Озноб как снять


Озноб при температуре - причины и что делать, если знобит и ломит кости | РИНЗА®

Озноб при температуре и без нее: признаки, причины, лечение

Признаки озноба при температуре

Причины появления озноба при температуре

Как озноб связан с лихорадкой

Причины озноба без температуры

Что делать при ознобе: как быстро снять его?

РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С при ознобе

Чего нельзя делать при ознобе?

Как избавиться от сильного озноба?

Озноб при температуре и без нее: признаки, причины, лечение

Многих из нас волнует вопрос «Что происходит, когда меня знобит?». Ознобом называют ощущение холода, которое сопровождается появлением мурашек и дрожью. При таком состоянии говорят «зуб на зуб не попадает». Озноб, слабость и температура вызывают ухудшение самочувствия и чувство тревоги. Конечно, нам хочется поскорее избавиться от этих неприятных симптомов. Однако не все знают, что озноб является защитной реакцией организма. Она направлена на согревание и усиление кровообращения. Попробуем выяснить, почему при температуре часто «бросает в дрожь», бывает ли такая реакция без жара и что делать при ознобе.

Признаки озноба при температуре

Озноб во время температуры часто сопровождается резким спазмом периферических, в частности кожных, сосудов, однако кровяное давление при этом не повышается. Данное состояние сопровождается тремя основными симптомами.

  • Чувство холода. При повышении температуры и ознобе больной мерзнет, даже если он тепло одет и находится в отапливаемом помещении.
  • Дрожь в теле. Когда человека знобит, все его мускулы начинают часто сокращаться. Это рефлекторная реакция.
  • Появление «гусиной кожи». Часто признаком озноба при температуре становятся мелкие пупырышки на поверхности тела – мурашки. Они появляются из-за сокращения мускулатуры вокруг волосяных фолликулов.

Нередко при гриппе и простуде наблюдаются не только повышение температуры и лихорадка. К этим симптомам добавляются боли в мышцах, слабость, головная боль – признаки интоксикации организма.

Причины появления озноба при температуре

Озноб при температуре – реакция на заражение инфекцией. Когда в организм попадают бактерии или вирусы, в кровяных клетках выделяется белок, который передает в мозг сигналы о необходимости повышения температуры. Очень часто такое состояние наблюдается при гриппе и острых респираторных инфекциях. Кроме того, когда знобит, в организме могут происходить и другие процессы:

  • воспаление мочевыводящих каналов;
  • инфекционные заболевания органов малого таза;
  • расстройства пищеварительной системы в результате интоксикации (отравления);
  • различные заболевания бактериальной природы (пневмония, туберкулез легких и др.).

Как озноб связан с лихорадкой

Лихорадка при температуре помогает организму приспособиться к инфекционному заболеванию и справиться с ним. Этот механизм направлен на борьбу с вирусами или бактериями. Когда температура тела поднимается до 38 °С и выше, человек чувствует себя «разбитым». Появляются головная боль и ломота в мышцах и суставах, слабость и потеря аппетита. Озноб и лихорадка при высокой температуре близки по своему происхождению. Что же происходит, когда человека знобит? У него резко увеличивается теплообразование (на 200 % или более). Теплоотдача при этом не меняется. Организм начинает отдавать тепло во внешнюю среду только по мере наступления жара. Именно за счет такого механизма температура тела при ознобе повышается.

Причины озноба без температуры

Переохлаждение. Если человек сильно замерз, озноб без температуры может возникнуть из-за резкого сужения сосудов. При переохлаждении нарушаются обменные процессы и замедляется кровоток. Именно это становится причиной рефлекторной реакции организма, направленной на согревание. Из-за озноба человека может беспокоить дрожь в теле. За счет сокращений мускулатуры температура постепенно повышается (с пониженной до нормальной). Для облегчения состояния больного при переохлаждении врач может порекомендовать теплое питье и согревающие процедуры.

Эндокринные нарушения. Причинами озноба без температуры иногда становятся патологии щитовидной железы. Именно этот орган участвует в процессах терморегуляции организма. Поэтому, когда щитовидная железа работает неправильно, человека может постоянно знобить. Такая же реакция нередко возникает при сахарном диабете. В этом случае озноб вызывают нарушения кровообращения. У женщин причиной данного состояния может быть изменение гормонального баланса в период климакса. При эндокринных нарушениях улучшить самочувствие и снять озноб помогает подобранная врачом медикаментозная терапия.

Стресс и переутомление. Причиной слабости и озноба при отсутствии лихорадки может быть физическое или психоэмоциональное перенапряжение. Такая реакция – ответ организма на стресс. В данном случае для облегчения самочувствия рекомендуется обеспечить пациенту покой. Успокаивающие средства допускается принимать только по назначению врача.

Изменение артериального давления. Причиной сильного озноба может быть резкое понижение или повышение кровяного давления. Подобная реакция нередко наблюдается при гипертоническом кризе. Для облегчения самочувствия больного требуется нормализовать артериальное давление. Конкретные рекомендации должен давать врач.

Что делать при ознобе: как быстро снять его?

Выбор методов лечения зависит от причины озноба при температуре или без нее. Если подобное состояние связано с гриппом или ОРВИ, облегчить состояние больного часто помогают следующие меры.

Соблюдать постельный режим. Озноб часто сопровождается слабостью и другими неприятными симптомами интоксикации. Плохое самочувствие – повод на время отменить дела и остаться дома. Откажитесь от физических и интеллектуальных нагрузок. Соблюдайте постельный режим. Это поможет организму бросить все силы на борьбу с инфекцией.

Употреблять теплые напитки. Чтобы быстрее избавиться от озноба и согреться, пейте компоты, морсы или чай с лимоном. Напитки должны быть теплыми, но не обжигающими. Рекомендуется употреблять их часто и понемногу: делайте хотя бы 1–2 глотка каждые 10 минут.

Создать оптимальный климат в комнате. Несмотря на чувство холода при ознобе, не следует долго находиться в душном и жарком помещении. Оптимальная температура воздуха в комнате – 20–22°С. Периодически нужно проветривать помещение. В отопительный сезон рекомендуется поддерживать влажность воздуха не менее 50 %.

Принять жаропонижающее. Когда на фоне гриппа или простуды температура при ознобе повышается выше 38 °C, можно использовать жаропонижающие препараты*. Для этого хорошо подходят комплексные средства (например, РИНЗА® или РИНЗАСИП® c витамином С).

РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С при ознобе

Комбинация активных компонентов в препаратах РИНЗА® и РИНЗАСИП® c витамином С воздействует на организм сразу в нескольких направлениях. Это помогает одновременно устранить озноб, сопровождающийся температурой, ломоту в теле и другие неприятные признаки ОРВИ. Анальгетик и антипиретик парацетамол снижает высокую температуру и облегчает боль. Компонент с сосудосуживающим действием фенилэфрин способствует уменьшению насморка и заложенности носа. Хлорфенамин (фенирамин) помогает снять отечность слизистых оболочек, уменьшить течение из носа, облегчить зуд в носу, горле и глазах. А витамин С, входящий в состав РИНЗАСИП® c витамином С, помогает восстановить защитные силы организма.

Чего нельзя делать при ознобе?

Проводить согревающие процедуры. Горячие компрессы, ингаляции и любые другие подобные процедуры могут привести к резкому повышению температуры тела при лихорадке и, как следствие, тепловому удару.

Укутываться и укрываться. Когда человека знобит, в организме вырабатывается большее количество тепла. Под толстыми одеялами создается эффект термоса. Тепло не выводится наружу – тело не остывает. Это может привести к перегреву внутренних органов. Причем кожа может оставаться холодной из-за спазма сосудов.

Сбивать температуру физическими методами. При ознобе лечение не должно включать спиртовые, уксусные или водные обтирания, прохладные ванны и т. п. Такие процедуры только усиливают спазм периферических сосудов. В результате организм плохо отдает тепло, что приводит к перегреву внутренних органов.

Как избавиться от сильного озноба?

Если Вас мучительно знобит и при этом обычные методы не облегчают состояние, необходимо обратиться за медицинской помощью. Решать, что делать при сильном ознобе и высокой температуре, должен врач. Немедленно вызвать скорую помощь необходимо, если столбик термометра показывает более 39,5 °С, у больного наблюдаются судороги, бред и потеря сознания. Врачи помогут устранить угрожающие здоровью симптомы, определят причину лихорадки и озноба, а также подберут адекватное лечение.

*В соответствии с инструкцией по медицинскому применению препаратов и после консультации врача.

www.rinza.ru

Озноб без температуры: причины, лечение, профилактика

Существует большое количество причин озноба. Его развитие свидетельствует о нарушениях в организме. При систематических повторах чувства озноба рекомендуется пройти медицинское обследование. Рассмотрим основные причины развития озноба без повышения температуры:

1. Сильное переохлаждение. При сильном переохлаждении организма кровеносные сосуды сужаются, что замедляет кровообращение. В ответ на охлаждение в организме включаются механизмы терморегуляции, проявляющиеся в виде сокращения мышц. При сокращениях мышцы выделяют тепло и таким образом пытаются восстановить температуру организма. Что при этом необходимо делать? Выпить теплое согревающее питье, например, чай. По возможности одеться потеплее, а при промокании скорее переодеться и переобуться в сухие вещи.

2. Простудные заболевания или ОРВИ. При простуде и вирусных заболеваниях температура может подниматься не всегда. Если вы все-таки заболели и подхватили вирус, рекомендуется лечь в постель. Принимать больше жидкости, чая с малиновым вареньем и лимоном, травяные чаи или отвары. Если озноб не проходит и к нему присоединяются другие симптомы, например, тошнота, рвота, резкая слабость, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

3. Инфекционные заболевания. Инфекционные заболевания также не всегда могут сопровождаться подъемом температуры. В этом случае ощущение озноба свидетельствует об интоксикации организма. Это обусловлено тем, что проникшие в организм вирусы и бактерии начинают выделять токсины в большом количестве. Кроме озноба больного беспокоят такие симптомы как слабость, головная боль, желудочные и кишечные расстройства.

www.kp.ru

Как лечить озноб

Вам понадобится

  • - парацетамол таблетки или сироп (ампулы);
  • - Найз таблетки или сироп;
  • - малина;
  • - липа;
  • - брусника,;
  • - лимон (лимонная кислота;
  • - уксус;
  • - витаминный комплекс.

Инструкция

Принимайте больше жидкости (кислое питье) как только почувствовали первые признаки недомогания - озноб и слабость. Обильное питье и покой лучшие помощники на начальном этапе. Можно приготовить отвар цветков липы (фильтр-пакетик на стакан кипятка), в него добавить сок лимона или лимонную кислоту. Позаботьтесь о достаточном приеме жидкости и соблюдайте постельный режим. Обязателен постельный режим и прием витаминных комплексов. Примите горячую ножную ванну, если почувствовали озноб (после переохлаждения) в течении 10-15 минут. После ванны заварите липу или малину. Можно принять чай с добавлением малинового варенья. На ноги наденьте шерстяные носки и соблюдайте постельный режим. Обильное питье и прием витаминного комплекса помогут быстрее справиться с простудой. Заварите листья брусники, трава обладает мочегонным действием и выводит все лишнее из организма. Пейте достаточное количество жидкости (примерно 1,5 - 2 литра в сутки). Если поднимается температура тела выше 38,5, то можно принять парацетамол или Найз (1 таблетку либо сироп). Контролируйте температуру тела. При неэффективности лечения вызывайте врача.

Растирайте область крупных сосудов (локтевой сгиб, паховая область, правое подреберье, подколенная ямка) раствором жаропонижающее средство и обратитесь к врачу за консультацией.

Избегайте приема алкоголя и спиртосодержащих веществ, так как при поступлении в кровь, алкоголь расширяет сосуды, вы можете почувствовать ухудшение состояния (усиливается чувство озноба, появляется головокружение) и вызвать резкое снижение давления, вплоть до обморока.

Применяйте сочетания методов лечения, например отвар цветков липы, горячая ножная ванна и прием поливитаминного комплекса. При необходимости примените растирание раствором уксуса. Комплексное лечение всегда эффективнее.

Обратите внимание

отвары трав могут вызвать аллергическую реакцию

Полезный совет

используйте комплексное лечение простуды и озноба для наилучшего результата

Озноб – это состояние, при котором человек ощущает холод вне зависимости от температуры окружающей среды. Оно возникает из-за спазмов кровеносных сосудов, пронизывающих кожу, и сопровождается бледностью кожных покровов, дрожью, появлением мурашек.

Инструкция

Наиболее частая причина озноба – повышение температуры тела. Это может быть следствием инфекционных заболеваний, аллергических реакций, серьезных травм и т.п. Борясь с вирусом, организм выделяет специальные вещества пирогены. Их особенность заключается в том, что они способны самостоятельно уничтожить вредителя лишь при повышении температуры крови. Также во время мышечных сокращений, возникающих при ознобе, человек вырабатывает большое количество тепла. Организм не в силах отдать его окружающей среде, что приводит к его перегреванию. Некоторые инфекционные заболевания провоцируют повышение температуры лишь спустя 1-2 суток после заражения. Больной чувствует, что его знобит, но градусник при этом показывает нормальные значения. Такое часто случается при гриппе или ОРВИ. Ощущение холода в руках и ногах может быть симптомом сахарного диабета или облитерирующего эндартериита (заболевания, поражающего сосуды). Люди с вегето-сосудистой дистонией или проблемами с щитовидной железой время от времени могут чувствовать озноб даже в жарком помещении. Это происходит из-за сбившейся терморегуляции: организм пытается охладить тело, несмотря на то что ему итак холодно.

Озноб не всегда является сигналом возникшего заболевания. Он может быть реакцией организма на слишком долгое пребывание на морозе. В этом случае помимо ощущения холода отмечается посинение губ и ногтей, бледность лица. Девушки, долго и часто сидящие на жестких диетах, периодически сталкиваются с данным симптомом по причине замедления обменных процессов в организме. Неустойчивая психика, сильный испуг, стресс, перенапряжение и недосыпания также могут быть причинами озноба. Таким образом организм защищает себя от воздействия окружающей среды.

При появлении озноба человеку необходимо увеличить количество потребляемой жидкости. Лучше, если это будет теплый чай с малиной или медом, брусничный или клюквенный морс. Если температура в норме, можно принять горячую ванну или залезть под теплое одеяло. Не стоит употреблять алкоголь в целях согреться. Расширение сосудов и повышение давления могут привести к возникновению головокружения и мышечной слабости. При повышении температуры тела выше 38,5оС можно начать прием жаропонижающих препаратов. Не рекомендуется обтирать тело холодной водой, спиртом или уксусом. Это может лишь усугубить ситуацию.

Видео по теме

www.kakprosto.ru

Озноб при температуре: причины, лечение, профилактика

  1. Самым важным при ознобе и повышении температуры является прием обильного теплого питья, например, чая, травяного отвара, компота, морса. Очень полезны отвары на основе ягод: смородины, клюквы, калины, малины. Обильное питье особенно помогает облегчить состояние при ознобе и температуре 37°С. Кофе и алкогольные напитки, газированная вода противопоказаны. Их прием только ослабит и так изнуренный организм. Обильное питье способствует выведению токсинов из организмов и предотвращает обезвоживание.
  2. Необходимо проветрить помещение, в котором, находится больной. Но делать это нужно во время отсутствия больного. Свежий и в меру влажный воздух облегчит дыхание.
  3. Важно соблюдать постельный режим. Необходимо отложить все физические и интеллектуальные дела, обязательно взять больничный. Только во время отдыха организм сможет направить все свои силы на борьбу с инфекцией.
  4. При повышении температуры выше 38'0 ° С у детей и выше 38'5° С необходимо принять жаропонижающее средство. Наиболее эффективными и хорошо переносимыми жаропонижающими являются парацетамол, а также его производные препараты (Панадол, Колдрекс, Терафлю, Колдакт, Ринза и др).

www.kp.ru


Смотрите также