бинт, пластырь
  9. термометр

Аптечка может быть дополнена другими лекарствами, если у ребенка имеются специфические заболевания. Не помешает взять его медицинскую карточку.

Акклиматизация

Отдых с крохой младше года сопровождается акклиматизацией. Ее симптомы – беспокойный сон, плаксивость, снижение аппетита, гипертермия, расстройства пищеварения. Их выраженность зависит от особенностей организма крохи и контраста погодных условий. Поездка в Крым с мягким климатом переносится хорошо.

Задача родителей – максимально облегчить адаптацию, создав комфортную обстановку: брать ребенка на руки, прикладывать к груди по требованию, взять с собой «домашние» вещи, отложить купание в море на несколько дней. Можно воспользоваться лекарствами, которые содержит подготовленная аптечка или обратиться к доктору. Стоит заранее узнать телефон ближайшего врача и такси.

Оказавшись на новом месте с малышом, умеющим самостоятельно передвигаться, нужно обезопасить комнату – закрыть острые углы, розетки, убрать скатерти, поднять повыше бьющиеся предметы.

Пляж

На пляж рекомендуется ходить до 11:00 и после 17:00. Но даже в «благоприятные» часы ребенка до года необходимо защищать от прямых лучей: пусть он находится под навесом, деревом с густой листвой, зонтом. Перед выходом на улицу и после того, как окончено купание, кожу крохи нужно смазывать кремом. Его голова должна быть в панамке, на тело лучше надевать тонкую хлопчатобумажную кофточку.

В первое морское купание кроху стоит просто окунуть в воду. Продолжительность процедуры разрешается постепенно увеличить до 10-15 минут. Купание следует совершать вместе с близким для ребенка человеком – мамой, папой, няней. Не нужно заставлять идти в воду капризничающего кроху. Можно просто порезвиться на кромке прибоя. После пребывания в морской воде малыша стоит ополоснуть проточной.

С месячным ребенком стоит практиковать купание в море, если:

  1. вода чистая, теплая, без волн
  2. он не проявляет беспокойства

Некоторые врачи советуют подождать с морскими процедурами до 3-х месяцев.

Отдых с ребенком до года при тщательной подготовке не является авантюрой. Пребывание на свежем воздухе, теплые лучи солнца, купание в воде, насыщенной минералами, – польза путешествия в Крым, Сочи, Грецию или на другой курорт для малыша бесспорна.

Но есть аргументы «против»: материальные расходы, скрупулезная подготовка, внушительный список вещей, которые нужно взять. Главное – поставить на первое место безопасность крохи: аптечка не способна спасти от всего, поэтому медицинское обслуживание в месте, где проходит отдых, должно быть доступным. Не меньшее значение имеют вопросы гигиены качества питания.

ogrudnichke.ru

Отдых на море с грудничком. Лайфхаки для мам

Давайте будем честными и признаёмся, что у каждого свой стиль жизни и абсолютно разные потребности. Написать, что 100% будет нужно, а что 100% окажется лишним в отдыхе с малышом, я не могу. Поэтому, как всегда, пишу исключительно про наш опыт. Но точно могу сказать, что отдых с грудничком всегда проще, чем с детьми постарше.Собираем чемодан

Историю о том, как я сверхудачно и плотненько упаковала 1 чемодан на пятерых, отлично дополняет тот факт, что  стопку парадно-выходных платьев и вьетнамки с косметичкой я забыла дома. Самое главное в нашем чемодане — это нет не купальники, а аптечка.

Для грудничка от 2 месяцев список был невелик: окомистин, отипакс, фенистил, эффералган, нош-па, хумана электролит , нифуроксазид, мазь банеоцин, судокрем и отривин, октенисепт. Отривин беру с собой в самолёт, капаю капельки деткам, если их беспокоят ушки при взлёте и посадке. Так же это стоит сделать, если дети приболели — так они спокойнее перенесут перепады давления.

Второе, что я брала малышке, понятное дело — памперсы. Нам хватило на 12 дней пол пачки, ещё везём обратно. Воду не везла, я не допаиваю, но на экстренный случай положила в аптечку шприц, бутылок у меня нет, чтобы не сглазить.

Беру всегда комплект тёплой одежды, много сменных бодиков, три красивых пелёнки и одно тёплое одеяльце. Полотенца детские свои всегда. С капюшоном. Накинул на глаза, у ребёнка ночь, ребёнок спит, а у старших — костюмированное пати. Набор любимых погремушек. Круг для плавания, если вы их любите (тот, который одевается на шею). Коляска. У нас моя любовь Квинни запп, удачнее и более универсальной коляски я не видела, извините, простите.

Наверное, это все самое необходимое из вещей.

Понятное дело, что для детей копательно-облизывательного возраста, к списку добавлять нужно пасочки, мини-бассейны, панамки на гвоздиках и все то, что поможет вам спокойно пробыть на пляже хотя бы 2-3 часа.

Вещи в самолёт банальны, это все то, что вы обычно берёте на прогулку с ребёнком плюс сменная футболка для вас.

Акклиматизация

Я в неё не верю, но верю в резкую смену климата, перемену давления, перегрев на солнце, слишком долгое нахождение в воде, смену воды и питания. Поэтому, по приезду, первый день, мы просто не так активно отдыхаем, а привыкаем к обстановке.

Все эти «на море нужно быть хотя б месяц, так как акклиматизация» тормозят вашу жизнь и возвращают обратно в СССР.

Да, конечно, месяц это круто, но 12 дней всей семьёй, если есть только такая возможность, круче, чем ничего, согласны?

Время на пляже

Для нас его не существовало. Какая разница, когда идти на пляж, если малышка всё равно все время в тени? А старшим — панамку на голову и вперёд, копать траншеи. Лучше, чем в номере, однозначно. Так что мы под время не подстраивались, отдыхали, как хотели. Подстраиваться пришлось под старшую, она с 9 до 10.30 делала уроки, и весь отель делал их вместе с нами. Но по нормам и для правильных родителей, все же знают: с 8.00 до 11.00 и с 16.00 до победного — пляж ваш.

Время у бассейна

Мы одни из тех, кого там не встретишь, по этому — пробел. Грудничка 3 месяцев в бассейне (в Турции) я купать не советую.

Режим дня

В нашем случае, о каком режиме дня может идти речь, если нас пятеро. Трёхмесячный малыш просто живёт либо на шезлонге, либо в коляске, либо на руках. Соответственно, захотели кушать — пошли, ребёнок в коляске, всем удобно. Раскричался, пошли за булочкой, прикачали, сели поели. За 8 лет нашего родительства, никто из нас уже не закатывает истерики «О Боже, когда же мы таки поужинаем вместе?». Все знают, что этот магический момент (детского сна за ужином) может произойти неожиданно и будет приятным бонусом для вас.

Экскурсии — этот пункт тоже окажется пустым, мы планировали, но я подвела всех своей спиной.

Вечерняя программа

Исходя из опыта, трехмесячные малыши чудесно спят в коляске, пока вы смотрите шоу, но мы видимо стареем и нас с мужем хватало только на мини-диско и парочку представлений с гимнастами. Важнее сна ничего не знаю. Мне не стыдно — я на море приехала, а не на зажигательных танцоров смотреть. На них я и у бассейна на утренней зарядке посмотреть могла.

Как кормить на пляже грудью. Я беру с собой салфетки для груди, есть в магазинах Chicco, а вообще-то просто после моря ополаскивалась под душем.

Дневной сон ребёнка на пляже. Вообще не проблема. Спит себе кроха в коляске или на шезлонге и красота, главное чтобы в тени — и все.

Не пытайтесь повторить домашний режим, если повезёт — хорошо, если нет, то не разводите панику. Просто кормите, качайте, играйте. Не портите себе отдых лишними нервами. Все равно, по возвращению домой, все станет на место.

То, насколько далеко пляж от отеля, нужно обращать внимание только тогда, когда погоду обещают 40 градусов жары, а не в бархатный сезон.

Грудничка на отдыхе я замечала только, когда кормила, качала или купала. Всё. Я не знаю, почему люди так долго тянут с этим отдыхом. Почему ждут того возраста, когда ребёнок будет ползать, фильтруя ртом все прелести песчаного пляжа, и потом рассказывать, что отдых с грудным ребёнком это реально не отдых. Неправда, не верьте. Все зависит от вас. Вам просто стоит один раз приехать в любой европейский отель, там по-моему дети с двух недель у мам за пазухой.

На самом деле, в любом возрасте можно подстроиться под малыша или подстроить малыша под вас. Нам очень повезло — в отеле был свой выход из номера в бассейн. Это было очень удобно, так как, если мы оставались спать в номере, все остальные могли купаться. Муж иногда забирал мелкую, пока мы сходили с ума на море со старшими, и шёл с ней пить кофе в номер, а потом оставлял её в коляске, а сам нырял в бассейн.

Так спокойно, как в этот раз, я ещё не отдыхала на море с ребёнком.

И да, почему Турция?  Потому что — тюлений отдых, потому что — круглосуточно «все включено», детская анимация для старших и младших, хорошее море, короткий перелет, оптимальная цена.

promum.com.ua


Смотрите также