Кальций содержащие витамины


Витамины с кальцием: какие препараты лучше для детей, женщин и мужчин?

Норма кальция в сутки для взрослого человека составляет от 800 до 1200 мг. Нижняя цифра соответствует потребностям молодых, здоровых и подвижных людей. В витаминном комплексе присутствие витамина D3 обязательно. Без него всасывание кальция в кишечник и усвоение его костной тканью не произойдет. Учтите, что на этикетке препарата должно быть отмечено количество «элементарного», или чистого кальция. Для улучшения всасывания лучше принимать препараты кальция во время еды или сразу после приема пищи. Решающее слово при таком выборе следует всегда оставлять за специалистом, обратившись к нему за консультацией.

Здоровье — это основополагающее хорошей и счастливой жизни. Самое ценное, что у нас есть, это наше здоровье, которое нужно ценить, беречь и делать сильнее.

Чтобы человек постоянно чувствовал себя хорошо и не имел никаких проблем со здоровьем, ему необходимо получать полезные микроэлементы каждый день.

Основными полезными веществами для нашего организма являются витамины, они благоприятно влияют на работу органов и укрепляют защитные свойства иммунитета, и делают организм человека менее восприимчивым к различным инфекциям и бактериям.

Сегодня мы поговорим о такой теме: «Какие витамины с кальцием лучше».

Признаки недостатка кальция в организме

Каждый раз, когда мы сталкиваемся с недостатком какого-либо витамина или вещества, организм даёт нам об этом знать.

Всё это обуславливается плохим самочувствием и возникновению различных заболеваний, которые обязательно требуют своевременного лечения.

Какие признаки сообщают нам о дефиците кальция в нашем организме?

  • Вы начинаете постоянно испытывать агрессию по отношению к другим людям. Возникает нервозность в абсолютно простых жизненных ситуациях.
  • При дефиците кальция ногти становятся хрупкими и часто ломаются. Также признаком является изменение их цвета, обычно в серый цвет.
  • В какой-то момент ребёнок полностью прекращает расти.
  • Частые судороги нижних конечностей, особенно в ночное время суток.
  • Появление учащённого сердцебиения, в таком случае врачи ставят диагноз – гипертония.
  • Вы замечаете, когда чистите зубы, что дёсны постоянно кровоточат и зубы начинают болеть во время утренней процедуры чистки зубов.

Все выше описанные симптомы указывают на недостаточное количество кальция в организме, который срочно нужно пополнить.

Причины недостатка кальция

Причина дефицита кальция в организме - плохое питание. Например, человек полностью отказался от молочных продуктов, а ведь именно они очень богаты кальцием.

Плохая экологическая обстановка в городе или регионе также может существенно повлиять на ваше самочувствие.

Суточная потребность кальция

Для каждого возраста нужно определённое суточное количество кальция. Сейчас мы вам расскажем, в какой дозировке, и как принимать витамины с кальцием.

Суточная норма:

  • Детям до 6 месяца суточное употребление рекомендовано до 400 мг.
  • Детям 10 летнего возраста нужно не менее 850 мг.
  • Подросткам во время активного развития скелетной системы и организма, потребуется около 1150- 1200 мг.
  • Витамины с кальцием для женщин и мужчин рекомендовано также 1200 мг в день.
  • Женщинам, которые находятся в период лактации необходимо и беременности необходимо 1400-1500 мг.
  • Пожилые люди должны получать 1100 мг в день.

Как показали лабораторные испытания, кальций лучше всего принимать вместе с витамина и минералами для лучшего их усвоения. И тогда витамины богатые кальцием будет оказывать положительный эффект на ваше здоровье.

Показания к применению

Просто так, без должного назначения врача их употреблять нельзя, это может привести к значительным нарушениям в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и изрядно ухудшить ваше самочувствие.

Этот элемент в первую очередь необходим маленьким детям, очень часто врачи назначают кальций для профилактики возникновения у детей рахита (искривление верхних и нижних конечностей).

Подросткам, которые находятся в активной стадии развития, нуждаются в кальции для нормального их развития.

Также его назначают женщинам, которые находятся в положении, кальций благоприятно будет влиять на внутриутробное развитие плода и в будущем у такого ребёнка не будет никаких проблем с физическим развитием.

Интернет форумы

Очень часто, многие молодые мамы на тематических форумах задают вопрос: какие лучше витамины ребенку с года с кальцием лучше применять?

Ответ на этот вопрос есть, но к нему нужно очень трепетно подойти, ибо для детей такого возраста нужны особые витамины с содержанием кальция.

Мы советуем вам:

Компливит кальций Д3 – он представляет собой порошкообразную смесь, которую нужно заливать водой. Такую суспензию рекомендовано применять детям до 3-х лет

Кальций Д3 Никомед – очень популярное средство среди молодых родителей. Он имеет такие же свойства, как и Компливит. Выпускается с разными вкусами, яблоко, апельсин, лимон

Наверняка после всего прочитанного у вас возникнет вопрос, где купить витамины с кальцием? Их можно приобрести в абсолютно любом аптечном пункте вашего города.

Возможные побочные эффекты

Как у любого препарата у кальция также есть свои побочные эффекты, о которых вам нужно знать и в случае чего быть готовым. Также вы должны знать, как правильно его применяют.

  • Кальций нужно применять только строго по назначению врача. Самолечение может нанести вред вашему здоровью и здоровью родных вам людей.
  • Во время его приёма следует соблюдать сбалансированное питание. Оно должно состоять из витаминов, минералов, употребление в пищу белка, жиров и углеводов.
  • Во время приёма кальция откажитесь от алкогольных напитков, также желательно отказаться от сигарет.
  • Таблетки нужно принимать в утреннее время, предположительно за 25-30 минут до начала еды.

Соблюдая все эти правила, вы значительно обезопасите себя от возможных побочных действий.

Но, к сожалению, на 100% уверенным в этом быть нельзя. Всё равно существует вероятность наступления побочного эффекта:

  • Резко может измениться ваш стул, может быть расстройство желудка и длительные диспепсии (понос).
  • Во время приёма кальция не исключена тошнота.
  • Головокружение
  • Потеря аппетита
  • Очень часто, у людей, которые склонны к аллергическим реакциям, наблюдается аллергия.

Следует знать, что при первых побочных проявления, нужно немедленно прекратить употребление данного препарата.

Витамины с кальцием

В наше время на прилавках магазинов и аптечных пунктов есть все необходимое нам для нормальной и полноценной жизни.

Современные фармакологические компании работают на полную мощность, выпуская всё новые и новые препараты, которые эффективно борются с различными заболеваниями.

Давайте поговорим о ценах на витамины с кальцием. Их цены разительно отличаются друг от друга - это обусловлено страной, которая их выпускает и химическим составом.

Но мы точно знаем во сколько вам обойдётся кальций в аптечных пунктах нашей страны. Средняя цена на кальций будет варьироваться от 250 до 900 рублей.

Среди огромного количества различных препаратов вы сможете для себя выбрать лучшие витамины с кальцием, по той цене, которая подходит именно для вашего финансового состояния.

Итог

Давайте теперь подведём итоги. Как мы уже узнали, кальций это неотъемлемая часть нашего организма. Он очень важен для развития наших костей и физических способностей.

 

Особенно он нужен для маленьких детей, подросткам, которые активно растут и требуют витаминов.

Беременные женщины также в нём нуждаются для благоприятного развития плода в утробе.

Пожилые люди тоже должны его принимать, ведь с годами наш организм лучше не становится, стареют органы, кости, вот почему он так важен людям пожилого возраста.

От себя хотим сказать не болейте, следуйте нашим советам и будьте здоровы!

Фото витаминов с кальцием

sportadvice.ru

Витамины с кальцием для женщин: обзор лучших комплексов

Кальций является строительным материалом мышечной ткани и костей, также элемент участвует в метаболизме, улучшает проводимость нервных волокон, гармонизирует работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет зубную эмаль и защищает от кариеса. Многие женщины могут отметить появление аллергических высыпаний в межсезонье, это связанно с ослаблением защитных функций организма. Кальций играет роль антигистаминного средства и хорошо устраняет симптомы аллергии. Витамины с кальцием для женщин будут полезны в любом возрасте, особенно в пожилом, когда костная ткань становится хрупкой, опорно-двигательный аппарат подвергается изменениям.

Почему ближе к старости люди уменьшаются в росте, появляются морщины, мышцы слабеют? Процессы метаболизма замедляются, новые клетки не успевают заменять отмершие, поэтому организм постепенно увядает. Витаминные комплексы с содержанием кальция помогают замедлить процесс старения и поддерживают достаточное количество элемента для полноценной жизни женщины.

Признаки и причины дефицита кальция

Симптомами нехватки полезного микроэлемента являются:

  • повышенная раздражительность, депрессия;
  • хрупкие ногти, выпадение волос, разрушение зубов;
  • замедление или полная остановка роста у девочек;
  • кровоточивость десен, пародонтоз;
  • судороги конечностей, онемение;
  • учащенное сердцебиение, гипертония.

Причинами дефицита Ca являются неправильное питание, авитаминоз (в частности — дефицит витамина Д), большие физические нагрузки, плохая экологическая обстановка, беременность.

Суточная дозировка элемента зависит от возраста:

  • для детей до 6 месяцев требуется 400 мг вещества;
  • детям до 3 лет — 600 мг;
  • ребенок в возрасте от 3 до 10 лет должен получать 800 мг;
  • детям от 10 до 13 следует употреблять 100 мг в сутки; Подробнее о витаминах с кальцием для детей →
  • подросткам и взрослым людям от 13 до 25 лет врачи рекомендуют суточную дозировку в размере 1200 мг.

Кости растут до 25 лет. После того как скелет полностью сформировался, дозировка снижается. Людям с 25 до 55 лет необходимо потреблять 1000 мг кальция в сутки. Женщинам в период беременности микроэлемент необходим в повышенных дозах, поэтому врачи прописывают от 1500 до 2000 мг Сa в день. Дамам в период климакса следует повысить потребление кальция до 1400 мг.

Комплексы витаминов с содержанием кальция для женщин

Существует несколько форм элемента для укрепления костной ткани, которые усваиваются в организме с разной скоростью и эффективностью:

  • Глюконат кальция — здесь элемент содержится в малых количествах, поэтому дозировка назначается в большом объеме.
  • Хлористый кальций — можно употреблять перорально, но он вредит желудку, поэтому нужно обильно запивать молоком. Лучшим вариантом являются внутривенные инъекции.
  • Карбонат кальция — содержит большой процент полезного вещества, для усвоения должна быть повышенная кислотность желудка, или следует запивать витамин кислыми фруктовыми соками.
  • Цитрат кальция — является лучшим витамином по усвояемости. Женщинам в период климакса и всем дамам в преклонном возрасте врачи рекомендуют покупать витаминные комплексы с содержанием цитрата кальция.

Рассмотрим подробнее, какие существуют препараты и какое действие на женский организм они оказывают.

Кальций Д3 Никомед

Согласно клиническим исследованиям, Ca лучше усваивается в сочетании с витамином Д3. Поэтому все комплексы созданы на основе данных компонентов. После курса лечения препаратом улучшается состояние нервной системы, нормализуется сон, восстанавливается прочность костей, волосы перестают выпадать и восстанавливают свою структуру, ногти становятся более прочными и перестают слоиться. Кальций — важная составляющая женской красоты.

В составе средства содержится 500 мг Ca. Принимают таблетки согласно инструкции: детям до 5 лет следует давать по половинке пастилки один раз в день, детям до 12 лет нужно пить по 1 или 2 пастилки в сутки, взрослым —– 2 таблетки в день. Принимать лекарственное средство следует во время или после еды. Курс лечения длится от 1 до 1,5 месяца, в зависимости от клинической картины заболевания.

Кальций Д3 Никомед Форте

Жевательные таблетки с повышенным содержанием витамина Д. Средство назначают для профилактики остеопороза. Содержание Ca остается таким же, как и в обычном комплексе Кальций Д3 Никомед, однако содержание витамина Д возросло в два раза и составляет 10 мкг. Препарат пьют в качестве поддерживающего средства после переломов костей. Курс лечения составляет один месяц, взрослым нужно принимать по 2 жевательных таблетки во время еды.

Компливит Кальций Д3

Комплекс создан для улучшения обмена кальция и фосфора в женском организме. Фруктовые пастилки помогают справиться с симптомами остеопороза, авитаминоза, хронической усталости, рыхлости и хрупкости костной ткани, а также восстановить красоту волос и ногтей. В профилактических мерах против остеопороза следует принимать по одной таблетке Компливита Кальций Д3 два раза в день, при нехватке Ca и Д3 нужно пить по 1 таблетке 3 раза в сутки. Содержание Ca составляет 500 мг.

Доппельгерц Актив Магний + Кальций

Препарат назначается лицам, которые злоупотребляют вредными привычками, или чья деятельность связана с повышенными физическими нагрузками. Магний восстанавливает работу сердца, укрепляет мышечную ткань, элемент необходим спортсменам. Карбонат кальция улучшает передачу нервных импульсов, улучшает состояние костной ткани, повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям, улучшает интеллектуальные показатели. В составе лекарства содержится 350 мг Ca. Курс лечения составляет один месяц. Принимать таблетки нужно один раз в день во время приема пищи.

Витрум Кальциум + витамин Д3

Доктора назначают лекарство женщинам в период после климакса, чтобы защитить опорно-двигательный аппарат от остеопороза. Препарат нормализует работу мозга, улучшает память и концентрацию внимания, улучшает метаболизм, восстанавливает регенерацию костной ткани. В таблетках содержится 1,25 гр карбоната кальция. Пить лекарственное средство нужно по 1 пилюле раз в сутки во время еды. Для детей дозировка Витрум Кальций определяется лечащим врачом.

Кальцемин Адванс

В упаковке содержится 120 таблеток в розовой оболочке. Препарат эффективно борется с симптомами дефицита Ca, Mg, D. В суточной дозе содержится 500 мг цитрата кальция. Элемент в данной форме усваивается лучше всего, поэтому препарат назначают женщинам после 55 лет, когда организм уже не способен работать на полную мощность. Принимать таблетку нужно один раз в день по 1 шт в течение 3 месяцев.

Кальцепан

Средство на основе пантогематогена. Капсулы назначаются для профилактики гормонального сбоя после 40 лет, при дефиците витамина Д и Сa, а также для поддержания красоты и здоровья волос и ногтей. В Кальцепане содержатся все необходимые витамины, а также экстракты трав. Препарат безопасен для здоровья и не имеет побочных эффектов. В инструкции по применению сказано, что принимать таблетки нужно 6 раз в день по 1 штуке, разжевывая во время еды.

Перед тем как начать прием выбранного вами препарата, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, он порекомендует иную дозировку витаминного комплекса.

Продукты с высоким содержанием Ca, рекомендации по питанию

Помимо приема дополнительных поддерживающих средств не забывайте, что в продуктах питания также присутствует кальций. Микроэлемент содержится в вяленой рыбе, маке, кунжуте, сырах, молоке, крапиве, базилике, петрушке, миндале, твороге, сметане, в ягодах, орехах, шпинате, фасоли, цветной капусте, капусте белокочанной, гречневой крупе, овсяных хлопьях и морепродуктах. Даже в консервированной рыбе кальций сохраняется, поэтому вы можете варить супы из данных продуктов и быть уверенными, что польза от этого обеда будет.

Примерное меню:

  • Завтрак. Геркулес на воде, бутерброд из ржаного хлеба, сливочного масла и сыра, чай со смородиновыми листьями.
  • Обед. Уха, отварной рис с креветками, компот из сухофруктов.
  • Ужин. Салат из свежей капусты с зеленью и оливковым маслом, скумбрия запеченная, творожная запеканка с кунжутом, стакан яблочного сока.

Если у вас недостаток кальция в организме, старайтесь питаться правильно и употреблять в пищу продукты с высоким содержанием данного микроэлемента. Ведите здоровый образ жизни и не злоупотребляйте вредными привычками, так как алкоголь и курение быстро разрушают организм.

vitaminy.expert

Витамин Кальций: польза и вред

Кальций – основной и самый распространенный минерал в нашем организме. 99% кальция содержится в костях и зубах, а оставшийся 1% - в крови и мягких тканях. Ежегодно 20% содержащегося в костях взрослого человека кальция обновляется и замещается. Для поглощения кальция в организме должно содержаться достаточное количество витаминов А, С и D, а также магния, лизина и белков. Кальций вместе с фосфором способствует здоровью костей и зубов, а в сочетании с магнием кальций благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Малоподвижный образ жизни, гормональный дисбаланс, избыток белков, большое количество жиров, кофе, алкоголя, мочегонных средств и антацидов - все это может привести к снижению уровня содержания кальция в организме.

Почему он нам необходим?

Кальций необходим для того, чтобы кости и зубы были крепкими. Он играет важную роль в процессе свертывания крови и помогает кровеносным сосудам расслабляться и сжиматься. Кальций также жизненно необходим для сокращения мышц и функционирования нервной системы, он принимает участие в секреции гормонов. Он может помочь при бессоннице и помогает организму усваивать железо, способствует снижению артериального давления и предохраняет от рака кишечника.

Кальций участвует в синтезе белков РНК и ДНК и может защитить от развития преэклампсии во время беременности.

Симптомы дефицита

Симптомы могут включать рахит и замедленное развитие у детей и остеопороз у взрослых. Беременные и женщины во время менопаузы, а также люди, страдающие болезнью Крона и другими расстройствами пищеварения, подвержены дефициту кальция в организме.

Симптомы могут включать мышечные судороги и спазмы, высокий уровень холестерина и спазмы мышц спины. Кости становятся пористыми и хрупкими, ногти ломаются, волосы выглядят жесткими и безжизненными, а зубы подвержены кариесу.

Люди, испытывающие нехватку в организме кальция, страдают от бессонницы, имеют бледный цвет лица, неустойчивы к простуде. Гипертония, конвульсии, гиперактивность и сильные менструальные боли также могут свидетельствовать о нехватке этого элемента.

В чем он содержится?

Миндаль, яблоки, абрикосы, спаржа, авокадо, бананы, свекла, голубика, черника, черная смородина, брокколи, капуста, мускусная дыня, морковь, сельдерей, вишня, кабачки/цукини, клюква, фенхель, инжир, чеснок, имбирь, виноград, грейпфрут, зеленая фасоль, капуста кале, лимон, лайм, манго, мята, грибы, нектарин, лук, апельсин, папайя, петрушка, пастернак, персик, горох, ананас, изюм, малина, семена кунжута, клубника, шпинат, семена подсолнечника, помидоры, грецкие орехи, жеруха, арбуз, витграсс и ягоды годжи.

Травы, содержащие кальций: люцерна, корень лопуха, красный стручковый перец, ромашка, семена фенхеля, льняное семя, ламинария, сорго лимонное, петрушка, перечная мята и пастушья сумка.

Много кальция содержится в семенах чиа. У нас вы можете попробовать пудинг из семян чиа

Внимание

Если вы не получаете необходимое количество кальция из употребляемой пищи, ваш организм автоматически берет кальций из костей. Однако чрезмерное употребление кальцийсодержащих добавок (более 996 мг в день) может повысить риск перелома костей тазобедренного сустава, поэтому лучше черпать кальций из пищи.

Кальцийсодержащие добавки могут также взаимодействовать с некоторыми лекарствами (тетрациклиновыми антибиотиками), и если вы злоупотребляете подобными добавками, это может помешать усвоению цинка, железа и магния.

Умеренные физические нагрузки способствуют усвоению кальция, а чрезмерные нагрузки могут ему мешать, поэтому тем, кто очень активно занимается спортом, необходимо большее количество этого минерала.

Если принимать кальций вместе с железом, то при их взаимодействии процесс усвоения не происходит должным образом. Белок фисвитин, содержащийся в яичном желтке, также может связываться с кальцием, препятствуя его усвоению.

Если вы принимаете лекарства от болезней сердца, гипертонии, заболеваний щитовидной железы, антибиотики, антиконвульсивные, мочегонные средства или стероиды, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать кальцийсодержащие добавки, так как кальций может снизить эффективность подобных лекарств.

Нужно также заметить, что когда щавелевая кислота соединяется в кишечнике с кальцием, то образуются нерастворимые соли, препятствующие усвоению данного элемента. Оксалаты содержатся в миндале, кешью, мангольде, капусте кале, ревене и шпинате. Умеренное употребление этих продуктов не создает проблем, однако чрезмерное их количество может препятствовать усвоению кальция. Щавелевая кислота в соединении с кальцием может образовать камни в почках.

Исследования

Проводилось множество исследований, посвященных изучению вопроса о влиянии кальция на организм, которые показали, что кальцийсодержащие добавки могут быть полезны страдающим алкоголизмом, аллергией, сердечными заболеваниями и сахарным диабетом.

Нехватка в организме кальция может также считаться фактором риска развития таких заболеваний, как атеросклероз, болезнь Крона, рассеянный склероз, остеопороз, периодонтит, предменструальный синдром и язвенный колит.

Кальций является единственным минералом, употребление которого в период беременности рекомендуется удваивать. Исследования показали, что подобные добавки могут предотвратить преждевременные роды, рождение с низкой массой тела и преэклампсию.  

foodspa.ru

Как выбрать витамины с кальцием

25 апреля 2014

Автор КакПросто!

Кальций – жизненно важный минерал в организме человека. В основном он нужен костям и зубам, однако также кальций необходим для работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Между тем, в каждой клетке организма существует хотя бы микродоза кальция.

Содержание статьи

  • Как принимать кальций
  • Витамины и кальций
  • Витаминные комплексы с кальцием
Вполне здоровый человек, не жалующийся на нехватку кальция, должен соблюдать суточную дозу приема этого микроэлемента в зависимости от своего возраста. Детям до 3-х лет прием кальция возможен только под строгим наблюдением врача. До 8 лет суточная доза составляет 1000 мг, от 8 до 18 лет 1300 мг, для взрослых 1000 мг. Выбирая витамины с кальцием, следует обратить внимание на прилагаемую к ним инструкцию. Кальций в чистом виде употреблять нельзя, так как он является трудноусваеваемым элементом.

Для поддержания в хорошем состоянии костей и зубов можно употреблять в пищу продукты, содержащие кальций. Такие как, например, молоко, кефир, сметана, творог, яйцо, сыр, орехи, семена бобовые, зерновые, мясо. В данном случае всасывание кальция организмом повышается в несколько раз. Отличным средством для нормализации уровня кальция в организме является также яичная скорлупа. Принимать ее нужно в измельченном виде 1 раз в день. Дозировка - 3/4 чайной ложки.

Для пополнения запаса кальция в организме можно использовать и специальные витаминные комплексы, которые лучше подбирать с врачом, учитывая индивидуальные особенности. Но можно сделать это и самостоятельно, беря во внимание главное правило - в составе хорошего витаминного комплекса с кальцием должен существовать витамин Д. Без данного витамина кальций не усваивается. Витамин Д увеличивает шансы всасывания кальция до 37%.

Существует следующий миф: если каждый день пребывать на солнце 15 минут (где с помощью солнечных лучей люди получают витамин Д), можно без страха употреблять кальций, так он начнет легче всасываться. К сожалению, это неправда!

Кроме того, в аптеках сейчас представлено большое количество препаратов кальция в различных видах - карбонат, фосфат, хлорид, цитрат, глюконат. Последние 2 варианта предпочтительны, они лучше усваиваются организмом.

В продаже можно встретить кальций как в обычных, так и в шипучих таблетках, Лучшее всасывание кальция достигается во втором случае. Но такую форму не рекомендуется использовать людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Наибольшей популярностью сегодня пользуются отечественные и зарубежные препараты, в составе которых присутствует несколько солей кальция и витамин D. В числе лучших можно выделить Витрум Кальциум + витамин D3, Кальцемин - производства США, Кальций Д3 Никомед – Норвегия. Из российских - Горный кальций-Д3 (БАД), Кальцид, Компливит Кальций Д3. Из детских препаратов - Кальцинова (Словения) в таблетках и в форме порошка для приготовления суспензии - Компливит Кальций Д3 для малышей (Россия).Компливит Кальций ДЗЭто биологически активная добавка, в составе которой насчитывается более 10 минералов. Витаминный комплекс способствует устранению дефицита минеральных веществ и улучшению внешнего вида ногтей, кожи. КальцеминВ нем содержится большое количества кальция и витаминов, способствующих усвоению кальция (витамин Д, медь). Способствует регулированию кальциевого обмена. Кальцепан

Натуральный продукт, предназначенный в первую очередь для женщин после 40 лет. Этот источник кальция эффективен при укреплении костей и суставов. Он восстанавливает нарушение фосфорно-кальциевого обмена, предотвращает развитие остеопороза.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

www.kakprosto.ru


Смотрите также