Как уложить ребенка спать без соски


Как приучить малыша засыпать без пустышки?

Сон без пустышки

Лариса: Нашей дочке 5 месяцев. С рождения она привыкла засыпать с соской, в остальное время она ей не интересуется. Проблема в том, что сейчас она во время сна теряет либо вытаскивает руками соску, просыпается и ищет ее. А заснуть потом ой как нелегко, а потом опять… Что тут поделать? Как отучить ребенка от этой привычки?

Как много приходит писем на такую, казалось бы, простую тему как «соски-пустышки». Лично моего ребенка этот вопрос обошел стороной. Сразу после рождения я не стала его приучать к соске, т.к. кормила грудью «по требованию» и этим полностью удовлетворяла его сосательный рефлекс. А когда он капризничал и плакал, я просто брала его чаще на руки, качала его и мое тепло и ласковые поглаживания успокаивали его лучше любой соски. Когда пришло время прикормов, то и соки, и кефир и воду я давала сначала из ложечки, а потом только из чашечки, причем самой настоящей — кофейной взрослой :)).

Во время прорезывания зубов роль соски выполняли различные игрушки, которые мой сынок грыз (конечно, мною все игрушки тщательно мылись и стерилизовались). Так что даже из соски на бутылке мы пить «не умеем».

Что я могу посоветовать Ларисе? Попробуйте, если в комнате не жарко, класть возле малыша теплую пеленку. Можно положить возле младенца свою одежду, чтобы ребенок чувствовал мамин запах и не плакал «от одиночества». Может, разрешить ребенку сосать пальчики? Многие педиатры согласны с мнением, что это вполне естественно и родителям не стоит запрещать брать младенцам руки в рот. Есть также мнение (в том числе и врачей), что неспокойных ночью детей рекомендуется брать к маме в постель. Чаще всего, проблемы с пустышкой возникают у тех, кто находится на искусственном вскармливании или тех, кто отказывается от ночных кормлений.

babynotes.ru

Ответы@Mail.Ru: Как уложить ребенка без бутылки, соски и укачиваний на руках?

Сначала перейдите на обычную водичку.

да зачем отучивать? пусть пока так живёт ей же нравиться

От соски надо отучать постепенно. В год и три месяца - рановато, подождите до 2-х годиков. А вот от бутылочки отучать уже нужно. Ночью, когда просыпается, давайте не бутлочку, а пустышку. И переходите на кружки. Дети они умненькие, и если вы дадите ребёнку пить из кружечки, она сама потянется губками и станет пить. Это не сложно.

сыну 1,3года пока не вылезут клыки не собираюсь отучать от соски и бутылки, для меня и него это спасение, по крайней мере поест)))) ) и спит лучше

да пускай она дудонит, когда заснёт то убирай бытылочку .

Врачи рекомендуют начинать отучать малыша от соски в возрасте 6-9 месяцев. В этом возрасте вам понадобится постепенно приучать ребенка отказываться от пустышки. Каждый раз, когда ребенок начинает плакать, не давайте ему сосать соску. Попробуйте успокоить его другими методами: обнимите его, поговорите, укачайте, спойте песню. Когда малыш почувствует себя комфортно и защищенным, он сам успокоится. Во время активных игр малышу также не нужна соска, так как он будет занят изучением окружающего мира. И старайтесь укладывать ребенка спать без пустышки. Если вы видите, что малыш соску не просит, значит, ее давать не надо. Очень часто дети засыпают без соски, но если ребенок все же не может заснуть без любимой пустышки, то тут придется пойти на уступки. Запомните, что во время отлучения ребенка от соски не надо, чтобы она попадалась на глаза малышу. Попробуйте как бы «потерять» пустышку в квартире. Посмотрите, как будет вести себя ребенок. Если он будет настоятельно требовать вернуть пустышку, значит ее надо срочно «найти» . Если же для малыша потеря его пустышки была практически безразлична, то с соской ваш ребенок расстанется очень быстро и практически безболезненно. Есть Довольно интересный способ отучения ребенка от бутылочки заключается в следующем. Нужно показать ребенку, что пить из чашки просто вкуснее, чем из бутылочки. Как это сделать? Некоторые мамы специально немного пересаливают жидкость в бутылочке или кладут мало сахара. Ребенок пробует – не вкусно, а мама предлагает ему чашку. А там-то как раз вкусно!

Советую соску пока оставить, а вот бутылку больше не показывать. Большой ребенок - должна уже из кружки пить. Дайте на ночь кефир из кружки, можно даже с печеньем. Кладите в кровать в одно и то же время. Можете рядом посидеть, но не брать на руки, не качать. Первое время может быть истерика, ваша задача перетерпеть минут 10-15. За это время ребенок устанет и сам заснет, а завтра опять то же самое. Вот увидите, через пару дней сама вас выпроваживать будет. Главное, не жалейте, когда будет плакать, скрепите сердце и терпите.

Нам полтора года, до сих пор укачиваем в качеле или катаем по дому на коляске. Только на ночь сам засыпает, да и то я по ручкам царапаю для удовольствия и быстрого засыпания. Уже привык к царапанью, скоро буду отучать.

touch.otvet.mail.ru

Как уложить ребенка спать без груди, соски или укачиваний

Чтобы быстро уложить ребенка спать и забыть про бессонные ночи и дежурства у кроватки, необходимо всего лишь научить ребенка засыпать самостоятельно, то есть без помощи родителей.

Во сколько укладывать спать

Для начала определись с режимом. Нет-нет, у маленького ребенка не может быть четких рамок. Но вот ритм сна и бодрствования должен быть обязательно.

Существуют специальные таблицы, которые легко найти в интернете, где указано, сколько ребенок конкретного возраста должен спать в сутки (при этом важно, чтобы количество дневного и ночного сна соблюдалось), а также какое время бодрствования малыш может выдерживать. К примеру, если малышу почти шесть месяцев, то время его бодрствования составляет 2:15, суммарная норма сна — 13-15 часов, продолжительность дневных снов — 2-4 часа, а ночного — 10-12 часов.

Общие правила для всех детей, которые соответствуют биологическим часам малышей до 6-7 лет: подъем не ранее 6 утра (до этого нужно соблюдать тишину и темноту, даже если ребенок проснулся) и не позже 7:30, а отбой — в промежутке 19-21 часов вечера.

Это значит, что как только утром ребенок проснется, нужно засечь время и к моменту конца времени бодрствования ловить признаки усталости. Как только малыш зевнет — надо начинать ритуал.

Как уложить спать днем

Ритуалы — твои главные помощники в вопросе, как уложить ребенка спать днем или ночью. Что это такое? Определенная закономерность действий, после которых малыш понимает, что сейчас будет спать. При этом ритуалы на дневной сон и на ночь могут отличаться.

Пример ритуала перед дневным сном: ты заходишь в комнату с ребенком на руках, включаешь так называемый «белый шум», подходишь к окну, желаешь сладких снов птичкам, деревьям, закрываешь шторы, пеленаешь (если ребенок еще не научился переворачиваться на живот), кладешь в кроватку и выходишь.

Если малыш не желает засыпать без тебя, используй метод «поднять-положить». То есть бери на руки для успокоения и клади в кроватку сразу же, как успокоился (не более 30 секунд на руках). Если плачет прямо на руках, то возвращай в кроватку и снова бери через какое-то время.

Но на самом деле, если ты выбрала благоприятный момент в конце времени бодрствования, когда малыш действительно хочет спать, скорее всего, он очень скоро сладко уснет в своей кроватке.

Как уложить спать ночью

Перед ночным укладыванием ритуал может быть увеличен по времени. Обычно он включает в себя еще теплую ванну, массаж с маслом под расслабляющую музыку.

Существует мнение, что для того чтобы уложить ребенка спать, его нужно «умотать». На самом деле, это не совсем так. Ребенок в таком возрасте очень чувствителен к выработке гормонов в его крови. Если в конце времени бодрствования у него будет слишком большая активность, начнет вырабатываться гормон стресса — кортизол — и уснуть не получится ни малышу, ни тебе.

Именно поэтому важно разделить время бодрствования на две части. Первая должна быть насыщенна физической активностью, играми в яркие и шумные игрушки, эмоциональным общением с родителями. А вторая — максимально спокойная. Можно поставить классическую музыку, приглушить свет, почитать книгу, походить с малышом на руках. Тогда после ритуала ребенок будет готов уснуть без проблем.

Как уложить спать без груди, соски или укачиваний

Кормление грудью (как и соска, укачивания, сон в коляске в движении) — это ассоциации на сон. Сомнологи называют их негативными, потому как если их нет, ребенок просто не может уснуть самостоятельно.

Самый простой способ уйти от укладывания спать на груди и частых ночных кормлений — разделить еду и сон. Для этого нужно все приемы пищи передвинуть в середину времени бодрствования (при этом важно соблюдать график кормлений).

Что касается остальных вредных привычек (например, соска, которая может выпадать во время сна и быть поводом для того, чтобы ребенок просыпался), то ее необходимо постепенно забирать до момента засыпания.

То же касается и укачиваний. Ты можешь немного покачать ребенка до момента расслабления, но тогда, когда он уже готов уснуть, движения должны прекратиться. Как уложить ребенка спать без укачивания совсем? Снижай амплитуду движений с каждым укладыванием. И через неделю-две ты забудешь про укачивания.

И напоследок несколько полезных советов:

— Ребенок должен засыпать и просыпаться в одном и том же месте.

— Если присутствуют негативные ассоциации на сон — их необходимо убирать постепенно, день за днем.

— Если ребенок днем просыпается через 30 минут — это говорит о том, что в последнее время бодрствования он «перегулял», то есть не спал слишком долго.

— Если ребенок проснулся через 40 минут после начала дневного сна, это говорит о том, что он «не догулял», то есть недостаточно устал за время бодрствования.

— Добавь к своему ритуалу расслабляющую музыку. Ребенок будет понимать, что пора спать, как только услышит знакомую мелодию.

bb.lv


Смотрите также