Бергамот при беременности

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Чай с бергамотом имеет столько же почитателей, сколько и критиков. Некоторым нравится аромат этого фрукта, некоторые считают его слишком резким. На сегодняшний день чай с бергамотом считается самым популярным из ароматизированных чаев. Полезен ли этот напиток и можно ли беременным пить его, не опасаясь за здоровье малыша? Чтобы разобраться в этом, сначала выясним, что же такое бергамот и какими свойствами он обладает.

Что такое бергамот

Бергамот — это цитрусовый гибрид семейства Рутовые. Он был получен путем скрещивания цитрона и померанца. Свое название получил в честь города Бергамо. Это высокое вечнозеленое дерево с блестящими листьями, крупными душистыми цветками. В ноябре-декабре на нем созревают золотисто-зеленые плоды, богатые эфирным маслом. Именно эфирное масло используется в различных областях промышленности, в кулинарии.

Существует много версий происхождения чая с бергамотом. Большинство легенд связывает этот сорт чая с графом Чарльзом Греем, премьер-министром Великобритании, в честь которого он и получил свое английское название Earl Grey.

Полезные свойства бергамота

Сам бергамот в пищу не используется. Но из его кожуры и зеленых плодов получают эфирное масло, содержащее более 300 полезных компонентов. Наиболее примечательные из них: линалоол, линалилацетат и лимонен.

Масло бергамота обладает следующими свойствами:

укрепляет иммунитет;
улучшает настроение, являясь природным антидепрессантом;
является сексуальным афродизиаком;
обладает антигрибковым свойством;
лечит инфекции и воспаления;
обладает антиспазматическими и успокаивающими свойствами;
способствует понижению температуры тела;
уменьшает раздражение при укусах насекомых;
помогает избавиться от перхоти;
сужает поры, улучшает цвет лица.

Противопоказания бергамота

Бергамот зарекомендовал себя как весьма ценный источник целебного эфирного масла. Но возможный вред, который может нанести этот плод, тоже нужно рассмотреть. Противопоказания:

Аллергия на цитрусовые, бергамот является сильнейшим аллергеном. Людям, которые склонны к всевозможным аллергическим реакциям, стоит начинать с минимальных доз, чтобы исключить риск возникновения анафилактического шока.

Тимол, содержащийся в растении, может вызвать тошноту, рвоту, боли в желудке.
Не следует увлекаться применением продуктов, содержащих бергамот, при чрезмерном употреблении может развиться фототоксичность.

Чай с бергамотом при беременности

Мнения специалистов по поводу того, пить чай с бергамотом во время беременности или нет, разделяются. Некоторые считают, что он совершенно безобиден, другие утверждают, что бергамот опасен для малыша. На самом деле ни одно из этих утверждений не является верным на все сто процентов. Все зависит от индивидуальной переносимости, состояния здоровья женщины и плода, течения беременности. Количество выпитых чашек чая тоже оказывает свое влияние.

В период вынашивания малыша не стоит выпивать более трех чашек чая с бергамотом в день. Некоторым категориям женщин категорически противопоказано бергамотовое эфирное масло. К ним относятся женщины, чья беременность протекает с осложнениями, существует опасность выкидыша, в анамнезе имелись вагинальные кровотечения. Не следует рисковать своим здоровьем, употребляя чай с бергамотом, при наличии хронических заболеваний почек, сердца, щитовидной железы, печени.

Не секрет, что будущие мамы отличаются своими необычными желаниями. И если до беременности она не любила чай с бергамотом, всплеск гормонов может вызвать непреодолимое желание его попробовать. Так можно ли чая чай с бергамотом беременным? В этом случае лучше проконсультироваться с врачом-гинекологом, ведущим беременность. Он сможет дать грамотную консультацию по поводу безопасности напитка или возможного вреда, который может причинить чай с бергамотом. Если чай разрешен, отсутствуют противопоказания, нет аллергии, можно позволить себе чашечку-две ароматного напитка.

Средства с бергамотом от простуды

При беременности женщина подвержена простудам, но при лечении нельзя использовать многие лекарственные средства. Чашечка бергамотового чая поможет облегчить симптомы. Можно приготовить состав для полоскания горла. Для этого 1 ч. л. меда нужно развести в стакане теплой воды, добавить 3 капли масла бергамота.

Снизить температуру тела поможет холодный компресс, который нужно накладывать на икры ног. Его делают из 15 капель бергамота, 200 мл воды и 1 ч. л. молока.

Полезно осторожно дышать эфирным маслом бергамота, оно улучшает настроение, успокаивает, избавляет от тревожности и раздражительности. Следует помнить, что в чистом виде эфирное масло употреблять нельзя, оно может вызвать ожог слизистой.

Как заваривать чай с бергамотом

Чай с бергамотом не требует соблюдения особых правил. Чайник перед заваркой следует прогреть, залив на несколько минут горячей водой. Затем засыпать 1 ч. л. чая, залить стаканом кипятка. Настоять 3- 4 минуты. Беременным неразбавленный крепкий чай пить не рекомендуется.

Бергамот при беременности

О бергамоте - гибриде апельсина и лимона с характерным кисло-горьким вкусом - слышал каждый. Встретить в нашей стране этот плод можно разве что на картинках, зато эфирное масло из кожуры и цветов получило широкое распространение.

«Седой граф» с бергамотом - один из наиболее популярных у нас чаев с ароматизированными добавками, масло бергамота можно приобрести в аптеках. Можно ли использовать его при беременности? Давайте разбираться.

Бергамот содержит множество активных веществ, оказывающих разноплановое положительное влияние на человеческий организм. Он обладает антисептическим, противовоспалительным, общеукрепляющим, болеутоляющим эффектом, избавляет от нервного напряжения, стимулирует умственную деятельность.

Природные антисептические свойства бергамота оказывают благотворное влияние на кожу, убирают укусы насекомых, прыщи, нарывы, ожоги, в т.ч. гнойные. При внутреннем применении он стимулирует пищеварение и возбуждает аппетит. При лечении простуды масло бергамота поможет снизить температуру, убрать заложенность носа и отек носоглотки.

Смоченные маслом бергамота тампоны используются при заболеваниях мочеполовой системы, в т.ч. вызванных бактериями. Также бергамот укрепляет стенки капилляров, препятствует дальнейшему развитию атеросклероза, способствует восстановлению организма после операций, длительных заболеваний, нервных потрясений.

Полоскания с бергамотом с успехом используются для лечения стоматитов и других воспалительных заболеваний ротовой полости. У мужчин бергамот повышает сексуальное влечение и потенцию.

Важно! Бергамот приносит реальную пользу и ощутимый эффект только при комплексной терапии. Не следует делать на него ставку как на средство монотерапии. При использовании бергамота в качестве лекарственного средства настоятельно рекомендуем не заниматься самодеятельностью - посоветуйтесь по этому вопросу с врачом-гинекологом.

Благодаря приятному запаху бергамот широко используется как отдушка при производстве парфюмерно-косметических средств.

Крем, содержащий масло бергамота, сужает поры кожи, снимает раздражение, он оказывает наилучший эффект в при введении в составы для жирной и комбинированной кожи. Бергамот не только придает запах дезодоранту, но и способствует снижению потоотделения.

При втирании масла бергамота в кожу головы снимается воспаление, происходит укрепление корней, волосы оживают, становятся мягкими, блестящими и послушными.

Также оно способствует уничтожению вшей и других паразитов.

Прежде всего следует помнить, что бергамот, как типичный представитель цитрусовых, является сильнейшим аллергеном. В зависимости от интенсивности иммунного ответа можно получить не только кожные высыпания, слезотечение, аллергический насморк и зуд, но и отек дыхательных путей, затруднение дыхания.
Иногда длительное восприятие чрезмерно сильных ароматов может вызвать слабость, ощущение недостатка воздуха и, как следствие, проблемы с артериальным давлением.
В чистом виде нельзя наносить масло бергамота на кожу - оно может вызвать ожоги. Также содержащиеся в нем фурокумарины оказывают сильное фотосенсибилизирующее действие, т.е. ускоряют пигментацию кожи, вследствие чего использование бергамота может стать причиной появление пигментных пятен.

Если у беременной женщины есть предрасположенность к аллергии, лучше от его употребления воздержаться. Однако следует помнить, что даже в случае, если будущая мама аллергиком не является, нет никакой гарантии, что бергамот не спровоцирует негативные процессы в организме - как у матери, так и малыша. Поэтому злоупотреблять им не следует.

Диетологи рекомендуют беременным пить не больше 3 чашек чая в день. Желательно, чтобы напиток не был слишком крепким, также не стоит пить его перед сном. Если же на вас нашел период безудержных бергамотно-чайных пристрастий, постарайтесь сочетать чай с бергамотом с напитками других разновидностей. Благо, вариантов более чем достаточно.

Кроме того, следует отметить, что есть ряд категорий беременных женщин, которым вообще противопоказаны эфирные масла. Это:

женщины с выкидышем в прошлом или имеющие угрозу невынашивания беременности в настоящем;
беременные с вагинальными кровотечениями на всех стадиях беременности или женщины на поздних сроках беременности.

Это ограничение обусловлено тем, что ряд веществ, содержащихся в эфирном масле бергамота, может вызвать сокращения матки, которые на данном этапе нежелательны.

Также в группу риска попадают будущие мамы с заболеваниями почек, печени, сердца, эпилепсией, бронхиальной астмой, серьезными гормональными нарушениями (сахарный диабет, заболевания, связанные с работой щитовидной железы, проч.).

Если беременная женщина здорова и не чувствует никаких недомоганий, употребление бергамота в умеренных дозах ей не повредит. Если же есть сомнения на этот счет, лучше отказаться от бергамота до появления на свет малыша и до времени окончания кормления.

И напоследок рекомендуем несколько рецептов с бергамотом для лечения различных заболеваний, от которых беременная, к сожалению, не всегда в состоянии уберечься.

При ангине. Смешать 3 кап. бергамота, 1 ч.л. меда, разбавить 1 стаканом воды. Использовать в качестве полоскания.
При повышенной температуре. Смешать 15 кап. бергамота, 1 ч.л. молока или меда, добавить 200 мл воды. Наложить холодный компресс на икры.
При депрессиях, раздражительности, нарушениях сна. Пить по 1 кап. бергамота на 1 ч.л. меда 3 р/день на протяжении 10-14 дней.
При отсутствии аппетита. Принимать внутрь по 1 кап. бергамота на 1 ч.л. меда 1-3 р/день за 30 минут до приема еды.
При простуде. Как с целью профилактики, так и в комплексном лечении весьма эффективна ароматерапия со смесью эфирных масел. Кроме бергамота, в композицию лучше всего добавлять масла хвойных (сосна, ель, пихта), чайного дерева, можжевельника, шалфея, чабреца, эвкалипта. розмарина, лаванды. Важно! Не используйте одно и то же масло или одну и ту же комбинацию на протяжении более 3 недель. Рекомендуемый перерыв при ароматерапии 7-14 дней.
Перед экзаменами и важными деловыми встречами. Вдыхайте смесь масел бергамота, лаванды и грейпфрута. Такая ароматерапия обостряет умственные способности, стимулирует обучаемость и процессы запоминания.

Со своей стороны от всей души желаем вам употреблять бергамот только в еду. Будьте здоровы!

mamapedia.com.ua

Можно ли беременным чай с бергамотом?

Чтобы понять, можно ли беременным чай с бергамотом, необходимо разобраться что это за фрукт и в чем его польза. Бергамот – это цитрус, который был получен после соединения лимона и горького апельсина.

Полезные свойства

Во всех магазинах можно встретить на прилавках чай с бергамотом. Плоды растения относятся к цитрусовым. Бергамот является гибридными, то есть произошли благодаря скрещиванию лимона и апельсина. снаружи имеет зеленоватый оттенок, по вкусу слегка кисловатый, больше похожий на лимон. Свое название он получил в честь города Бергамо, в котором его вывели и начали выращивать.

Фрукт редко применяется в пищу в виде плода. Чаще всего используют масло, которое изготавливается из корочек и обладает целебными свойствами. Применяется для приготовления чая, косметических средств.

Чай создается из смеси листьев зеленых или черных сортов и масла цитруса. Он достаточно популярен и характеризуется терпким, слегка кисловатым привкусом. Фрукт содержит в себе много полезных витаминов и микроэлементов. Его польза ля вынашивания плода достаточно высока, но нельзя забывать, что масло цитрусовых – это сильный аллерген.

Чай с бергамотом для беременных обладает следующими свойствами:

улучшает обмен веществ;
во время вирусных заболеваний он является противовоспалительным средством;
снижает температуру, устраняет заложенность носа, нормализует дыхание;
поддерживает нормальный уровень холестерина;
улучшает настроение и помогает в борьбе со стрессом;
благоприятно влияет на работу мозга.

Можно ли беременным пить чай с бергамотом? Специалисты рекомендуют при отсутствии аллергических реакций на цитрусовые пить этот чай. Его употребление благоприятно влияет на развитие плода и общее самочувствие женщины.

Показания и противопоказания

Бергамот для беременных является ценным продуктом. В первую очередь масло фрукта применяют для лечения молочницы или цистита. Для этого готовят раствор для подмывания. Чай с добавлением цитрусовых снижает уровень стресса, устраняет тревожность и чувство напряжения перед родами.

В косметологии бергамот помогает устранить перхоть, снижает жирность кожи лица. Обладая антиспазматическими свойствами, фрукт применяют для уменьшения раздражения после укуса насекомых. При простудных заболеваниях чай устранит симптомы, а ингаляции с применением масла облегчат дыхание.

Цитрусы имеют ряд противопоказаний:

индивидуальная непереносимость продукта;
аллергические реакции;
может спровоцировать преждевременные роды;
не разрешено его употребление пи сахарном диабете.

Для кормящих матерей такой вид чая должен быть в ежедневном рационе. Он улучшает лактацию, а также мягко успокаивает нервную систему. В этот период важно следить за реакцией младенца на продукт во избежание аллергии.

Беременным чай с бергамотом полностью запрещен при угрозе выкидыша и любых проблемах, связанных с вынашиванием ребенка.

Употребление напитка рекомендуется согласовывать с врачом. При появлении зуда, покраснения и ухудшения самочувствия прием чая следует прекратить.

Способы употребления

Чай с бергамотом имеет широкий спектр действия. Он не только тонизирует и освежает. Но и обладает целебными свойствами для организма человека. Благодаря тому, что он полезен, можно беременным пить чай с бергамотом, но не каждый день.

Диетологи рекомендуют выбирать зеленые сорта чая и добавлять кусочки фрукта в чашку. Если такой возможности нет, необходимо внимательно читать состав на этикетке. Бергамот, благодаря его свойствам, снижает уровень кофеина в чае и делает его полезным для организма будущей матери.

Как правильно приготовить целебный напиток:

в чайник насыпают чайные листики и заливают их кипятком;
когда цвет стал насыщенным, добавляют мелко нарезанные кусочки цитруса и настаивают еще около 10 минут.

Пьют такой напиток теплым. По желанию добавляют сахар или мед. Во время простудных заболеваний на помощь придет масло бергамота, которое избавит от повышенной температуры и облегчит состояние. Для приготовления компресса смешивают 15 капель эфирного масла с ложечкой меда или молока. Хорошо перемешав, окунают в жидкость ткань и прикладывают к икроножным мышцам.

Во время беременности женщин часто мучает бессонница. Чтобы лучше спать, на ночь принимают ванны с добавлением масла бергамота и молока. Они успокоят нервную систему и благоприятно скажутся на здоровье кожи тела.

Противопоказания и выбор продукта

Правильный выбор продуктов позволит будущей маме избежать осложнений. При употреблении напитка обязательно нужно следить за состоянием организма, так как реакция на него индивидуальна для каждой беременной женщины.

Во время вынашивания ребенка нельзя пить тонизирующий напиток ежедневно, достаточно побаловать себя 1-2 раза в неделю. Не рекомендуется заваривать крепкий чай, содержащийся в нем кофеин негативно скажется на течение беременности.

Как выбрать чай с добавками:

при покупке товара обращают внимание на состав. В нем должно быть натуральное масло, а не ароматизатор;
предпочтение отдают зеленым сортам чая, так как они более полезны;
ни в коем случае нельзя применять масло бергамота в чистом виде или добавлять его в чашку с чаем.

Простые правила по выбору и употреблению напитка помогут женщинам избежать негативной реакции организма.

Чай с бергамотом – это целебный напиток, который при умеренном употреблении окажет положительное влияние на организм. Он не только насытит его витаминами, но и укрепит иммунитет и поможет в период простудных заболеваний.

edamam.ru

О полезных (и не очень) свойствах бергамота для будущих мам

Беременной женщине и врачи, и родственники говорят: «Ешь побольше фруктов!» Конечно, это правильное пожелание, но оно не означает, что количество не имеет значения.

Да и все ли фрукты разрешены будущей маме, и как быть с экзотическими продуктами?

Бергамот – незабываемый вкус чая – обычно с этим у всех ассоциируется данное название.

Скрыть содержание

Действительно, напиток с ароматом этого фрукта любят многие, а вот отведать самого бергамота приходилось не всем.

Можно ли пристраститься к этому экзотическому фрукту во время беременности?

Общие сведения

Бергамот представляет собой растение, внешне напоминающее лимон. Оно относится к цитрусовым, принадлежит к семейству рутовых.

Получен бергамот путем слияния лимона и горького апельсина.

Гибрид лимона и померанца назвался бергамотом благодаря итальянскому городу Бергамо, где его впервые и обнаружили.

Цветение бергамота можно наблюдать в середине весны, а к концу осени созреют плоды этого фрукта.

Бергамот имеет толстую кожуру, которую, однако, легко чистить. Походит этот фрукт на круглый лимон.

И в косметологии, и в медицине высоко ценится эфирное масло бергамота.

Бергамот во время беременности

В косметических целях эфирное масло этого фрукта, безусловно, можно использовать.

Помня о том, что послеродовые растяжки убрать очень сложно, им нужно препятствовать. И эфирные масла могут сослужить в этом деле добрую службу.

Польза

Бергамот, а точнее его масло – активный аллерген. Поэтому будущим мамам склонным к аллергическим реакциям, высыпаниям на коже лучше не рисковать.

А вот всем остальным категориям беременных женщин в умеренных количествах бергамот не вреден. И употреблять его лучше в виде чая с добавлением бергамота, а не в виде непосредственно фрукта.

Да, попробовать несколько долек плода можно, но, как и все цитрусовые, он аллергичен. Всего понемногу – вот тот принцип, который работает и в случае с бергамотом.

Что касается масла, перечень его полезных свойств довольно велик:

является стимулятором процессов пищеварения;
считается противовоспалительным средством;
не дает повышаться уровню холестерина;
противодействует нарушениям сна;
является хорошим успокаивающим средством;
поднимает настроение, снижает уровень тревожности;
благотворно сказывается на интеллектуальной деятельности, процессах памяти;
действенен при кожных заболеваниях;
считается хорошим антигрибковым средством;
снижает проявления перхоти;
известен как хороший антиспазматик;
помогает уменьшить раздражение от укуса насекомых.

Масло бергамота активно используется в косметологии как средство нормализации жирной кожи, проблемных участков кожи.

И во время беременности уходовые процедуры с натуральными средствами не запрещены.

Есть мнение, подтвержденное научными исследованиями, о том, что наружное применение масла бергамота несовместимо с загаром.

Считается, что после процедуры с эфирным маслом нельзя допускать столкновения с прямыми солнечными лучами.

Компоненты масла могут вступить с ними в реакцию, что приведет к нежелательной пигментации.

В чистом виде масло бергамота нельзя употреблять ни беременным, ни кому-либо ещё – оно не только может вызвать раздражение, но и даже спровоцировать ожог слизистой.

Показания

Масло бергамота высокоэффективно в лечении распространенных заболеваний женской мочеполовой системы – уретрита, цистита и пресловутой «молочницы».

Масло добавляется в раствор для подмывания. Но этот действенный метод можно использовать только с разрешения врача, и не на всех сроках беременности.

Вдыхание аромата бергамота – разрешенная мера, которая зачастую назначается беременным, испытывающим чувство тревожности, напряжения, замкнутости.

Считается, что подобная ароматерапия способна не только благотворно повлиять на настроение человека, но и повысить коммуникабельность, интеллектуальную гибкость.

Сильное переутомление, навязчивые головные боли можно побороть путем втирания небольшого количества масла в трапециевидные мышцы и шею.

А ингаляции с добавлением капель эфирного масла бергамота снижают температуру, способствуют быстрому выздоровлению.

Для будущих мам, которым обычная лекарственная терапия во время беременности запрещена, такие природные средства незаменимы. Но опять же, перед применением нужно посоветоваться с врачом.

Противопоказания

Людям с чувствительной кожей масло бергамота запрещено. Любые дозировки лучше согласовывать с врачом.

При проблемной беременности, угрозе выкидыша и ароматерапия с бергамотом, и любые другие мероприятия исключаются.

Беременность – повод для большой осторожности в применении масла бергамота, оно может спровоцировать сокращения матки.

Поэтому следить за дозировкой, заручиться разрешением врача – необходимая мера.

Способы употребления

Чай с бергамотом – прекрасное средство для молодых мам, которые завершили кормление и стремятся вернуться к прежнему весу.

Кроме того у этого чая есть и другие достоинства:

тонизирует и освежает;
снимает стресс и усталость;
сужает расширенные поры;
борется с проявлениями вирусных заболеваний;
укрепляет защитные силы организма;
благотворно влияет на состояние кожи;
устраняет причины перхоти.

Диетологи считают, что лучшее сочетание чая с бергамотом – союз зеленого чая и этого экзотического фрукта.

В зеленом чае много кофеина, но успокаивающий эффект бергамота позволяет достичь той самой золотой середины.

Однако беременным чай с бергамотом нужно пить изредка, небольшими чашечками.

Ряд веществ, которые содержаться в чае, способны вызвать сокращения матки (тимол, бергаптен).

Баловать себя ароматным чаем можно только иногда, в моменты особой усталости, напряженности.

На заключительных неделях беременности, когда роды могут начаться в любой момент, такой чай разрешен, но опять-таки – в умеренных количествах.

Эфирное масло бергамота можно применять и как косметическое средство, и как средство ароматерапии при хорошем самочувствии, благополучно протекающей беременности, и после консультации врача.

Чай с бергамотом — программа «Жить здорово!»

Есть категории беременных, которым противопоказаны буквально все эфирные масла, в том числе и бергамотовое. А именно:

женщины, пережившие выкидыш;
женщины с невынашиваемостью беременности;
беременные с вагинальными кровотечениями на любом сроке;
беременным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
беременным с диабетом, нарушениями работы щитовидной железы;
будущим мамам с заболеваниями почек и печени.

Во многих источниках пишется, что масло бергамота запрещено при беременности. Естественно, что такой строгий запрет обусловлен тем, что неизвестно, какая женщина захочет применить это масло.

Если она здорова, не имеет аллергии, беременность протекает хорошо, умеренные дозы масла никак не повредят ей. Но воспользоваться благами масла бергамота может пожелать и будущая мама из «зоны риска».

Поэтому, не устанем напоминать, обо всем спрашивайте врача, ведущего беременность. Употребление продуктов с бергамотом – вопрос индивидуальный.

Бергамот – прекрасный компонент вкуснейшего чая, имеющий некоторые опасные свойства в пору беременности.

Если есть сомнения, лучше наслаждаться вкусовыми качествами этого фрукта после родов и завершения процессов лактации.

И тогда все свои замечательные качества он сможет отдать на благо вашего здоровья.

Счастливой беременности!

puziko.online