Головные боли при беременности во втором триместре причины

Головные боли у беременяшек – чем лечить

Цефалгия при беременности беспокоит практически половину мамочек уже с первого этапа гестации, что вполне естественно и обусловлено токсикозом и гормональными перестройками. Если же беспокоят головные боли при беременности во втором триместре, подобный синдром порой указывает на развитие серьезнейших патологий, поэтому нуждается в дополнительном обследовании.

Многие женщины в период вынашивания страдают от болевых ощущений

Факторы головных болей

Факторов, почему болит голова при беременности, очень много. Обычно подобное недомогание наблюдается у пациенток до 12-недельного срока и обуславливается гормональными преобразованиями. Со временем головные боли у беременных возникают все реже, постепенно сходя на нет. Никакой опасности для плода и мамочки такая цефалгия не несет. Это всего лишь органический ответ на зачатие. Но если и во 2 триместре при беременности головная боль беспокоит с завидным постоянством, то причины могут быть более серьезными.

Обычно цефалгия имеет мигреноподобную форму и проявляется в виде пульсирующей, устойчивой болезненности в височной зоне. Подобные боли обычно сопровождаются тошнотно-рвотным синдромом и зрительными нарушениями, гиперчувствительностью к шуму и яркому свету, головокружениями и пр. Специалисты выделяют такие причины цефалгии у беременяшек.

Гормональные изменения. После оплодотворения запускаются активные процессы гормонального синтеза, количественное соотношение женских гормональных веществ сильно меняется. Но к 12-недельному сроку организм успевает адаптироваться к новому состоянию, и цефалгия проходит. Но иногда приступы головных болей во втором триместре беременности продолжают беспокоить мамочку. Если в первые недельки вынашивания это считалось нормой, то на втором этапе гестации боли требуют выявления причины и назначения обезболивающих препаратов. Терпеть сильные болезненные ощущения нельзя, особенно беременяшкам, потому как сильное психоэмоциональное напряжение способно осложнить течение гестации.
Гипертонические приступы. Тоже достаточно типичные причины цефалгии во 2 триместре беременности. С развитием гестации объемы циркулирующей крови стремительно увеличиваются, что и вызывает повышение показателей АД. Патологическая цефалгия и высокое давление обуславливаются гестозом, почечными патологиями, стрессом и нездоровым питанием, избыточными физическим нагрузками и прибавкой массы тела. Для купирования таких приступов показан прием препаратов, снижающих АД и устраняющих факторы его повышения.

Плохое питание. Если мамочка плохо кушает или делает между приемами пищи достаточно длительные временные промежутки, то у нее зачастую возникают голодные мигрени с головокружениями. Обусловленные резким снижением уровня глюкозы. Нужно кушать понемногу, но часто, избегать перееданий.
Пониженное давление. До середины гестации все мышечные структуры пребывают под влиянием прогестеронного гормона, способствующего расслаблению сосудистых стенок, которые расширяются, снижая кровяное давление. В результате головномозговые структуры беременяшки недополучают кислородного питания, о чем организм сообщает головокружениями и приступами головной боли во 2 триместре. Нормализовать состояние поможет чашечка кофе или сладкого чая, кубик шоколадки.

Дополнительные причины

Второй триместр часто знаменуется началом опасного осложнения вынашивания – гестоза. Данное состояние считается критическим и требует обязательного наблюдения акушер-гинеколога и соответствующей терапии. При резком сужении сосудистых каналов происходит нарушение кровообращения, в результате возникает головная боль во время гестации. У мамочки перед глазами начинают кружить черные точки, давление подскакивает, в урине выявляются белковые соединения.
Анемия. При головной боли у беременяшек порой выявляется пониженное гемоглобиновое содержание. Кислородный дефицит воздействует на тонус сосудистых головномозговых каналов, что и провоцирует развитие цефалгии.
Погода. Многие мамочки остро реагируют на климатические и погодные изменения, колебания атмосферного давления. В результате у них падает работоспособность и аппетит, начинаются головные боли.
Обострение патологий хронического течения. Обычно в период гестации у многих мамочек проявляются хронические недуги. Могут напомнить о себе позвоночные проблемы, ведь плод создает дополнительные нагрузки на позвоночный столб, провоцируя приступ остеохондроза. При защемлении нервных окончаний и нарушении кровообращения мамочка будет испытывать ноющие мигрени. Вегетососудистая дистония тоже зачастую выступает причиной цефалгии, поскольку сопровождается спазмами головномозговых сосудов.
Перенапряжение или стрессовые состояния. Беременяшки, как правило, гораздо острее реагируют на конфликтные ситуации и ссоры. При слишком сильной нервносистемной реакции неизбежно возникает мигрень. Аналогичный исход может быть и при недостаточном сне или переутомлении. Подобные состояния недопустимы, потому как могут спровоцировать преждевременное родоразрешение либо выкидыш. Поэтому при возникновении маточной болезненности и цефалгии нужно дополнительно обследоваться у акушер-гинеколога.

Возникновение новых патологий. Если болит голова у беременяшки, то причиной могут стать и развивающиеся патологии вроде синусита или менингита, пиелонефрита, глазных недугов, энцефалита, гайморита и пр. Цефалгия при подобных состояниях достаточно интенсивная, длительная, часто некупируемая, проходит только после устранения провоцирующего фактора.
Питание. При головной боли у беременяшек можно заподозрить нездоровое питание. Если мамочка часто сталкивается с цефалгическими проявлениями без явных причин, то стоит обратить внимание на пищу, которую она кушает перед мигренозными приступами. Зачастую причины скрываются за злоупотреблением копченостей, шоколадок, маринадов и цитрусов, продуктов с различными неполезными добавками.

Спровоцировать мигрени может и избыточный вес, вызывающий сильные нагрузки на сосудистую систему, а также вдыхание воздуха рядом с курящими. Нередко можно заметить, что голова заболела после долгого зрительного напряжения или пребывания в неизменной позе. Вышеперечисленные факторы стоит рассматривать, как основные возможные первопричины цефалгии у беременных.

Классификация

Во втором триместре цефалгии возникают примерно у трети беременяшек. Если подобное состояние начало беспокоить все чаще, то, главное, не паниковать. Стоит прислушаться к внутренним ощущениям, серьезные патологии достаточно редко являются провоцирующими факторами цефалгии у беременяшек. Просто нужно внимательней относиться к себе, чтобы своевременно заметить проблему и выявить раздражитель. Боли в голове при гестации могут иметь разнообразный характер: мигренозные, кластерные или боли напряжения.

Мигрень

Самой распространенной формой цефалгии у беременяшек считается мигрень. Это неврологический недуг, который проявляется приступообразными и интенсивными болезненными симптомами, тошнотно-рвотным синдромом, светобоязнью или головокружениями. При вынашивании происходят гормональные перемены, потому мамочки по определению потенциально предрасположены к мигренозным приступам.

Для выявления причины потребуется полное обследование

Боли при мигренях располагаются в конкретном месте, имеют пульсирующий и яро выраженный характер. Бывает, что перед мигренью беременяшка испытывает внезапное ухудшение состояния, в глазах появляются мошки или вспышки, беспокоит сильное недомогание, а иногда и частичное онемение тела.

Боли напряжения

Если цефалгия локализуется на обоих полушариях и беспокоит постоянно, то, вероятнее всего, мамочку мучает боль напряжения. Такие болезненные ощущения бывают незначительными либо умеренными и возникают в 1-2 триместре. Подобные ощущения обычно никак не отражаются на трудоспособности и физической активности беременяшки.

Кластерные боли

Для болей кластерного типа характерно периодическое возникновение, при этом состояние мамочки вполне нормальное. Такие болевые приступы возникают по несколько раз в сутки, могут рецидивировать каждодневно или через несколько суток. Основным отличием подобного синдрома считается возникновение в одинаковое время.

Приступы кластерной боли сопровождаются пульсирующей, жгучей болезненностью длительностью порядка 15-60 минут. Обычно располагается на одной половине или в конкретной точке, может сопровождаться слезотечением и покраснением глаз, заложенностью носовых пазух или слуховых проходов, отечностью лица. Точные причины кластерных болей не ясны, но специалисты предполагают, что их этиология обусловлена мышечным или психоэмоциональным перенапряжением.

Особенности болей в голове у мамочек

В зависимости от происхождения болевого приступа выделяют несколько типов цефалгии у беременяшек.

Спазмирующая болезненность, трудно поддающаяся устранению. Подобные приступы обычно беспокоят по вечерам или в утренние часы и свидетельствуют о развитии токсикозного состояния.
Пульсирующие цефалгии различной силы. Обычно такие приступы свидетельствуют о развитии у беременяшки синдрома вегетососудистой дистонии.
Сдавливающие боли. Как правило, развиваются на фоне нарушений головномозгового кровообращения, что бывает, например, при остеохондрозном сосудистом защемлении.

На 2 этапе гестации пациенток обычно беспокоит пульсирующая, локальная болезненность, не имеющая дополнительной симптоматики. Рекомендуется обратиться к акушер-гинекологу, если беременная ранее не страдала подобными болями.

Когда необходима врачебная помощь

Нужно срочно обратиться к специалистам, если неожиданно изменился характер болевого синдрома, поначалу дискомфорт быль ноющим и тупым, но потом приобрел пульсирующий характер. Также к тревожным симптомам относят строго локализованную боль или цефалгию, возникающую сразу по пробуждению.

Любое медикаментозное лечение — только под врачебным контролем

Обращения к доктору требуют стремительно нарастающие боли, цефалгия с резким повышением либо снижением АД, а также возникновение прочих симптоматических проявлений неврологического происхождения вроде слуховых или зрительных нарушений, обонятельных расстройств, парестезии либо кожной чувствительности, онемения.

Критическими симптомами при цефалгии считаются проявления вроде судорог и нарушений сознания, панических атак, стремительного набора веса, беспричинной одышки или неукротимой рвоты, выраженной гипертермии и неустранимой боли.

Методы терапии без лекарств

При возникновении обычной головной боли рекомендуется сначала попробовать с ней справиться немедикаментозными способами, ведь не всякие лекарства от головной боли при беременности можно пить беременным.

Что можно предпринять, чтоб защититься от головной боли во время гестации. Для начала нужно полноценно отдохнуть и выспаться, чаще прогуливаться в скверах. Если цефалгия обусловлена мышечным перенапряжением, то рекомендуется сделать массаж головы и шейной зоны. Доказано, что легкие массажные манипуляции быстро помогают стабилизировать состояние беременяшки. Можно проводить массажные процедуры самостоятельно или попросить о помощи домочадцев. Для успешного устранения болевой симптоматики достаточно 10 минут массажа.

Отлично снимает головные боли и душ. Прохладный или теплый, он купирует приступы порой не хуже, нежели препараты от головной боли при беременности. Под теплыми струйками воды беременяшка расслабляется, ее сосуды расширяются, что необходимо при повышенном давлении или сильном перенапряжении. Можно приниматьи холодный душ, который сужает сосуды и бодрит, способствуя повышению АД.

Чем лечить головную боль при беременности без лекарств? Отлично справляются с проблемой компрессы, которые нужно прикладывать на затылок или в область лба. Можно беременным пропитать полотенце водно-уксусным раствором или нанести на височные доли звездочку.

Медикаменты

Что делать, если немедикаментозные методики с цефалгией не справляются. Придется воспользоваться традиционными способами терапии. Важно запомнить, какие таблетки можно пить на 2 этапе вынашивания, а какие остаются под запретом.

При сильной и непроходящей мигрени допускается принять таблетки от головной боли, но только однократно, например, Парацетамол, который считается наиболее безопасным для плода. В сутки допустим прием не больше двух-трех пилюль.
Также разрешен на этом сроке Ибупрофен, но только до 30-недельного срока, потом он начинает тератогенное плодное воздействие, поражая легочные и сердечные плодные структуры.
Также лечение цефалгии после 12-недельного срока допускает прием Но-шпы – отличного спазмолитика, способствующего устранению болезненности и нормализующего кровяное давление. Врачи предупреждают – пейте эти таблетки от головы при беременности, не превышая суточной дозировки, составляющей 6 пилюль в день.
Какие таблетки от головы можно еще принимать беременяшкам в среднем триместре гестации. После консультации лечащего специалиста допустим прием Цитрамона и Анальгина. Но принимать допускается не больше одной пилюльки в сутки. Превышение дозировки может вызвать врожденные патологии крохи.

Категорически нельзя при вынашивании на любом сроке принимать медикаменты вроде Триптана (тератогенное воздействие) и Мотрина (провоцирует сердечные пороки), Аспирина (вызывает кровотечение) и Эрготамина (способствует прерыванию и кровотечению), Депакота (нарушает формирование нервной трубки и ЦНС).

Профилактика головных болей

Чтобы не страдать от цефалгии, рекомендуется позаботиться о профилактике, для чего нужно оградиться от всевозможных волнений, стрессов, переживаний, физических и психоэмоциональных перегрузок. Обязательно соблюдение питьевого режима, выпивать за сутки минимум 2 л воды. Спать мамочкам тоже нужно в меру – 7-9 ч, при недостаточности или избыточности сна головных болей избежать будет достаточно сложно.

Если голова все же заболела, не стоит увлекаться самолечением, лучше перестраховаться и проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать неоправданного риска для крохи.

jdembaby.com

Головные боли во втором триместре беременности

Относительно предполагаемой причины возникновения болевых ощущений их условно разделяют на первичные и вторичные.

Первичные – возникшие в данный момент или незадолго до проявления клинической картины.

Низкое артериальное давление (гипотония), часто возникающее как следствие токсикоза.
Высокое артериальное давление (гипертония), спровоцированное лишним весом будущей мамы, отеками.
Пищевое голодание, возникающее в результате пропусков приемов пищи или нерационального питания.
Обезвоживание, спровоцированное токсикозом.
Чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием кофеина, аспартама, глутамана натрия.

Провокатором может стать психоэмоциональное состояние – страхи, депрессия, бессонница. Связано их появление и со зрительным напряжением – чтением, работой за компьютером, вязанием, вышиванием, прочими занятиями.

К внешним раздражителям относятся:

запахи, свет, звуки, в частности резкие, громкие;
микроклимат в комнате, кабинете, транспорте;
погодные условия – дождь, туман, ветер.

И не стоит забывать о мышечном напряжении. Во втором триместре женщине свойственно ощущать определенные неудобства, связанные с увеличенным животом, весом. Неправильное положение во время сна, сидения, отдыха могут стать причиной головных болей.

Причины вторичной боли

Возникает на фоне перенесенных ранее патологий или обострения хронических их форм. В этот список входят:

травмы позвоночника, грудной клетки, черепа;
внутричерепные и сосудистые патологии;
гипоксия – низкий уровень кислорода;
гипогликемия – недостаток глюкозы;
инфекционные и вирусные заболевания.

Вторичная патология возникает на фоне перенесенных ранее заболеваний, травм.

Головные боли при беременности во втором триместре не являются поводом для беспокойства, но обратиться к врачу рекомендуется, если их продолжительность достигает более пяти дней, а локализация остается неизменной. Ухудшение зрения и слуха, искажение вкусовых качеств, проблемы с речью, онемение конечностей или мышц лица во время приступа свидетельствую о серьезных проблемах со здоровьем.

Если дискомфорт такого типа беспокоит вас часто, ведите дневник для фиксации следующих данных:

клиническая картина: тип боли, ее локализация, продолжительность приступов, дополнительная симптоматика;
перечень факторов, способных, по вашему мнению, спровоцировать приступ (перемена погоды, усталость, пропуск приема пищи);
описание методов лечения: отдых, массаж, чаи, ароматерапия.

Такой дневник поможет отследить динамику, самостоятельно выделить провокатора и облегчит подбор лечения.

Общие советы по лечению

На втором триместре беременность перечень разрешенных лекарственных препаратов все так же ограничен. Поэтому беременным женщинам рекомендуется использовать исключительно гомеопатические средства.

Что можно сделать самостоятельно? Полезными в таких ситуациях будут травяные чаи на основе

ромашки, мяты перечной, шиповника. Для проведения ароматерапии и для принятия расслабляющей ванны используют эфирные масла апельсина, лимона, грейпфрута, мяты перечной, кардамона, лаванды и ромашки. Теплый душ и отдых в тишине помогут снять умственное и физическое напряжение.

Что предложит гомеопат? При хронических плохо переносимых болях можно обратиться к врачам-гомеопатам. Эти специалисты используют безмедикаментозные методики лечения: иглоукалывание, массаж.

Что предложит акушер-гинеколог? Если альтернативные методы бессильны или недоступны, подбирается медикаментозное лечение с учетом интересного положения пациентки. Для купирования ощущений – ибупрофен, парацетамол. Для снятия спазматических болей – спазмалгон и но-шпа. Все препараты принимаются строго по предписанию врача и под его контролем.

medbooking.com

Головная боль при беременности во втором триместре – причины и как облегчить состояние

Достаточно часто женщины детородного возраста жалуются на головную боль (цефалгию). Такое явление встречается примерно у 80% женского населения. К сожалению, во время беременности такой симптом может возникать более часто и усиливаться. Но на это есть достаточно различных причин.

Почему может возникать головная боль у будущих мам? Как помочь женщине в этот период? Какие лекарства от головной боли во втором триместре можно принимать, чтобы не навредить малышу? Постараемся ответить на эти вопросы.

Причины головной боли

Условно можно выделить головную боль первичную и вторичную.

Первичная головная боль бывает:

головная боль напряжения;
мигрень;
специфическая цефалгия;
кластерная головная боль.

Причинами вторичной головной боли чаще всего бывают:

сосудистые нарушения – артериальная гипертензия, субарахноидальное кровоизлияние;
травмы головы при катастрофах, авариях, домашнем насилии;
внутричерепные патологические процессы – новообразования, высокое внутричерепное давление, менингит);
органическая патология черепа – шея, глаза, зубы;
отмена или использование некоторых медикаментозных средств, алкоголя;
не классифицируемые состояния.

На нейрохимические процессы в организме и кровоток влияют гормоны репродуктивной системы, поэтому у беременных возможет любой тип головной боли из перечисленных.

Головная боль напряжения умеренная или легкая, двухсторонняя и постоянная. Как правило, она не снижает активность жизнедеятельности пациентки. Встречается при беременности чаще в 1 или 2 триместрах. Если при вынашивании малыша Вы столкнулись с таким видом цефалгии, то наблюдающий Вас врач, скорее всего, посоветует изменить образ жизни и режим дня. При данном виде головной боли медикаментозное лечение назначается крайне редко.

При мигрени головная боль интенсивная, односторонняя, имеет пульсирующий характер, не позволяет сосредоточиться на повседневных делах. В результате этого у пациентки может нарушаться сон и аппетит. Различают также такой подвид заболевания, как «мигрень с аурой», при которой сначала перед глазами возникают вспышки света или круги, а далее возникает интенсивная головная боль, которая сопровождается гиперчувствительностью к свету и тошнотой.

Если Вас беспокоили приступы мигрени до беременности, то, скорее всего, при вынашивании малыша эта проблема может покинуть Вас или проявления недуга станут менее навязчивыми. Такой благоприятный исход возможен, если мигрень в прошлом возникала при менструации. Но, к сожалению, мигрень часто может о себе напомнить на последних месяцах беременности или после рождения малыша.

Если беспокоит мигренеподобная головная боль во втором триместре, вредно ли ее терпеть? Как поступить, если такая проблема возникла впервые? Обязательно сообщите об этом наблюдающему беременность врачу, а особенно если впервые возникла мигрень «с аурой». Он посоветует тщательное обследование для того, чтобы исключить серьезные патологические процессы, как тромбоз сосудов головного мозга или внутричерепное кровоизлияние.

Внезапная головная боль

Внезапно возникшая, интенсивная, резкая головная боль у будущих мам может являться сигналом наличия серьезных проблем со стороны ЦНС – внутримозгового или субарахноидального кровоизлияния, инфекционного поражения шеи или головы, церебрального венозного тромбоза. Иногда может возникнуть необходимость хирургического вмешательства во время вынашивания малыша или преждевременного родоразрешения, чтобы избежать опасности для жизни женщины и малыша.

Об этом необходимо знать, чтобы к любым сигналам организма при беременности относиться очень внимательно. Но не нужно особо беспокоиться, потому что такие отклонения у будущих мам встречаются очень редко.

В каких случаях нужно обращаться к врачу

Будущим мамам важно знать, в каких случаях при головной боли нужно сразу же обращаться к врачу. Чаще всего это такие случаи:

сильные и частые головные боли при беременности во втором триместре, особенно приступообразные;
при наличии артериальной гипертензии в анамнезе к специалисту стоит обращаться, как только начинает болеть голова;
приступ сопровождается отеком лица, конечностей или внезапной прибавкой в весе, нарушением зрения – это могут быть признаки преэклампсии;
проблема возникла впервые во время вынашивания малыша;
приступ головной боли сопровождает ригидность мышц затылка и жар;
кроме головной боли пациентку беспокоит першение в горле, неприятные ощущения в носу – это может свидетельствовать о простуде или бактериальной инфекции, лечение которых должно быть правильным и своевременным.

Как облегчить состояние?

Иногда случается, что постоянно болит голова при беременности во 2 триместре. Облегчить состояние в таком случае можно при помощи простых приемов:

Использование холодного компресса. На данном сроке иногда в положении на спине у женщины может возникать дискомфорт, поэтому лучше, если во время процедуры она будет сидеть.
Головная боль иногда может возникать, как результат дефицита жидкости в организме. Наилучшее решение в таком случае – это гидратация организма. Для этого хорошо подойдет негазированная минеральная вода, фруктовые чаи, соки, морсы.
Утоление голода. Цефалгия может быть предупреждением того, что организму нужно пополнить запасы энергии. Если у женщины в положении наблюдается такая проблема, необходимо уделить внимание рациональному питанию.
Избегать стрессовых ситуаций. Когда причиной головной боли является стресс, нужно научиться расслабляться. Хорошо побыть наедине в тихой комнате, послушать легкую музыку. Хорошо в таком случае поможет йога, это отличное решение для будущих мам.
Массаж и физиотерапевтические процедуры необходимы, если причиной головной боли являются изменения в шейных позвонках.

Медикаментозное лечение

Очень часто при цефалгии мы стараемся принять один из препаратов, предназначенных для облегчения приступа. Ситуация с медикаментами во время беременности обстоит более сложно. В этот период категорически запрещено самолечение. Ведь некоторые средства могут навредить как самой женщине, так и развитию плода. Поэтому если болит голова во втором триместре беременности, какие таблетки можно принять, обязательно необходимо посоветоваться с наблюдающим Вас врачом, который посоветует безопасное средство и необходимую дозировку. Осторожными нужно быть и с травяными чаями, потому что некоторые лекарственные растения во время беременности способны оказать нежелательные эффекты.

Иногда у будущих мам возникает вопрос, какие обезболивающие от головной боли можно принимать во 2 триместре беременности? Ведь случается, что приступы настолько интенсивные, что необходимо как-то бороться с ними. Важно помнить, что почти все такие препараты без каких-либо препятствий легко проходят через плацентарный барьер. Поэтому, например, такие средства, как Седуксен или Антимигрен противопоказаны не только в первом, но и во втором триместре беременности. И многие другие препараты. Но как же быть в таком случае? Отличным решением проблемы станет препарат Магне В6. Во 2 триместре много ресурсов из материнского организма уходит на развитие плода, поэтому часто наблюдается и дефицит магния. Очень часто головная боль возникает в этот период именно по этой причине. Магне В6 не только безопасный, но и полезный препарат для будущей мамы.

Обязательно покажитесь своему гинекологу. Он может посоветовать сдать анализы крови общеклинический и биохимический, общий анализ мочи, направить на консультацию к терапевту и неврологу, чтобы установить правильный диагноз. Только после этого он сможет дать рекомендации, как снять головную боль при беременности во 2 триместре.

Немедикаментозные методы лечения

Если при беременности у Вас возникла головная боль, для облегчения состояния можно использовать народные средства. Не используйте спиртовые вытяжки и настойки. В виде отваров можно принимать мелису, пустырник, валерьянку, которые оказывают легкий успокоительный эффект и позволяют уменьшить цефалгию. Одним из симптомов артериальной гипертонии является головная боль при беременности во 2 триместре. Народные средства в таком случае тоже придут на помощь. Снизить давление помогут листья брусники, березовые почки, листья можжевельника, которые оказывают легкое мочегонное действие.

При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства можно пить 1-2 раза в сутки чай или молоко с медом.

К немедикаментозным методам избавления от цефалгии относится и ароматерапия. Но при беременности дозировки эфирных масел должны быть минимальными. Перед проведением процедуры обязательно измерьте артериальное давление. Если головная боль возникла в результате его снижения, для нормализации используйте масле грейпфрута, апельсина или вербены. При высоком давлении стоит применить масла лимона, иланг-иланга или лаванды.

Некоторые масла категорически запрещены на любом сроке беременности. Поэтому перед их использованием обязательно внимательно читайте инструкцию. Вот некоторые из тех, которые нельзя применять:

шалфей;
тимьян;
розмарин;
мята перечная и болотная;
полынь;
майоран;
жасмин;
базилик;
можжевельник;
душица;
мирра;
кедр;
фенхель;
туя;
ромашка и др.

Головная боль – что делать?

Итак, если у Вас возникла головная боль при беременности во 2 триместре, воспользуйтесь простыми советами:

Ведите дневник. Фиксируйте в нем, чем вызвана головная боль и когда, при каких обстоятельствах улучшается состояние.
Питайтесь часто и регулярно. Для того чтобы удержать постоянный уровень сахара в крови, ешьте небольшими порциями. Головная боль может возникнуть в результате гипогликемии (снижении сахара).
Регулярно выполняйте специальные упражнения для беременных, постоянно будьте физически активны.
Не забывайте о релаксации. На сегодняшний день есть много книг и специальных курсов, которые посвящаются данной теме. Например, используйте медитационные компакт-диски, которые помогут побороть усталость и избавиться от стресса.

Профилактика головной боли при беременности

Для того чтобы предотвратить возникновение головной боли во время беременности, необходимо придерживаться таких правил:

Отдыхайте в течение дня, достаточно времени уделяйте сну (не менее 8-10 часов).
Ведите активный образ жизни, постоянно двигайтесь, старайтесь ежедневно гулять.
Употребляйте достаточное количество жидкости – минеральную или чистую воду. Не увлекайтесь чаем и кофе, так как они способны немного обезводить организм.
Избегайте продуктов, которые способны спровоцировать приступ головной боли – копченостей, шоколада, некоторых видов сыров и т.п.
Рационально и правильно питайтесь – небольшими порциями и часто.
Цефалгию может спровоцировать избыточное тепло в помещении или застоявшийся воздух, табачный дым. Постарайтесь не забывать об этом.
Избегайте стрессов.
Старайтесь не переусердствовать с работой, замедлите темп, любое переутомление может спровоцировать головную боль. Не забывайте о том, что Вы вынашиваете малыша.
Подберите хороший матрас, потому что головная боль на любом сроке беременности может возникать из-за проблем с позвоночником, который в чрезмерном напряжении в результате «интересного положения».

Соблюдая эти простые правила, Вы сможете не допустить возникновение приступов цефалгии.

Теперь Вам известно, что можно от головной боли при беременности во 2 триместре и как снять приступ при его возникновении. Но постарайтесь приложить максимум усилий, чтобы до этого не дошло. Тяжело протекающая и постоянная головная боль во время вынашивания малыша обязательно требует лечения. Поэтому если у Вас ухудшилось состояние, обязательно сразу же сообщайте об этом наблюдающему врачу, который определит причину такого состояния и назначит адекватное лечение.

Болит голова во втором триместре беременности

Проблемы «экватора» беременности: почему болит и кружится голова, и что с этим делать?

Основные причины головной боли и головокружений во втором триместре – преэклампсия, скачки гормонов, скачки давления, изменения погоды, шейный остеохондроз и мигрень. Лечение головных болей во втором триместре можно проводить медикаментозно, но все же лучше обращаться к рецептам народной медицины.

Причины головных болей и головокружения в середине беременности

Первый триместр беременности обычно сопровождается резким ухудшением самочувствия – может возникнуть токсикоз, сильные головные боли, мигрень, низкое давление. Как правило, лучше себя чувствовать будущая мама начинает именно во втором триместре, когда токсикоз уже прошел, организм привык к новому состоянию и живот еще не очень больших размеров. Но, увы, не всегда второй триместр проходит гладко – головокружение и головные боли имеют место быть.

Иногда плохое самочувствие застает будущих мам еще до второго скрининга, который обычно проводят примерно в 22 недели. Поэтому беременные нередко отправляются на внеочередное УЗИ, чтобы убедиться, что с малышом все хорошо. Но почему может болеть и кружиться голова во втором триместре беременности? Рассмотрим далее.

Преэклампсия. Эта болезнь обычно поражает беременных именно во втором триместре беременности. Начаться она может с 14 до 27 недели, то есть до конца второго триместра. Но не исключена возможность появления этой болезни и в середине второго триместра, в 18 или в 22 недели беременности. Сильные головные боли сопровождаются высоким давлением, отеками, белком в моче. Диагностировать появление данного заболевания может только врач после осмотра и взятия анализов.

Перестройка гормонального фона. Конечно, по этой причине в середине беременности головные боли случаются гораздо реже, чем на первых или последних неделях беременности. Но, тем не менее, исключать данную причину не стоит.

Остеохондроз шейного отдела. Эта причина достаточно распространена среди будущих мам, ведь все болезни, имеющиеся до беременности, во время вынашивания ребенка только обостряются. По этой причине болит не только голова, но и шея, поэтому спутать остеохондроз с чем-то другим очень сложно. Помимо этого, при остеохондрозе беременная может жаловаться не только на то, что часто болит голова, но и кружится. Ведь позвонки могут заживать артерию, доступ кислорода будет затруднен #8212; может появиться головокружение. Иногда врачи диагностируют такое заболевание, как «шейная мигрень», которая связана именно с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, вследствие которого развивается мигрень. Но именно эта мигрень поддается лечению, так как зависит от состояния шейных позвонков.

Мигрень. Классическая или с аурой – любая из этих типов может появиться во время беременности. Во время мигрени голова болит в одной части головы, случается, что при этом голова кружится, бывают приступы тошноты, рвоты. Во время вынашивания ребенка вылечить мигрень медикаментозным методом нельзя, так как имеется большой риск для здоровья малыша от употребления мамой сильнодействующих обезболивающих препаратов.

Неправильное питание, пропуск приема пищи. Эти причины сопровождают будущих мам всю беременность. Головокружение и головная боль быстро появляются, если вовремя не покушать, или же поесть некачественную пищу. Поэтому в период ожидания малыша будущая мама должна предельно осторожно отнестись к своему питанию.

Низкое или высокое давление. И этот недуг не обходит стороной будущих мам. Во время беременности скачки давления могут случаться достаточно часто, поэтому голова и болит, и кружится. Причем случиться это может на любом сроке – в 18 или 22 недели, в первом или третьем триместре. Поэтому беременным показан контроль давления. Ведь частое сильное повышение или понижение артериального давления может негативно отразиться на ребенке.

Погодные условия, духота в помещении. Во время беременности женщины более чувствительны к изменениям окружающей среды, поэтому головные боли, начавшиеся из-за ухудшения погоды – обычное дело. Если болит голова из-за духоты в помещении, будущая мама должна предпринять меры, чтобы или меньше времени проводить в таком месте, или сделать так, чтобы условия в данном помещении не вызывали дискомфорта.

Анемия. Такое заболевание запросто может спровоцировать головокружение, и даже головные боли. Появиться такое заболевание может на любом сроке, и в 22, и в 32 недели. Зачастую она появляется из-за неправильного питания и легко поддается корректировке. Железосодержащие препараты беременным разрешены.

Как избавиться от болезненных ощущений и головокружения?

Каждая будущая мама переживает за малыша в утробе и, конечно же, боится ему навредить. Поэтому при появлении боли женщины в положении боятся употреблять обезболивающие препараты. Важно знать, что во время беременности некоторые препараты употреблять все-таки можно, все зависит от срока. На первых неделях не рекомендованы никакие препараты, даже если боль достаточно сильная. Ведь до 14 недель происходит закладка жизненно важных внутренних органов малыша.

Во втором триместре же в крайних случаях прибегать к помощи таблеток можно. К примеру, если в 22 недели у будущей мамы болит голова, можно принять таблетку парацетамола. Только перед этим необходимо проконсультироваться с врачом, не стоит заниматься самолечением. Доктор всегда должен знать о том, какие препараты принимает беременная.

В третьем триместре, примерно с 32 недель, принимать лекарства не рекомендуется. Потенциальную пользу для матери необходимо оценить с потенциальным вредом для плода, проконсультироваться с врачом, наблюдающим беременность, и только после этого можно принимать обезболивающие препараты.

Если болит голова при беременности, лучше прибегать к помощи народной медицины. Достаточно действенна ароматерапия, некоторым беременным помогают травяные чаи. Компрессы на голову тоже очень быстро помогают уменьшить боль. Помимо этого, будущей маме нужно заботиться о своем питании и больше времени проводить на свежем воздухе, тогда вероятность возникновения головных болей намного уменьшится.

Похожие статьи на сайте:

Головная боль во 2 триместре

Заболела голова? Выпиваешь любое обезболивающее средство, оказавшееся под рукой, и продолжаешь жить без боли. Во время беременности головная боль доставляет куда больше хлопот, так как применение многих препаратов противопоказано будущим мамочкам. Жалобы женщин детородного возраста на головную боль – весьма распространенное явление. 80% женского населения страдают от этого недуга. Во время.

Ксения 30 декабря

Почему болит голова у беременных? Можно ли снимать головную боль лекарствами? Как можно облегчить головную боль? Как избежать головной боли при беременности? Женщины, страдающие головными болями до беременности, обычно ощущают усиление приступов в 1 и 2 триместрах. В основном, беременные страдают от головных болей напряжения и мигреней. Причинами головной боли во время беременности.

16 марта 06:01

Головную боль терпеть нельзя. Это стресс и для своего организма и для организма ребёнка! У меня была мигрень без ауры (постоянно терпела, потому что боялась навредить ребенкку) в первом и втором триместре ( до беременности я тоже страдала головной болью, но не сказать чтобы часто). Сходила на приём к граммотному неврологу (когда озвучила проблему с головной болью своему гинекологу, то она на удивление мне скандала, что я могу пить любое лекарство, меня это насторожило!), который мне прописал (может кому пригодиться): эффералган (солпадеин) 1000 мг (я пила парацетомол: одну или две таблетки, в зависимости от боли) + отвлекающие процедуры ( прохладный душ для головы + я использовала тайскую мазь, похожую на нашу «звездочку» и мазала вески) + магний В6 2 таблетки 3 раза в день курсами от 2 до 6 месяцев ( я пропила месяц, боли почти прошли, только не покупайте магний В6 форте, там другая дозировка). При сохранении головных болей он мне прописал дополнительно Конзим Q10 (кудесан, валеокор) 1000 мг 3 раза в день 2 месяца ( я не принимала). Ну, вообщем, как-то так. ))))

15 августа 14:56

у меня была ПОСТОЯННАЯ головная боль с начала беременности до 5 месяца. Она не проходила ни на минуту. Я жила с ней. Засыпала с ней и просыпалась с ней. Это было ужасно(((( Выражение лица при этом у меня было угнетенное, как у человека который тяжело болен. Даже сильные отеки в жару 45 градусов на последних неделях казались мне ерундой по сравнению с первыми 5 месяцами. Ведь мне еще приходилось на работу ездить в тот период(((( Врач ничего мне не говорила насчет этого. Сказала пойти провериться к невроогу. Я так и не пошла, т.к. запись к нему была за 2 месяца вперед. Иужасней всего, чтоя эту боль терпела, т.к. незнала что можно было от нее что-то принять. В интернете я ничего не находила по этому поводу. Теперь я знаю что я могла бы принять парацетамол. Но сейчас уже не нужно. Спасибо за статью. Думаю, она многим поможет.

29 апреля 08:40

Девочки. У меня 32 недели, и пару дней назад очень сильно болела голова с 20.00 и до утра… Выпила парацетамол — не помог… ((( Всю ночь сидела в интернете, пыталась найти хоть какое нибудь средство. Делала компрессы, мучалась((( Под утро рвота началась! Утром пошла к врачу, и сказала она мне, что терпеть нельзя ни в коем случае. Сказала сама запомни и другим мамочкам расскажи «Аскафен, темпалгин при головной боли беременным можно. ». Что бы до утра дожить, но потом к врачу… Еще звездочкой виски намазать можно… Так что не бойтесь, врач у меня хороший, можно доверять! Пользуйтесь и не болейте!

Головная боль является довольно частым спутником беременности. По статистике, от нее страдает каждая пятая будущая мама. Боль может являться симптомом самых разных патологических состояний. При этом ее характеристики будут различными. В диагностическом плане играет роль характер боли, ее локализация (затылочная, височная или лобная область), длительность, а также те условия, при которых боль.

⁣Беременность не только самый радостный период в жизни женщины, но и колоссальный стресс для организма. Мы все ожидаем легкую беременность без токсикозов и прочих «радостей» жизни, но на деле бывает совсем по-другому. Одна из наиболее распространенных проблем на ранних сроках беременности (до 70% вероятности) – головные боли. Существует много причин их возникновения, и, к сожалению, почти.

Большинство женщин жалуются на то, что им мешают спокойно носить беременность головные боли. Действительно, это достаточно распространенная проблема у беременных. Наиболее выражены такие проблемы в первом триместре, когда происходит самая активная гормональная перестройка организма. Гормоны беременности (прогестерон, в частности), вызывают колебания сосудистого тонуса, что ведет к.

голова просто расскалываеться… раньше сразу выпила бы таблетку не задумываясь ( пила обычно темпалгин) а теперь, когда в пузе малышонок, то я сижу и терплю!(( бывало так что думала голова взорветься, просто уже не выносимо было, но терпела. Мой врач сказала, что уж если сильно болит то можно выпить таблетку цитрамона, а лучше конечно ничего не пить. Пару раз я терпела… но пару недель назад.

Яна 02 февраля

Головная боль во втором триместре беременности

Во втором триместре женщине немного легче — организм уже практически адаптировался к временным переменам, еще нет большого прибавления в весе и будущая мама в ожидании увидеть свое чадо. Все бы хорошо, но эти светлые моменты могут омрачить некоторые неприятные состояния, такие как головная боль. Из-за чего она возникает и чем помочь женщине?

Причины головной боли во втором триместре

В это время на первом месте причины, не связанные с беременностью, хотя они тоже не исключены.

Что лежит в основе появления головных болей? Это острые и хронические процессы в организме:

остеохондроз шейного отдела позвоночника (конечно, изменение чаще возрастное, но на позвоночник будущей мамы уже оказывает свое негативное влияние лишний вес, который способствует появлению болей);
появление мигрени, или точнее сказать, ее обострение с сильнейшими болями в одной половине головы;
изменение артериального давления, при чем боли возникают при повышении и понижении давления;
острые инфекционные заболевания — ОРВИ, болезни печени, менингит и многие другие;
нехватка витаминов группы В и микроэлементов — магния;
неправильный рацион, употребление острой и экстрактивной пищи тоже отразиться на здоровье женщины.

Обезболивающие таблетки: можно ли пить во время беременности?

Конечно, нужно стараться избегать их употребления, но от выраженных головных болей, которые невозможно терпеть, лучше попытаться избавиться. Здесь главное правильно подобрать действенное и безопасное лекарство.

Самостоятельно это сделать не удастся, поэтому при первых же симптомах идите в поликлинику для обследования. Посетить придется терапевта, гинеколога и невролога, предварительно сдайте общий анализ крови и мочи, биохимию. Это поможет специалистам поставить правильный диагноз.

И только после этого врачи смогут порекомендовать необходимые препараты для снятия сильного нежелательного симптома.

Узнай, можно ли беременной принимать обезболивающее Парацетамол и Нурофен .

Как снять головную боль во втором триместре беременности?

Головные боли, которые возникают вследствие изменения давления нужно стараться снимать немедикаментозно: при низком давлении — пьют крепкий чай и кофе (но в небольшом количестве), при высоком — травяные успокоительные чаи с небольшим количеством мяты и мелиссы. От высокого давления спасают метопролол, метилдопа, празозин.
Остеохондроз и боли при мигренях может немного облегчить парацетамол, но опять же препарат не предназначен для их полного купирования, поэтому не стоит удивляться, если эффект от их использования будет минимальный. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогает регулярная разминка и массаж данной области.
Простудные заболевания. сопровождающиеся головной болью лечат симптоматическими препаратами, и, самое главное, назначают противовирусные средства.
Недостаток магния легко восполняется современными препаратами, которые не противопоказаны беременным женщинам: магнефар В6, комплексные витамины для беременных.
При любом из вышеописанных состояний нужно соблюдать щадящую диету с ограничением острого, копченого, сладкого и жирного. Неправильное питание — это основа развития многих болезненных состояний во время беременности.

Народные средства от головной боли при беременности

Во многих случаях значительное облегчение состояния наступает после применения рецептов народной медицины.

Благодаря каким советам спасались наши мамы от головных болей во время беременности:

мамы и бабушки применяли травы в виде отваров, ни в коем случае не используйте спиртовые настойки и вытяжки — алкоголь только усугубит ситуацию, применяют валерьянку, пустырник, мелиссу;
в случае высокого давления используют листья брусники или толокнянки, плоды можжевельника или березовые почки, они обладают легким мочегонным эффектом, что помогает снизить высокое давление;
1 — 2 раза в день пейте молоко или чай с растворенным медом (если нет на него аллергии);
можно воспользоваться народными рецептами восточной медицины: проведите несколько курсов ароматерапии с использованием цитрусовых ароматов.

Никто не отменял прогулки, полноценный сон и здоровое питание. Это три кита с доказанной эффективностью от многих болезней беременной женщины, и, конечно же, основа помощи при головных болях.

Ольга Шоленкина, врач-терапевт, специально для сайта Mirmam.pro

Возможно вас заинтересует:

Источники: http://headsovet.ru/beremennost/golovnaya-bol-vtoroj-trimestr.html, http://www.baby.ru/popular/golovnaa-bol-vo-2-trimestre/, http://mirmam.pro/beremennost/problemy-beremennykh/prichiny-golovnoj-boli/

Комментариев пока нет!

headnothurt.ru