Консультация психолога перед эко


ЭКО и психологическая помощь: есть варианты!

четверг, февраля 27, 2014 - 10:21

Сегодня мы поговорим о целях и содержании психологической поддержки супружеских пар и женщин, проходящих программу ЭКО.

ЭКО психологи относят к так называемым стрессогенным ситуациям. К самой процедуре пары и женщины, как правило, подходят уже будучи далеко не в спокойном состоянии. В течение всего протокола ожидание медицинских вмешательств постоянно сменяется волнением за их результаты. Нередко к этим чувствам подмешивается страх: что делать, если вдруг неудача? Врач советует «отключить голову», но часто это равносильно просьбе не думать о белой обезьяне из известного логического парадокса. Получается замкнутый круг.

В западных странах, где, как известно, ЭКО появилось гораздо раньше, чем в России, и где ценность психологической помощи в целом не подвергается такому сомнению, как у нас, разработана целая система поддержки пациентов, проходящих процедуру искусственного оплодотворения. В Великобритании семейным парам предлагается посещать infertility counsellor (консультанта по бесплодию, имеющего психологическое образование) в течение всего цикла ЭКО. Часть этой помощи (например, когда речь идет о донорстве) является обязательной.

Чем же конкретно может помочь психолог парам или женщинам, проходящим процедуру ЭКО? Здесь большое значение имеет опыт лечения и отношение (главным образом женщины) к проблеме бесплодия. Эти два фактора определяют содержание работы с психологом в каждом отдельном случае, но можно выделить и общий круг вопросов, в которых поможет разобраться специалист.

Негативные эмоциональные переживания, связанные с ЭКО. Основные эмоции, сопровождающие бесплодие, это тревога, страх и агрессия (направленная как на себя, так и на окружающих). Нередко им сопутствуют вина и обида, растерянность и разочарование, горе и изоляция, переплетенные в один клубок переживаний.

Психолог поможет ослабить напряжение, так мешающее процессу. Здесь помогут как специальные техники, так и эффект «сливания» эмоций, когда сам факт разговора в принимающей обстановке бывает полезным для временного решения вопроса, ведь нередко паре (или отдельно женщине) не хватает возможности просто поделиться своими переживаниями в поддерживающей атмосфере. Однако для достижения более стойкого результата и приведения эмоционального состояния в относительную норму требуется регулярная работа. В такой работе вы сможете более глубоко исследовать свои чувства и принять их, что окажет благотворное психологическое воздействие.

Комплекс социальных и этических вопросов, связанных с ЭКО. Эти вопросы касаются прежде всего отношения общества к современным репродуктивным технологиям вообще и к ЭКО в частности. Стоит ли скрывать особенности своего лечения от других людей – близких и не очень? Говорить ли своему ребенку о том, что он появился на свет благодаря ЭКО и если говорить, то как? Как разрешить свои внутренние противоречия верующим в ситуации неодобрения ЭКО церковью? Как относиться к перспективе использования донорских материалов в протоколе ЭКО? Почему возникает социальная изоляция бесплодной пары или пары, прибегающей к репродуктивным технологиям? Это непростые вопросы, и ответы на них далеко неоднозначны, правильных точно нет. В разговоре с психологом можно выйти именно на тот ответ, который будет ближе всего именно вам.

Взаимоотношения в семье, обостренные на фоне лечения бесплодия. Семья – это система, в которой все взаимосвязано. Напряжение в какой-то отдельной сфере – в данном случае репродуктивной – может вызвать сложности во взаимоотношениях супругов. Проблема бесплодия как лакмусовая бумажка высвечивает слабые и сильные стороны супружеской системы, и в поддержке и внимании нуждаются оба партнера, причем каждый – по-разному. В совместной встрече с психологом супругам бывает проще услышать друг друга, сверить свои ожидания и понять, в чем именно нуждается каждый из них.

Корректировка жизненных стратегий в связи с тем или иным исходом ЭКО. Как неудачное, так и удачное ЭКО меняет реальность супружеской пары. В первом случае предстоит ответить себе на вопрос: «что дальше?», построить соответствующие планы. Во втором – возможно, перестроить весь уклад жизни семьи.

Врачи недаром называют беременности после ЭКО «золотыми» - их усиленно сохраняют и оберегают (и это понятно!), что требует от женщины определенных изменений в ее жизни – отказа от работы, готовности к пребыванию в стационаре и пр. Любой вариант будет воспринят легче, если к нему приготовиться хотя бы гипотетически.

Кроме того, женщина, которая так стремилась к желанной беременности, получив ее, часто остается в растерянности, потому что заветная цель достигнута, но появляется новая – сохранить беременность и подготовиться к рождению ребенка - и будущей маме необходимо суметь перенаправить свои силы в эту сторону.

Психологические причины бесплодия. Этот круг общих вопросов о бесплодии, которые могут волновать женщин как с опытом ЭКО, так и без него. По мнению специалистов, изучающих психологический феномен бесплодия, у женщин, испытывающих репродуктивные проблемы, как это ни странно, могут быть не сформированы истинные мотивы материнства.

В нашем обществе статус матери очень высок. С материнством связана социальная успешность любой женщины вне зависимости от ее личной готовности стать матерью. И иногда это стремление соответствовать общепринятым стандартам входит в противоречие с потребностями отдельной женщины или ее представлениями о себе. Например, на бессознательном уровне женщина по какой-то причине не считает себя достойной быть матерью или обвиняет себя, свое тело в бесплодии. В таком случае на глубинном уровне, который не контролируется сознанием, организм женщины получает команду не беременеть.

Причины имеющихся бессознательных установок кроются, как правило, в сложных отношениях женщины с собственной матерью, в полученном травматическом опыте, связанном с телом. Для выявления таких особенностей требуется продолжительная работа с психологом.

Некоторые женщины, имеющие длительный опыт лечения бесплодия, сталкиваются с тревожными и депрессивными расстройствами, которые сопровождаются довольно неприятными симптомами (навязчивые состояния, панические атаки, подавленность, бессонница и др.).

В зависимости от степени выраженности эти расстройства могут быть объектом внимания как психологии – если не требуется медикаментозного лечения, так и психиатрии – если подобное лечение является необходимой реальностью.

Необходимость назначения лекарств входит в компетенцию врача-психиатра, а психотерапевтическую помощь может оказать специалист с квалификацией клинического психолога.

Когда обращаться за помощью? Это решает сам клиент. Конечно, в большинстве случаев такая необходимость возникает, когда уже потрачено много сил, когда проблема заявляет о себе со всей очевидностью. Но в случае с ЭКО довольно трудно провести черту, определяющую эту необходимость. Кто-то уже имеет за плечами какой-то опыт, кто-то только готовится к своему первому протоколу. Причины для обращения за психологической помощью могут возникнуть на любом этапе, поздно не бывает никогда, рано - тоже.

Формат встреч со специалистом может быть разным. Первая встреча - это как правило, консультация, то есть знакомство и выявление основных запросов клиента. Психолог выдвигает предварительные гипотезы о проблеме, намечает возможные пути решения. Далее клиент сам решает, что делать с полученной информацией: оставить все как есть, начать разбираться самому (например, читать специальную литературу, перенимать чей-то успешный опыт) или продолжить путь с помощью специалиста. Если принято решение в сторону последнего варианта, то на его воплощение потребуется несколько регулярных встреч, сколько именно – зависит от остроты и глубины проблемы, особенностей личности и, что немаловажно, готовности сотрудничать с психологом и желания что-то поменять в себе.

С кем работает психолог? Это может быть и индивидуальная работа, и встречи с семейной парой. Опыт показывает, что бесплодие – все-таки проблема обоих, независимо от того, кто конкретно является ее носителем.

Готовых рецептов психологической помощи не существует. Большое заблуждение считать, что психолог – это человек, который знает, как надо, эдакий гуру или мудрец. Вовсе нет. Просто ему известны некоторые закономерности развития тех или иных психологических сложностей и возможные варианты их разрешения.

Помножая это на свой собственный опыт, психолог расширяет картину мира другого человека, дает возможность понять, что жизнь многовариантна и есть разные способы реагирования на ту или иную ситуацию. Задача психолога не стать палочкой-выручалочкой для человека, а раскрыть в нем его собственные ресурсы. Профессиональный психолог поддерживает и никогда не осуждает своего клиента.

Но важно понимать, что психолог помогает человеку справиться со своей проблемой, но не решает эту проблему за него. Вы можете выслушать, вы можете следовать каким-то рекомендациям или просто принять к сведению - в любом случае ответственность за свою жизнь и принимаемые в ней решения вы несете сами, как и любой другой человек. Помощь в поиске собственных решений, а не готовые решения - это краеугольный камень оказания психологической поддержки.

В этой заметке я перечислила только несколько общих поводов для обращения к психологу. На самом деле в каждом конкретном случае проблема бесплодия высвечивается многообразными индивидуальными запросами. Главное, понять, что психологическая помощь – это не набор магических заклинаний, программирование или что-то сродни разговору с близкой подругой. Это вполне работоспособный способ укрепить себя, основанный на знаниях.

Путь в кабинет психолога - это не общепризнанный путь. Это не мода и не обязанность. Это потребность, которая у кого-то есть, а у кого-то нет. И если вы чувствуете, что лично вам это надо - не стыдитесь обращаться к психологу. Не бойтесь преодолевать стереотипы, связанные с этим фактом. Это всего лишь стереотипы.

психология, Эко, Лечение бесплодия

www.probirka.org

Психологическая помощь при ЭКО

Главная » Публикации » Психологическая помощь при ЭКО

Разработка и внедрение в медицинскую практику методов вспомогательных репродуктивных технологий с каждым годом дает все больше шансов на зачатие и вынашивание ребенка ранее обреченным на бездетность женщинам и парам. Одним из наиболее перспективных методов лечения бесплодия является метод экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), эффективность которого в настоящее время составляет во всем мире 30-35% (т.е. такова средняя частота наступления беременности в расчете на один цикл ЭКО). Однако даже в этой активно развивающейся области есть малоизученные моменты, требующие индивидуального подхода.

Исследования показывают, что среди всех диагностированных случаев бесплодия супружеских пар около 10% составляет бесплодие невыясненного происхождения, вызванное так называемыми психогенными факторами, к которым относятся стрессы, эмоциональные перегрузки, подсознательные конфликты и прочее.

Какая же связь может быть между бесплодием и психологическим состоянием? Когда врач направляет пациента к психологу, мы часто воспринимаем этот совет с недоверием и раздражением: «У меня конкретные жалобы на физическое состояние, а с головой все нормально. Причем здесь психика?» Попробуем понять, как же психическое состояние влияет на наше физическое здоровье.

Организм человека — это единая система, и помимо физиологических аспектов огромную роль в его здоровом функционировании играют психологические факторы. Народная мудрость гласит, что «все болезни от нервов». Как известно из физиологии, стрессовая ситуация влияет на психофизиологическое состояние, выбивает нас из равновесия, что может вызвать нарушения в работе того или иного органа или целой системы.

Если мы обратимся к репродуктивной системе, то для ее полноценной работы в организме также должен быть запас физических и психических сил. В случае, когда этих ресурсов недостаточно, действует жесткий закон природы: при неблагоприятных условиях должна выжить взрослая особь, так как она более ценна для вида, и основные ресурсы организм начинает тратить на восстановление своих жизненных сил. В таких условиях на создание нового источника жизни внутри такого организма сил не остается, поэтому зачатие откладывается до наступления более благоприятных условий.

Использование для лечения бесплодия современных медицинских технологий не отменяет этих закономерностей. Напротив, чем серьезнее вмешательство извне, тем сильнее сопротивление организма, что, в свою очередь, требует еще более высокотехнологичного воздействия.

Когда женщине или паре ставят диагноз «бесплодие», это само по себе становится стрессом. И часто именно стресс становится дополнительным фактором, мешающим женщине впоследствии зачать ребенка. Если на фоне стресса развиваются и какие-то конкретные заболевания репродуктивной системы, то шансы зачатия еще больше снижаются, при этом стресс лишь усугубляется. Рождение ребенка — совместное решение супругов, и важно понимать, что напряжение при постановке диагноза сказывается не только на будущей маме, но на семье в целом. Поэтому чрезвычайно важным этапом при подготовке к участию в программе ЭКО является работа с психологом: совместная семейная терапия благоприятно влияет и на отношения между супругами, и на эффективность программ ВРТ.

Бесплодная пара, как правило, замыкается на медицинской стороне вопроса: супруги с готовностью посещают гинеколога, уролога, эндокринолога и многих других врачей. При этом практика многих клиник по лечению бесплодия свидетельствует о том, что успех процедуры существенно зависит от психологического настроя будущих родителей как уверенных, активных участников процесса, которые трезво оценивают свою проблему, принимают ее и четко осознают свою цель.

Задачей психолога в ходе подготовки пары к ЭКО является оценка психологического состояния супругов: обоюдно ли их желание и готовность начать программу ЭКО, готовы ли они к эмоциональным нагрузкам и длительному ожиданию результатов, есть ли у пары какие-либо сомнения и страхи, связанные с ЭКО. На начальном этапе важно разъяснить возможные сложности, с которыми может столкнуться семья (особенно, в случае если ЭКО проводится с использованием донора), минимизировать тревожность и достичь психологического равновесия в паре, понять важность взаимной поддержки на этом непростом этапе жизни семьи.

Психологическое сопровождение пары желательно на различных стадиях программы. Если подготовительный период (гормональную подготовку и изъятие яйцеклеток) женщина, как правило, переносит стойко, то двухнедельный период ожидания после подсадки эмбрионов даётся нелегко. В этот период специалист поможет эффективно справиться со стрессом, снизить эмоциональное напряжение. Этого можно достичь при помощи использования техник расслабления, приемов саморегуляции, например, особого типа дыхания, при этом улучшается кровоснабжение матки и малого таза, что также способствует успешному протеканию процедуры ЭКО, а навыки самоуспокоения и гармонизации эмоционального состояния пригодятся и в период вынашивания ребенка, и после его рождения.

Конечно, супруги надеются на благоприятный исход процедуры, но цикл лечения может закончиться неудачей: невзирая на все усилия, приложенные врачами, беременность после ЭКО не наступает. Многие в таких случаях выбирают неверную тактику, начиная обращаться в другие клиники, заново проходить обследования, меняя схему лечения и снижая свои шансы на успех. В этот момент очень важна поддержка, но не всегда такие деликатные вопросы уместно обсуждать с друзьями и родственниками. И тогда средством поддержки и преодоления стресса может стать посещение психолога, что поможет супругам реабилитироваться после неудачной попытки ЭКО, восстановить нормальное психологическое состояние, преодолеть разочарование, настроиться на продолжение лечения.

А когда долгожданная беременность наступает, то бывает и так, что женщина ощущает себя растерянной и неготовой к переменам в своей жизни. В этот момент важно обсудить свои чувства и переживания со специалистом, успокоиться и настроиться на благополучное вынашивание, подготовиться к родам и родительству.

После рождения ребенка помощь психолога может понадобиться для того, чтобы помочь супругам освоиться в своих новых родительских ролях, наладить контакт с малышом, а также предотвратить возможные трудности принятия ребенка, которые в редких случаях могут все же возникнуть у пары или ближайших родственников.

Специалистами нашего центра разработана специальная программа психологической помощи и поддержки парам на каждом этапе лечения бесплодия. В мини-группе или индивидуально психолог работает с женщинами и парами, которые планируют ЭКО впервые, а также с теми, кто уже проходил программы ЭКО ранее. Мы поможем подготовиться к лечению, реабилитироваться после неудачных попыток, предоставим психологическую поддержку в ходе прохождения протоколов ЭКО, беременности, подготовки к родам и первых месяцев жизни семьи с младенцем.

Е.В. Соловьева, перинатальный психолог Школа пап и мам, подготовка к родам — www.mamapapa.ru

Обратитесь к перинатальному психологу

Полезное: На бэби.ру: Выкидыш на ранних сроках беременности — статьи для беременных.

www.mamapapa.ru

Зачем посещать психолога перед ЭКО?

Некоторые пациенты ошибочно считают, что психолог будет отговаривать их от ЭКО, анализировать отношения в паре и т.д. На самом деле основная задача специалиста – помочь пациентам преодолеть чрезмерный уровень тревоги, который может помешать успешному прохождению ЭКО.

У человека есть два основных инстинкта – выживание и размножение. И если организм чувствует угрозу жизни, то как бы блокирует работу механизма размножения. Об угрозе выживанию говорит такая эмоция, как тревога. При превышении определенного уровня тревожности организм бросает все силы на подготовку к встрече с опасностью. ЭКО — это стрессогенная ситуация, сопровождающаяся тревогой и переживаниями. На появление тревоги организм реагирует мышечными спазмами, готовясь к встрече с опасностью. Когда опасность минует, мышцы расслабляются. Обычно мы не замечаем этих процессов, но если человек долго живет в состоянии стресса, его мышцы не успевают расслабиться, они находятся в постоянном мышечном спазме, который в большинстве случаев оказывается незамеченным. Пока мышцы в тонусе, в мозг поступают сигналы об опасности. Пациентка этого не чувствует - она лечится, стимулируется, готовится к пункции, переносу. И в самый важный момент ее организм может оказаться неготовым к беременности. Именно для того, чтобы избежать этого и повысить шансы на успешный исход ЭКО, необходима хотя бы минимальная консультация психолога, которую наши пациенты получают бесплатно при вступлении в протокол.

На приеме специалист помогает пациентке расслабиться и понять, как свести тревогу к минимуму, не дать этому состоянию проявиться в наиболее важные этапы протокола (пункция, перенос) и помешать успешному исходу ЭКО. По желанию пациенты могут продолжить посещать психолога на протяжении всего протокола, а также обратиться к специалисту на любом этапе лечения.

Запись на прием по тел. +7 (861) 99 22 621

www.embryo-ivf.com

Психологическая помощь при ЭКО

В современном мире диагноз “бесплодие” - не приговор. Медицина не стоит на месте. В медицинскую практику внедряются все новые и новые современные технологии. Ранее бесплодная женщина вполне реально сейчас может забеременеть и выносить здорового малыша. Одним из методов борьбы с бесплодием является метод экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Эффективность этого вспомогательного репродуктивного метода доказана учеными. Экстракорпоральное оплодотворение - это оплодотворение вне организма. Сперматозоид мужчины и яйцеклетка женщины встречаются в пробирке, затем уже оплодотворенную яйцеклетку подсаживают в матку бесплодной женщины или суррогатной матери.

Для успешного оплодотворения и вынашивания малыша очень важна психологическая подготовка к ЭКО. Экстракорпоральное оплодотворение - это очень серьезный шаг на пути к запланированной цели, причем серьезный не только физически и финансово, но и психологически. Волнение, страх, неуравновешенность, бесспорно, влияют на репродуктивную функцию женщины. В этом деле очень важна поддержка супруга, его внимание, забота, уверенность. Ученые доказали, что 50% успеха при методе ЭКО зависит именно от психологической поддержки супругов. Супружеской паре следует знать и быть готовыми к тому, что после первой попытки экстракорпорального оплодотворения не всегда наступает желанная беременность. Шансы значительно увеличиваются при последующих попытках. Поэтому очень важно оказать психологическую поддержу после неудачной попытки экстракорпорального оплодотворения, когда женщина может потерять веру в зачатие будущего малыша. Нужно убедить женщину, что следующая попытка будет результативной, что шансы увеличиваются при последующих попытках, нужно окружить женщину вниманием и теплом, вернуть ей веру в рождение долгожданного малыша.

Таким образом, одним из этапов подготовки к ЭКО является консультация психолога. Цель психолога - подготовить пару к экстракорпоральному оплодотворению, оценить их психологическое состояние, выяснить обоюдное ли их желание, готовы ли они к ожиданию (ведь результат не всегда может быть ожидаемым), к нагрузке, уверены ли они в своих силах и в своем желании. Психолог поможет вам настроиться на положительный результат, обрести силы и уверенность в себе, душевное спокойствие. Ведь от внутреннего состояния женщины зависит успех проводимой процедуры. Очень часто встречается, когда наступает беременность после ЭКО, женщина ловит себя на мысли, что она растеряна, не готова к таким переменам в жизни, не знает что делать дальше. Именно в такие моменты и важен совет опытного врача-психолога: обрести душевный покой, настроить будущую маму (возможно даже и супруга) на вынашивание и рождение ребенка, подготовить такому долгожданному родительству.

Супружеской паре важно перебороть свои страхи. Не нужно бояться, что ничего не получится, ведь результат напрямую зависит от вашего настроя. Помните, если не получилось в первый раз, то с последующим лечением шансы резко увеличиваются. Не стоит бояться медицинских вмешательств, которые выполняются в процессе экстракорпорального оплодотворения. Будьте уверены, спокойны и настойчивы к своей цели. Серьезно подойдите к вопросу об клинике и специалистах. Ведь специалисты должны быть опытными, профессионалами в своем деле. Еще одна задача психолога - настроить вас с супругом стать хорошими мамой и папой долгожданного малыша, обрести душевное равновесие, научить вас поддерживать друг друга, не сдаваться, а быть уверенными в себе, в своих поступках.

Психологическая подготовка перед ЭКО - неотъемлемая часть самой процедуры. Наполните свою жизнь яркими моментами, гуляйте больше на свежем воздухе, съездите с мужем на природу или сходите вдвоем на концерт, устройте себе романтический вечер или почитайте любимую книгу, или посмотрите вдвоем любимое кино. Отвлекитесь от мыслей об ЭКО, не зацикливайтесь на медицинских обследованиях и подготовки к этой процедуре. Живите и наполняйте свою жизнь яркими впечатлениями и тогда результат ваших желаний будет непременно положительным. Знайте, что существуют семинары и тренинги для супружеских пар, которые планируют ЭКО. Посещайте их, настраивайте себя на то, что скоро вы будите родителями и вам придется отдавать всю свою любовь, тепло, внимание вашему малышу. Не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу, ведь в этом ничего позорного нет, даже наоборот. Психолог настроит вас на нужные мысли, он поможет не только вам, но и вашему мужу. Ведь ему тоже нелегко в этот момент. Супруг должен уметь и себя держать себя в руках, и поддерживать вас. Экстракорпоральное оплодотворение это совместный труд как врачей, так и семейной пары. Психологическая помощь ЭКО заключается и в доверии к вашему лечащему врачу. Доверяйте специалистам, которые с вами занимаются. Они, так же как и вы, вынашивают только одну цель: сделать вас счастливой семьей с малышом. Помните, что излишнее волнение, негативный эмоциональный настрой снижают шансы на успешное зачатие. Радуйтесь жизни, цените каждое мгновение и отдавайте вашу любовь малышу.

www.eko-blog.ru


Смотрите также